沒(méi)有記錄，就沒(méi)有發(fā)生蜈首！
本周關(guān)鍵詞：兒子新校報(bào)到首周实抡、親子踐行授勛、七夕歡聚欢策、客戶報(bào)告
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【項(xiàng)目目標(biāo)】
2017年8月16日吆寨，我訂下了第二季90天要持續(xù)踐行達(dá)成的目標(biāo)：
【親子】陪伴兒子初步養(yǎng)成自動(dòng)化好習(xí)慣
【親子】“心”賞日記印刷成“心書(shū)”作禮
【健康】體重保持58kg以下，體脂降到25%踩寇，內(nèi)脂-1
【事業(yè)】考出證書(shū)啄清，正式上線多元智能咨詢師? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
【學(xué)習(xí)】聽(tīng)百講時(shí)間管理寫(xiě)心得
【項(xiàng)目盤(pán)點(diǎn)成果】
【親子踐行】2/13周
- 第二周，起床清單執(zhí)行很好俺孙。前4天在家每天7點(diǎn)起床辣卒，被子疊得越來(lái)越好了。后3天住校6:30起床睛榄，并有半小時(shí)晨練荣茫，很好！
- 睡前清單懈费，在家4天絕大多數(shù)執(zhí)行到位计露，已能自己記得挑好次日衣服！后3天在校21點(diǎn)熄燈睡覺(jué)更健康憎乙。
- 本周自己規(guī)劃吃意識(shí)更強(qiáng)票罐。在家每天吃完早餐就規(guī)劃并落實(shí)到位。
- 本周吃泞边，主要還是在閱讀方面该押，能保證每天平均1小時(shí)。親子閱讀《貓頭鷹王國(guó)1》9萬(wàn)完阵谚。
- 第二次周檢視蚕礼，提煉出自己踐行的三大進(jìn)步亮點(diǎn)，重點(diǎn)突出梢什、口語(yǔ)表達(dá)提高奠蹬。
- 累計(jì)7天踐行好，授勛儀式嗡午。
- 下周改進(jìn)和提高：和兒子一起制定書(shū)包囤躁、行李兩大清單；整理書(shū)桌。和學(xué)校老師溝通商量狸演，每天固定時(shí)間母子通話言蛇，親情交流、總結(jié)一天宵距、打卡反饋腊尚。
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【親子禮物】
- 本周家庭活動(dòng)較多甩卓，此項(xiàng)目標(biāo)執(zhí)行不佳瞬矩。照片整理工作量大火本，也帶來(lái)一定畏懼怕煩心理
- 下周調(diào)整：降低每日工作量至心甘情愿程度瞬项，圖文排版一周/天青瀑；用電腦版本易操作来农；先整理制成一本一學(xué)期的心書(shū)琐簇，先完成再完美验毡。
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【健康】
- 本周體重：四天100分
- 體脂：最高28.1兔跌，最低26.6
- 肌肉：最高69.1勘高，最低67.7
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【事業(yè)】
- 安排好總部咨詢師來(lái)杭，講解客戶報(bào)告坟桅，滿意度高华望。
- 聽(tīng)專(zhuān)業(yè)音頻5份報(bào)告
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【學(xué)習(xí)】
? 聽(tīng)時(shí)間管理百講之46-52檢視系列并分享
【好習(xí)慣打卡】824-830
早起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【6/7】
檢視? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【7/7】
祭祖? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【7/7】
閱讀? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【5/7】
艾灸? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【0/7】
力量訓(xùn)練? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【0/7】
冥想? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【1/7】
喜悅呼吸? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【0/7】
整理? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【6/7】
散步? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【4/7】
專(zhuān)業(yè)音頻1小時(shí)? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【4/7】?
早睡? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【5/7】
【個(gè)人學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)】
1. 《藏在習(xí)慣里的成長(zhǎng)密碼》完
? ? ? 《如何閱讀一本書(shū)》1-37頁(yè)
? ? ? 《輕而易舉的富足》24-30課
? ? ? 《幸福從接納開(kāi)始》24-30課
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2.親子踐行周檢視
3.第二季踐行周檢視
5.凱叔講歷史4節(jié)
6.周末空中YY會(huì)、天使班仅乓、親子班晨會(huì)
7.玩索軟件：易錄到堅(jiān)果云赖舟、無(wú)線打印、
? ? 標(biāo)簽機(jī)
【家庭】
??[老公]
- 七夕節(jié)請(qǐng)全家大餐并賞西湖夜景
- 百忙中抽出時(shí)間參予兒子新校報(bào)到
- 和麻麻一起散步一次
??[兒子]
- 親子共讀討論《貓頭鷹王國(guó)1》9萬(wàn)完
- 入住新學(xué)校夸楣，自己整理住校物品
- 新校首周宾抓，適應(yīng)很快，狀態(tài)不錯(cuò)
- 聽(tīng)耙耙麻麻童年的故事意尤未盡
- 一起看《中國(guó)新歌聲》
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??[爸媽]
- 每天給老媽問(wèn)候早安
- 全家三代一起參加坤的新校報(bào)到豫喧，晚上聚餐賞湖
??[姑妯大家庭]
- 每天在群里問(wèn)候早安
- 感謝妯娌送新鮮來(lái)
【社交】
1石洗、與G159小伙伴一起開(kāi)啟第二季90天踐行，并分享給需要的小伙伴日/周檢視模版
2紧显、和唐讲衫、佳教練相聚聊天
3、與總部咨詢師袁老師深度交流
【下周重點(diǎn)】
1孵班、固化與兒子每天交流的時(shí)段涉兽、方式、內(nèi)容
2篙程、心書(shū)照片匹配和排版
3枷畏、學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)報(bào)告
4、閱讀
5虱饿、力量訓(xùn)練
