認(rèn)識無序,擺脫無序-恢復(fù)日更

看看無序的生活帶來了什么

兔兔喜歡隨性的生活苏潜,
隨性的制定健康計(jì)劃银萍,
隨性的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,
隨性的制定菜譜等等窖贤。砖顷。。
兔兔以為這就是自以為的have fun赃梧。
然而滤蝠,過于隨性,會帶來過多的無序授嘀,而無序只能讓生活更糟物咳。
睡眠無計(jì)劃,會導(dǎo)致晚睡晚起蹄皱,早晨沒有狀態(tài)览闰,無故暴怒。
睡前無計(jì)劃巷折,會導(dǎo)致第二天早起隨意抓瞎压鉴,找不到襪子與通勤服裝;
打掃衛(wèi)生無計(jì)劃锻拘,會導(dǎo)致忘記了哪天換的床單油吭,哪天洗的浴巾,哪天打掃的冰箱署拟;
洗衣服無計(jì)劃婉宰,會導(dǎo)致穿到最后一件才想起來,堆了一堆的衣服還沒有洗推穷。
學(xué)習(xí)無計(jì)劃心包,會導(dǎo)致,今天學(xué)了這個(gè)馒铃,明天學(xué)那個(gè)蟹腾。沒有長期計(jì)劃痕惋,沒有目標(biāo),沒有結(jié)果岭佳。
一切的無計(jì)劃血巍,會導(dǎo)致整個(gè)人看起來沒有生氣,一切都是果上做功珊随。
一切事情均有因果述寡,無序的隨性生活,必然會導(dǎo)致疾病叶洞,免疫力低下鲫凶,浪費(fèi)時(shí)間,衛(wèi)生不合格等等衩辟。
而這些螟炫,就又會帶給你更加無序的狀態(tài)。

看看思考無序艺晴,帶來了什么

隨性生活與計(jì)劃生活昼钻,到底哪個(gè)好呢?兔兔不止一次陷入思考封寞,一個(gè)給自己帶來即時(shí)快樂然评,一個(gè)給自己帶來一點(diǎn)點(diǎn)難度,隨之來的而是輕松狈究,愉快碗淌,可控,健康與積極抖锥。
沒有日更的這些日子亿眠,就是這樣。一方面享受著無序生活帶來的快樂磅废,一方面又在思考著無序生活的終點(diǎn)是什么纳像?為什么事情受阻之后,首先想到的是用無序生活給自己帶來快樂拯勉,帶來舒適爹耗。
經(jīng)過學(xué)習(xí)《意志力》,我把這種狀態(tài)一方面歸結(jié)為自我消耗谜喊,能量供應(yīng)不足狀態(tài)下的意志力損耗,從而無法專心做有序倦始,有安排的事情斗遏。另一方面歸結(jié)為,有序的生活并沒有真的化作習(xí)慣融入到血液里鞋邑,反而是那些無序狀態(tài)占了上風(fēng)诵次,這不是無知账蓉,是一種尋找舒適區(qū)的行為。
每個(gè)人都有自己的舒適區(qū)逾一,而兔兔明知道無序狀態(tài)下的舒適區(qū)會帶來不好的結(jié)果铸本,這種思考問題的方式會帶來極大的內(nèi)耗,讓自己處于焦慮遵堵,易怒箱玷,抑郁的邊緣狀態(tài)。

看看擺脫無序陌宿,思考出了什么

所以锡足,能解救自己從這種無序狀態(tài)的不是什么行動(dòng)營,而是內(nèi)心接受自己壳坪,并采取行動(dòng)舶得。讓無序狀態(tài)越來越少,回歸可控的狀態(tài)爽蝴,多么令人歡喜沐批。
打通了這幾個(gè)概念,仿佛心里受到了洗禮一樣蝎亚,接下來九孩,會給自己一段時(shí)間,借鑒其他達(dá)人的管理方法颖对,真的應(yīng)該做幾個(gè)自我管理的清單捻撑。
健康清單
衛(wèi)生清單
易耗品清單
衣物清單
等等~~

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