別埋怨我總是說跑步的事情央勒，我也是被逼無奈呀，每天寫作都是在跑完步之后葱跋，腦子里只剩下跑步的疲憊持寄，沒剩下一點(diǎn)別的東西了，知識都被榨干了娱俺。
合理宣泄情緒
身體里堆積了很多沒有用的產(chǎn)物稍味，各種垃圾堵塞了我們的血液循環(huán)，我又在胡言亂語了荠卷，不過我們的這些負(fù)面情緒模庐，都需要發(fā)泄出去，留在身體里對我們沒有一點(diǎn)好處油宜。
跑完步感覺自己真的是重新活了過來掂碱，從沒有這么深的感受到，自己的身體里有著無盡的能量慎冤，第一次跑的這么快疼燥，跑完之后還沒有任何不舒適的感覺，我應(yīng)該是可以適應(yīng)更快的速度了蚁堤。
每次都留有不少余力醉者，這可能就是我們總是達(dá)不到自己理想的原因，沒有盡自己最大的努力披诗，當(dāng)然這樣做也沒什么不對的撬即，我們都怕努力過后一無所獲，起碼現(xiàn)在還有借口就是自己沒有用盡全力藤巢。
我總是有一種想要在操場上大聲吶喊的沖動(dòng)搞莺，就是不敢這么做罷了，影響不太好掂咒，怕被別人當(dāng)成變態(tài)或者精神病才沧。還是有一口氣沒有宣泄出去迈喉，跑的也不輕松，但還是沒有耗盡我的力氣温圆。下個(gè)月打算給自己增加一公里的目標(biāo)了挨摸，不出意外我打算每一個(gè)月都多跑一公里，讓自己出于不斷增長的狀態(tài)岁歉。
我是知道這不是自己全部水平的得运，至少還有很大的余力，大不了最后就給自己降低標(biāo)準(zhǔn)锅移，比如跑的慢一點(diǎn)熔掺，我是不在意這個(gè)用的時(shí)間的，所有有意義的事情都值得我們花費(fèi)時(shí)間非剃，用心去做置逻。
成長更不是一步到頂?shù)模液芟硎墁F(xiàn)在這種狀態(tài)备绽，不畏懼挑戰(zhàn)券坞，尤其是自己給自己設(shè)立的這種簡單的可以達(dá)到的，不是其他人可以更改或者尤別人主觀判斷的事情肺素。不管自己能堅(jiān)持多久恨锚，重點(diǎn)是堅(jiān)持住，這就是我現(xiàn)在所期盼的倍靡。
讓我們可以看到自己的成長猴伶，真的可以激發(fā)我們的內(nèi)在動(dòng)力，我從沒覺得自己這么有恒心做一件事塌西，真的可以告別尤其蜗顽，不為任何人的意志改變自己的想法，這就是我的原則雨让，我給自己定的原則雇盖。
給自己設(shè)立一個(gè)人生準(zhǔn)則的好處就是，我可以不被自己的情感所左右栖忠，哪怕我一再妥協(xié)崔挖，到了我的最后一步，我的原則面前庵寞，我會選擇堅(jiān)持做自己狸相，當(dāng)然或許真的有人可以左右我的思想，或者讓我為其妥協(xié)捐川，總是有限度的脓鹃，不是無盡的更是會耗盡的。
還沒說正常三公里我的平均速度古沥，我先說說最開始吧瘸右，5分40秒左右娇跟。那個(gè)時(shí)候真的挺慢的，關(guān)鍵是這個(gè)速度對我來說都很累了太颤。一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步到5分20秒苞俘，那個(gè)時(shí)候跑完腿也不會感覺疼，就是呼吸上不太好龄章，應(yīng)該是跟我的肺活量有關(guān)系吃谣。
有時(shí)候我的狀態(tài)好可以跑到5分10秒以內(nèi)，狀態(tài)不好也是20秒打底做裙。今天是狀態(tài)好加上不知道什么原因岗憋，4分41秒。這個(gè)速度把我都嚇到了锚贱，這是三公里的平均速度呀澜驮。我相信自己還會進(jìn)步的，不過不知道下次這么快是什么時(shí)候了惋鸥。
我計(jì)劃著10月31號這個(gè)月最后一天試著跑快點(diǎn)，然后第二天休息一天悍缠，之后就開始一天4公里的跑步計(jì)劃了卦绣。希望我可以繼續(xù)努力下去，身體是自己的飞蚓，我值得擁有一個(gè)健康的身體滤港。
讀書是一種放松
這話說出來別人都不會相信，現(xiàn)在對我來說讀書是一件最快樂的事情了趴拧。沒有比這個(gè)更放松的了溅漾。
怎么說呢，當(dāng)你的一天里每一件事情都固定下來你就懂了著榴，重點(diǎn)是里面沒有一項(xiàng)娛樂活動(dòng)添履。我稍微說說具體這一天都干什么吧。
跟朋友聊聊天脑又，一般也用不了太久暮胧，一天有個(gè)30分鐘到一個(gè)小時(shí)吧，有時(shí)候家長也會跟我說話问麸，差不多也就這么久吧往衷。
還有點(diǎn)額外時(shí)間就是現(xiàn)在做的事情了----碼字，這個(gè)不是我快樂的事情严卖，我真的有點(diǎn)累了席舍，不是不愿意分享這些生活，就是生活的瑣碎太多了哮笆，沒什么值得分享的了来颤，更不知道感悟點(diǎn)什么汰扭。感覺快要到我寫故事的時(shí)候了，計(jì)劃是下學(xué)期回來再開始的脚曾，我這日更2000的計(jì)劃东且，估計(jì)后期也會停止吧。
生活總要忙碌起來的本讥，碼2000字需要我用一個(gè)小時(shí)的珊泳，估計(jì)到時(shí)候也沒什么值得分享的了，心得肯定是有很多的拷沸，沒有一個(gè)很概括的主題色查，也沒梳理過自己腦子里的知識儲備，就只能暫時(shí)擱置下來了撞芍。
我肯定還是會把這些拿起了的秧了，就像我最開始做他們的時(shí)候一樣秘遏，我還有寫作夢坤邪，至少要完成我的小說仗岖。寫出一段我覺得值得的故事來朽们，把他分享給更多更多的人裁僧。
背單詞是我生活的主色調(diào)绸栅，看看最近七天使用單詞軟件的時(shí)間项钮，差不多30個(gè)小時(shí)了华望，一天起碼4個(gè)小時(shí)哟玷，沒有小說狮辽，沒有游戲，沒有綜藝了巢寡。但是生活還是有顏色的喉脖，值得我們珍惜，看到自己認(rèn)識的單詞數(shù)量不斷增加就想告訴自己抑月，我還可以堅(jiān)持下去树叽。
不敢思考自己寫什么樣的小說，反正沒想寫一個(gè)現(xiàn)代的谦絮，想寫自傳菱皆，但是年紀(jì)差了太多，需要我在經(jīng)歷經(jīng)歷挨稿。還是選擇玄幻小說什么的吧仇轻，起碼不怕爛尾，主要是沒有什么負(fù)擔(dān)奶甘，我全憑自己的喜歡篷店，想怎么弄都行。
讀書是唯一陪伴我的，我小時(shí)候就挺喜歡讀的疲陕，不過被網(wǎng)絡(luò)給一點(diǎn)點(diǎn)的帶偏了方淤。實(shí)在是太坑人了，從喜歡紙質(zhì)的出版類書籍一點(diǎn)點(diǎn)的被帶到了玄幻世界蹄殃，我應(yīng)該算是一個(gè)老書蟲了携茂，資深書蟲。從小學(xué)四年級就接觸到了電子書诅岩。
現(xiàn)在看的也是電子書讳苦，不過看的類別變了，變成了電子版的出版類書籍吩谦。對我來說最近看的第一本是鸳谜，穿越人生盲點(diǎn)，100天實(shí)現(xiàn)自律人生式廷「琅ぃ咳咳，不好意思滑废，大概是這個(gè)名字蝗肪，我懶得去翻閱了，倒是有記錄的蠕趁。
說起了很慚愧薛闪，連自己讀過的書的名字我都想不起來，不過我一直踐行著這本書指導(dǎo)的方式妻导，或者綜合了好幾本書所教的方式』掣鳎總之就是堅(jiān)持自己想做的倔韭，以終未始能幫我們找到自己前進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力。
我每天都在宣泄和不斷的輸入瓢对，希望這種瘋狂攝入單詞的日子趕緊結(jié)束寿酌，讓我有更多的時(shí)間做別的事情，最好是走出學(xué)校硕蛹，我的心想要去遠(yuǎn)方的世界醇疼，出去走走看看，吃一吃生活的苦法焰。
