去年偶然結緣易效能，聽100講音頻，覺得非常實用，馬上報了課程份帐，現(xiàn)在己報完除環(huán)球旅行外的所有課程，目前己上了親子及PPT線下課
易效能親子線下課
下一個目標：跟著葉老師環(huán)球旅行
參加本次天使班的目的楣导，是為了更好的落地踐行废境，因為之前落地堅持的不多。準備一直泡在易效能筒繁，改變一地雞毛的現(xiàn)狀噩凹。
本周檢視目標：
?早起：周一至周五：5:00；周末：5:30
?運動：每天5000步
早睡：最早10:00膝晾，最晚12:00栓始，還需努力
宣傳：工作不到位，還需努力
?收聽100講之1-14講感悟
德魯克大師：要事第一
易效能方法
六個高度：
? 設定目標：原則血当，原景幻赚，目標
? 制定計劃：責任范圍，任務臊旭，下一步行動
五個流程：
? 收集：清空大腦
? 分析：4D原則擺脫緊急事物：
? ? ? ? ? ? 完成落恼、推遲、委托离熏、刪除
? 排程：清單-番茄-青蛙
? 執(zhí)行：自下而上佳谦，從行動到目標。清空
? 反思：日滋戳、周钻蔑、月、年檢視-下一步
四象限法則：（4D原則）
? 重要緊急：立即去做
? 重要不緊急：計劃去做
? 不重要緊急：交與別人做
? 不重要不緊急：盡量不做
日程安排：
? 年：夢想系統(tǒng)-夢想版
? 月：日程表-日歷
? 周：清單-土豆??-收集排程
? 日：三只青蛙-青蛙-執(zhí)行
? 時：專注當下-番茄-執(zhí)行
下周目標：
早睡早起：早五晚十
運動：晨跑30分鐘
寫晨間日記
閱讀《堅持奸鸯，一種可以養(yǎng)成的習慣》并輸出思維導圖筆記
長期目標：
長期目標：12個好習慣
