閱讀書籍：普通心理學

閱讀時間：三小時

困難：專業(yè)書籍讀起來有點無趣

收獲：了解了心理成長的過程

（四）心理發(fā)展

發(fā)展心理學是有關人一生成長鸠信、變化和一致性的心理學。（變化+一貫性）

討論的兩大問題：1遺傳和環(huán)境這兩種因素所發(fā)揮的作用各占多少比重论寨？2遺傳和環(huán)境如何交互作用症副？心理學家更在乎后一個問題奧~

在人的發(fā)展過程中，由天性和教養(yǎng)所導致的變化是漸進變化還是突然變化政基？

根據(jù)連續(xù)發(fā)展的觀點贞铣，變化是漸進的。

不連續(xù)發(fā)展的觀點認為沮明，在發(fā)展的過程中辕坝，雖然每一個階段會維持一段相對較長的時間，但從一個階段到下一個階段的轉(zhuǎn)變是相對迅速的荐健，可以突然發(fā)生酱畅。他們將發(fā)展階段定義為人一生中由獨特的生理或心理機能變化而開始的各個時期。人們會按照相同的順序依次經(jīng)歷各種相同的發(fā)展階段江场，只是經(jīng)歷的速度未必相同罷了纺酸。

（思考：所以這可以解釋生理年齡和心理年齡的不同步現(xiàn)象）

要強調(diào)：遺傳并不是一切。雖然我們所做的一切都涉及遺傳址否，但是人類的行為還是不斷受到環(huán)境的塑造餐蔬。這里的“環(huán)境”不僅僅指學習（包括我們所有經(jīng)歷的影響），而且還指生理因素佑附，如營養(yǎng)和壓力樊诺。

嬰兒都有哪些能力？

新生兒并不是白紙一張音同，與生俱來的能力包括三種：找到營養(yǎng)物質(zhì)（給養(yǎng)）词爬、通過哭鬧來引起注意及與人互動（為了被保護和照料）、規(guī)避危險情況（防御行為权均，遇到疼痛和威脅便退縮）顿膨。但是嬰兒的發(fā)展能力更多地依賴學習锅锨。

（1）胎兒期：受精到出生（9個月）喝酒抽煙是絕對不行的

（2）新生兒期：從出生到出生后的1個月

（3）嬰兒期：18個月大。嬰兒期是一個嬰兒開始利用自己學習能力的時期恋沃。

在出生后的若干年里橡类，腦的許多中樞還沒有連接起來，這一事實能夠幫助我們解釋為何許多人記不清大約三歲半以前發(fā)生的事情芽唇。大約在11歲以前，腦細胞的數(shù)量達到了峰值取劫。

嬰兒的依附（attach）

（注：這個竟然與之前看的“關系：適度依賴”是一個概念）

嬰兒出生就自帶依附模式匆笤，而更關鍵的是，當出現(xiàn)陌生環(huán)境時谱邪，嬰兒的應對模式炮捧。有的嬰兒是安全型，有的是焦慮型惦银，有的則是回避型咆课。

我應該就是焦慮型：母親離開的時候又怕又惱，發(fā)聲大哭扯俱，而且即便目前重新回到身邊也很難對他們進行安撫书蚪。

嬰兒期形成的模式在兒童乃至成人的行為中都會持續(xù)，會影響一個人今后的工作滿意度迅栅，會影響他們對于人際關系的選擇殊校，還會影響他們的親密體驗，雖然當前的研究還未對這些結(jié)論達成一致读存。當孩子長大成人以后为流，他們不再將自己的依附對象限制在主要照料者的范圍之內(nèi)。雖然让簿，他們還可能會保留兒童時期的依附風格敬察，但是，他們會漸漸的講自己的依附范圍擴展到同齡人尔当、朋友莲祸、老師、同時和生活圈里的其他人椭迎。但是虫给，我們需要強調(diào)的是，雖然依附的那個非常強大侠碧，但是在嬰兒期和兒童期缺乏健康依附關系的人未必會在將來的生活中注定失敗抹估。雖然依附問題會導致將來的人際關系問題，但是弄兜，許多人能夠克服依附困難药蜻。

具有不安全的焦慮-矛盾依附風格的人情緒波動大瓷式，而且有妒忌心。他們總是覺得不太對勁语泽，覺得不安全贸典，而且在事業(yè)上不太容易獲得進步。相比于具有其他依附風格的個人而言，他們賺的錢相對較少杨幼。他們更多的是為了獲得認同和認可而工作熙涤，而不是為了經(jīng)濟回報。他們總是幻想著成功妒挎，但是在受到表揚后往往會松懈。

而具有安全依附風格的個人擁有更加積極的自我概念西饵，相信大多數(shù)人的本質(zhì)是好的酝掩，本意是善良的。他們認為自己的人際關系是值得信賴的眷柔，是令人滿意的期虾。具有安全依附風格的人對于工作安全、同事驯嘱、收入和工作活動感到滿意镶苞。他們更看重人際關系，而不是工作鞠评，并且從與他人的人際交往中獲得最大的愉悅宾尚。

研究結(jié)果表明，小猴會對能夠提供“接觸安慰”的“母親”產(chǎn)生依附谢澈，并喜歡這樣的“母親”煌贴。接觸安慰就是從身體接觸中獲得的刺激和放心。嬰兒也需要接觸安慰锥忿。嬰兒期缺乏親密和充滿愛意的關系甚至會影響身體的成長發(fā)育牛郑。我們成為心理社會侏儒癥。

皮亞杰的認知發(fā)展理論

（1）圖式：指導思維的心理結(jié)構(gòu)敬鬓，也是發(fā)展的基本構(gòu)建單位淹朋。當我們在發(fā)展，以及在為處理新體驗和為預測未來事件而組織知識的時候钉答，圖式會形成和改變础芍。

（2）同化和順應的交互作用：同化是為適應和匹配現(xiàn)有已知圖式而修改新信息的心理過程。順應是為整合新信息而重建或修改圖式的心理過程数尿。

雖然嬰兒一開始會吸允乳頭一樣來吸允奶嘴（同化）仑性，但是他們很快會發(fā)現(xiàn)有必要做出一些改變（順應）。（思考：其實當你的常識被打破時右蹦，就是一種順應）

發(fā)展是同化和順應過程不斷交互作用的結(jié)果诊杆。通過這兩個過程歼捐，個人的行為和知識變得越來越不依賴于具體的外部現(xiàn)實，而更依賴于內(nèi)心的思考晨汹”ⅲ總而言之，同化過程讓新的知識與現(xiàn)存的有關世界的看法相符淘这，而順應過程則會改變我們現(xiàn)有的看法以符合新的信息剥扣。

（3）認知發(fā)展階段：感覺運動階段（嬰兒期）——前運算階段（兒童期早期）——具象運算階段（兒童期中期）——形式運算階段（青春期）

每一個孩子都依照這個順序進行，但所花費的時間不同

感覺運動階段（出生到兩歲）

1自我中心主義：不能完全體會他人的感受铝穷，或從他人的角度看世界钠怯。很難與他人分享玩具和事物。

2萬物有靈論：相信沒有生命的物體像人一樣是活的氧骤。

3中心論：看待事物的時候只看到某些方面，而忽略了其他重要的信息吃引。

4不可逆性：不能逆向思考時間發(fā)展的順序或解決問題的步驟筹陵。

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