時(shí)間管理心得

參加Angie的時(shí)間管理特訓(xùn)營(yíng)已經(jīng)過(guò)半,收獲真的非常多忍弛。滿滿的干貨還是想記錄一下,增加自己的輸出

時(shí)間管理的基礎(chǔ)——精力管理

關(guān)于這點(diǎn)應(yīng)該蠻好理解的考抄。只有做好精力管理细疚,精神勁兒足了,才能更好更高效的完成工作川梅。其中她自己的一個(gè)辦法給了我一些啟發(fā)疯兼,就是中午午休的時(shí)候然遏,可以看電影,增加自己的輸入(其實(shí)就是自己想看電影吧彪,哈哈4帧)

對(duì)時(shí)間進(jìn)行分類

這是第一次知道這個(gè)概念(書(shū)讀的太少),覺(jué)得非常有趣姨裸,而且實(shí)用秧倾。

其中對(duì)我感受很深的是黃金時(shí)間,我的期望是每天至少有2個(gè)forest的時(shí)間用來(lái)進(jìn)行重要非緊急的事情傀缩,比如閱讀和寫(xiě)作那先。

那么在黃金時(shí)間,我們會(huì)受到來(lái)自各種外部的和內(nèi)部的中斷赡艰,Angie給了我們一個(gè)很好的辦法售淡,就是清空大腦,如果有問(wèn)題慷垮,可以先記錄下來(lái)揖闸,等黃金時(shí)間結(jié)束了再去執(zhí)行紙上的任務(wù)。

另外就是動(dòng)態(tài)時(shí)間料身,在動(dòng)態(tài)時(shí)間里要注意準(zhǔn)備好自己的PLAN B楔壤。比如已經(jīng)保存好的書(shū)單、影單惯驼、音頻等蹲嚣。重點(diǎn)是你可以迅速的打開(kāi)并開(kāi)始進(jìn)行。

那么時(shí)間管理的重頭還有搞定暗時(shí)間祟牲。暗時(shí)間的是我們時(shí)間消耗的黑洞隙畜,因此要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并改善。我的BUG在于打開(kāi)手機(jī)之類的很容易迷失说贝,不知不覺(jué)的時(shí)間就過(guò)去了议惰,該干的事情卻還沒(méi)有干。

想想自己可能在暗時(shí)間上花費(fèi)了N多時(shí)間,真的是real心痛乡恕。

建立資料庫(kù)

這個(gè)絕對(duì)是干貨之王言询。系統(tǒng)的建立資料庫(kù)是我一直拖延沒(méi)有去實(shí)施的事情,這次的訓(xùn)練營(yíng)終于去做了傲宜。而且我覺(jué)的還蠻有趣的运杭,每天都有很多的收獲的滿足感。

當(dāng)然重點(diǎn)是要定期復(fù)盤(pán)啦函卒。不然也是一堆數(shù)據(jù)躺在那里辆憔,并不是你自己的東西。

重要程度和優(yōu)先級(jí)

這點(diǎn)對(duì)于我來(lái)講真的很薄弱,需要更多的去實(shí)踐虱咧。然鵝熊榛,我其實(shí)知道自己是因?yàn)楦械嚼щy太多,就逃避了腕巡。所以玄坦,其實(shí)下一步是不是應(yīng)該拆解目標(biāo)呢?不要一口氣吃成大胖子嘛

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