[摘要]不少寶寶經(jīng)常向父母哭訴腿痛，察看他的腿妒蛇，外表沒有任何異常机断。父母放心不下楷拳，帶寶寶去醫(yī)院檢查，醫(yī)生經(jīng)過仔細檢查吏奸，一切正常欢揖，于是多會解釋說，這是寶寶生長發(fā)育過程中正常的"生長痛"奋蔚。

1她混、為什么孩子會有“生長痛”？

生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象泊碑。生長痛主要表現(xiàn)為間歇發(fā)作的下肢疼痛坤按。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛馒过，甚至劇烈牽拉痛臭脓。疼痛的部位多在膝關(guān)節(jié)，其次是大腿和小腿部位沉桌，或小腿骨前方谢鹊。疼痛呈無規(guī)則間歇發(fā)作，常在夜間出現(xiàn)留凭，持續(xù)數(shù)分鐘至幾小時不等，無游走性偎巢，肢體活動不受限蔼夜。疼痛發(fā)作時不伴有發(fā)熱、皮疹等全身癥狀压昼。

生長痛的原因目前在教科書上還沒有確切的介紹求冷，但醫(yī)學界普遍認為，生長痛的發(fā)生是由于孩子在發(fā)育過程中窍霞，骨骼的生長速度較快匠题、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛但金。而不像很多父母認為是缺鈣的緣故韭山。

2、哪個年齡的孩子最易出現(xiàn)“生長痛”冷溃？

在臨床實踐中钱磅，3~6歲及8~12歲的孩子發(fā)生生長痛的情況較多見，其中尤以3~6歲居多似枕。但其他年齡段的孩子也會在一定程度上出現(xiàn)生長痛盖淡。

3、哪個身體部位容易出現(xiàn)“生長痛”凿歼？

“生長痛”的常見部位由于生長痛的特殊原因褪迟，使得疼痛部位不固定冗恨，凡是屬于下肢的各個部位，都有可能出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象味赃。而小腿肚派近、大腿、膝蓋窩3個部位洁桌，是最容易出現(xiàn)生長痛的位置渴丸。

4、哪個季節(jié)最容易出現(xiàn)“生長痛”另凌？

雖然春天是公認的長個子的季節(jié)谱轨，但生長痛卻與季節(jié)性無關(guān)。生長痛在一年四季內(nèi)均可出現(xiàn)吠谢，并且沒有出現(xiàn)某個季節(jié)發(fā)病特別普遍的情況土童。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子在春夏兩季容易出現(xiàn)生長痛，可能與這個季節(jié)的溫度適宜孩子外出活動有關(guān)工坊，如果孩子在冬季依然保持著較高的運動強度献汗，生長痛同樣容易發(fā)生。

5王污、通常一天中什么時間突然發(fā)作罢吃？

與其他腿部疼痛癥狀不同，生長痛多出現(xiàn)在晚上甚至午夜時分昭齐，在孩子休息時疼痛才變得明顯尿招，而在活動中往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現(xiàn)晚上疼痛阱驾，而早上醒來卻一點也不疼的情況就谜。

6、生長痛的孩子往往還伴隨那些現(xiàn)象呢里覆？

國外有研究表明丧荐，出現(xiàn)生長痛的孩子，在詢問他們的病情時喧枷，有38%的孩子會抱怨自己肚子疼虹统，21%的孩子同時出現(xiàn)頭疼，還有21%的孩子出現(xiàn)了不同程度的睡眠障礙割去。這些狀況雖然不屬于生長痛的范疇窟却，但是經(jīng)常伴隨著生長痛出現(xiàn)，在生長痛消失之后呻逆，這些癥狀也會隨之消失夸赫。

為緩解寶寶“生長痛”支招：

確定寶寶是“生長痛”之后，除非是疼到不能忍受時咖城，醫(yī)師才會開一些止痛藥茬腿，大部分情況呼奢，生長痛是不需要特別治療的。但有一些緩解疼痛的方法切平，父母不妨了解一下：

1握础、轉(zhuǎn)移注意力：轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事悴品、做游戲禀综、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶苔严。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼定枷，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方届氢，有時甚至比藥物還有效欠窒。

2、局部熱敷退子、按摩：爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行按摩或熱敷岖妄，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺寂祥。按摩時荐虐，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡壤靶。

3缚俏、 減少劇烈運動：生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動贮乳，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息恬惯，讓肌肉放松向拆，不要進行劇烈活動。

4酪耳、補充營養(yǎng)素：應該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素浓恳，如牛奶、骨頭碗暗、核桃颈将、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白言疗。而維生素C對膠原合成有利晴圾，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜噪奄、韭菜死姚、菠菜人乓、柑橘、柚子等都毒。

和“生長痛”比較相似的病有：

生長痛的發(fā)生色罚，多半是斷斷續(xù)續(xù)的，如果寶寶的疼痛是持續(xù)性的账劲，就很有可能是其他疾病造成的戳护，以下幾種疾病就最容易被誤認為“生長痛”。

1瀑焦、骨折：由于孩子的活動量大腌且，骨骼的發(fā)育尚未成熟，很容易就會造成骨折蝠猬。而3歲左右的寶寶還不太會表達自己的感受切蟋，因此骨折是最容易被誤診的項目。

2榆芦、惡性骨瘤：惡性骨瘤亦稱為骨癌柄粹，其發(fā)生原因，可能和遺傳匆绣、放射線照射驻右、骨骼過度生長、慢性炎癥刺激崎淳、特殊病毒感染及骨內(nèi)血液回流不暢等因素有關(guān)堪夭。

3、兒童白血布鸢肌：兒童惡性腫瘤的發(fā)生率以白血病居于首位森爽，它之所以被誤判為生長痛，是因為骨髓膨脹嚣镜，骨膜受到拉伸爬迟，而引起骨骼疼痛，尤其是膝蓋的下方最為明顯菊匿，也常被誤判為關(guān)節(jié)炎付呕。

4、青少年關(guān)節(jié)炎：青少年關(guān)節(jié)炎容易被誤判為生長痛跌捆，是因為觸壓關(guān)節(jié)時患者會感到疼痛徽职；雖然肌肉疼痛才是生長痛的典型癥狀，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和關(guān)節(jié)疼痛的差別