D22 第五十二課
宇宙是無條件的愛，并且無處不在。如果我的內(nèi)心感覺不到它的愛，它就會通過兄弟姐妹和外在的事情來向我表達什么對我是最好的命锄。當我敞開視野堰乔，我意識到生命中的每一個體驗都是一個機會讓我連接到充滿愛的宇宙，從而支持我的成長和幸福脐恩。今天和每一天镐侯，我被無條件的愛包圍。
今日功課
通過每個人的內(nèi)在驶冒，看到無條件的愛苟翻。
? ? ? 上午媽媽發(fā)來微信問我“是不是要打算讀博？”骗污。之前一直是這么考慮的崇猫，北京這么多優(yōu)秀的教育資源不能浪費了，不過今年國家取消了在職研究生需忿，所以我這個愿望也只能被擱淺了诅炉。但是我還是奇怪媽媽怎么會突然問我這個問題，后來媽媽跟我說“乖女兒屋厘，我不希望你再去讀書了涕烧，這樣太辛苦，太累了”汗洒。原來媽媽是希望我過得輕松一點议纯，我感受到了媽媽無條件的愛。
? ? ? ? 今天一個人在家溢谤，卻看到了我對自己很多無條件的愛瞻凤。
? ? ? ? 最近工作特別忙，今天放假第一天世杀，我選擇睡到自然醒鲫构，不去刻意給自己太多壓力和計劃，我感受到了對自己無條件的愛玫坛。起來收拾整理家務结笨，準備做個斷舍離，清理掉那些舊的，很久沒上身的衣物炕吸，清理掉那些久未使用過的雜物伐憾，經(jīng)過幾個小時的努力，成果頗豐赫模，足足越有10公斤吧树肃。舍棄掉一些東西，給家里和心里都留下足夠的空間瀑罗，這是我愛自己的方式胸嘴，因為我知道自己值得更好的。
? ? ? ? 先生出差還沒回家斩祭，打亂了我的計劃劣像，早知道我就報個培訓班或者定個周邊旅行團了，原本想去海峰老師的DISC摧玫，這三天正好在北京開班耳奕。我心情有些不好，但經(jīng)過這么多天的覺察日志诬像，我已經(jīng)沒有那么容易發(fā)火屋群，容易覺察到自己的情緒和非理性信條。但是先生打來電話問候我的時候坏挠，我還是沒有表現(xiàn)得特別開心和熱情芍躏，推說自己在忙就匆匆掛了電話。放下電話的時候降狠，我告訴自己纸肉，“任何時刻你都有選擇，是選擇壞心情來度過這個假期還是自我選擇享受當下的每一刻喊熟，只要你想你都可以獲得愛和幸福柏肪，獲得輕而易舉的富足”，所以我選擇看到先生的愛（為家庭奔波）芥牌。
? ? ? ? 想過一種更平和的生活烦味，療愈焦慮，提升幸福力壁拉。我從8月1號開始閱讀《輕而易舉的富足》并開始寫奇跡日志谬俄，期待奇跡的發(fā)生。
? ? ? 作者有5條閱讀建議：
1弃理、按照每個月的日期開始當天的練習
2溃论、早晚復習當天的功課
3、每天踐行功課里的內(nèi)容
4痘昌、敞開胸懷接受奇跡
5钥勋、每天與人分享奇跡炬转，時刻保持耐性與覺知。
