我從事情感這個行業(yè)這些年來威恼，遇到兄弟們最頻繁的問題就是：黑衣大哥品姓，你幫我看下這個聊天應該怎么回復？“

我看完了他的聊天截圖后箫措，盡量會把我所知道的專業(yè)詞匯通俗化跟他去說“這個女孩子對你興趣還不錯腹备，這個時候你也應該向她傳達你的興趣”

就算我把這個答案說的有多么的通俗易懂，到最后收到的卻還是一個問題：嗯 黑衣大哥蒂破，我知道了馏谨，那你幫忙再看看我這句應該怎么回會比較好呀？讓我也學習一下附迷。

我們聊天到這一步惧互，我發(fā)現(xiàn)了一個問題，他壓根就不是來認真學習喇伯，只是自己懶而已喊儡，懶得去自己動腦思考。

當然稻据，不單單只是聊天這些問題艾猜，還有那些關于約會的問題也經(jīng)常會出現(xiàn)在兄弟們身上，幫他進行了約會回顧以后捻悯，并且對她說明了約會中他的所有問題：

今天你在約會的時候匆赃，妹子對你興趣不錯，你可以借機會提升你們的關系今缚；

那么接下來算柳，就是他一堆的問題就都出來了：

那，黑衣大哥姓言，我應該怎么去提升關系瞬项？怎么和她有肢體接觸罢崽！？怎么和她去聊啊…

他最終想要的答案就是：我很懶囱淋，不想動腦去思考猪杭，你直接告訴怎么做，她才會同意我…

看到了嗎妥衣？這就是那些直男本身思維的條件反射作用皂吮，只要結(jié)果，從來不在意過程称鳞，所以經(jīng)常忽略過程涮较，懶得去動腦思考，一旦讓他這種懶惰得到了一次不勞而獲的甜頭后冈止，他就會賴上這種感覺，一次一次的試圖不通過自己動腦去做一個伸手黨候齿。

為什么熙暴？因為動腦對于每個人來說，都是很枯燥的慌盯，特別是在把妹的時候周霉，還需要不停的站在對方的角度去思考問題，去分析亚皂；而做一個伸手黨卻是一種很享受的過程俱箱。

但是你要明白的是，不管是我也好灭必，還是哪位情感高手狞谱，或者是任何一位情感導師，他們的腦力都是有限的禁漓，想要成為女孩子喜歡的那款男人跟衅，動腦這個步驟一定必不可少的關鍵。

那么下面我們就來認真的思考一下播歼，關于懶惰這個東西它是怎么逐漸對我產(chǎn)生巨大影響的伶跷。

你只要細心就會發(fā)現(xiàn)，我們所謂的懶惰秘狞，其實會使我們?nèi)ミx擇完成一些簡單的事情叭莫，會使我們完成一些我們已經(jīng)知道結(jié)果的事情。

所謂的懶惰其實在某種意義上就是一種自我的羊群效應烁试。

怎么理解雇初？也就是說，你會習慣性得去選擇已經(jīng)做過的事情廓潜。

舉個例子：

比如你以前經(jīng)常喝的都是6元的咖啡抵皱，但是有一天善榛，你在外面被強烈的太陽暴曬了好幾個鐘頭，你也很久都沒有休息了呻畸，所有你現(xiàn)在急需要一本咖啡來提神移盆。而這個時候呢，6元的咖啡你需要走很遠的路程才能買到伤为，但是在你附近咒循，你發(fā)現(xiàn)了一家星巴克咖啡店。

喝過都知道绞愚，一杯星巴克的咖啡售價都在接近30左右叙甸，要是你以前沒有喝過這種咖啡，你會認為這個價錢特別貴位衩，在屬于正常的情況下裆蒸，你是不可能選擇和這種咖啡。但是問題來了糖驴，當你在急需一杯咖啡為你提神的時候僚祷，這個時候，你還是會選擇進去贮缕，花費近30元去購買一杯星巴克辙谜。

而到你下一次路過這家店的時候，你要是還想去喝咖啡感昼，那么你還會不會繼續(xù)選擇這種咖啡店呢装哆？答案就是“你一定會”

原因很簡單，因為正常人對過去的情緒化記憶通常會比過去的行為記憶要弱

就好比說定嗓，當初你進這咖啡店是因為你很熱蜕琴，很需要這杯咖啡提神，而到了現(xiàn)在蜕乡，你卻只會記得奸绷，我以前去過這家咖啡店。這個時候层玲，你通常不會去想當初為什么去号醉，而會覺得，你當初去過辛块，肯定是符合道理的畔派，所以現(xiàn)在去星巴克喝一杯咖啡會是一個很不錯的選擇。

而當你一次次經(jīng)常重復上述所有行為的時候润绵，那么你以后去星巴克喝咖啡就會演變成一種不思考的行為：我前面一直都去线椰，肯定是符合我的，現(xiàn)在去是很正常的尘盼。而這往往就是一種自我的羊群效應憨愉。也就說烦绳，你會自發(fā)的去肯定自己以前所做過的事情，因為你對你以前所做過的這件事情的過程和結(jié)果都非常了解配紫，所以你就會更偏向于做你已經(jīng)做過的事情径密。

我們現(xiàn)在明白，所謂的懶惰其實就是會讓你去選擇做一些容易的事情來代替你原本要去做的事情躺孝，并且會把時間花費在那些無聊和沒有意義的事情上面享扔，而自己卻對自己的懶惰毫不知情。

另外在我們選擇上植袍，我們會更加傾向于選擇我們之前所做過的事情惧眠，來代替我們所要面對的工作，這是懶惰給我們帶來的低生活效率的一點于个。

下面我們來說一下氛魁，關于懶惰的形成：

很多人喜歡運動，而在運動的時候厅篓，就算你已經(jīng)筋疲力盡呆盖，只要讓稍微坐下來緩一緩，接著你有能精力充沛贷笛，而當你運動過后已經(jīng)回到了家，躺在了床上的時候宙项，如果這時候乏苦，還有人叫你去運動，那么這時候尤筐，你就會感覺全身毫無力氣汇荐，壓根就不想再動。

那么為什么會出現(xiàn)這情況呢盆繁？因為前者更容易掀淘，后者太麻煩。因為你不想去改變你現(xiàn)在的行為模式去完成其他事情油昂。

當你在運動的時候革娄，暫停緩一緩，過后你會繼續(xù)運動冕碟，而當你在休息的時候拦惋，你就會繼續(xù)休息，如果在你已經(jīng)休息的時候還讓你去運動安寺，那么就已經(jīng)改變了你在休息的這個行為模式厕妖，所以這時候讓你繼續(xù)去運動，你也毫無樂趣挑庶。

那么如果我們把運動這件事情換成你們的工作言秸，你就會發(fā)現(xiàn)软能，后者實際上就是說我們在工作上的懶惰行為。你會發(fā)現(xiàn)举畸，所謂懶惰的一開始查排，因為你太累，所以你想休息一下俱恶，然后你就一直會想休息下去雹嗦，接下來你就一直懶惰下去，因為你會一直保持你原來的狀態(tài)合是。

其實所謂懶惰了罪，并不會上癮，也不能說你離不開懶惰聪全，但是它會讓你忘記你處于一個懶惰的狀態(tài)泊藕，以至于讓你一直保持這種狀態(tài)。而這種狀態(tài)难礼，如果你沒有意識到娃圆，它就會一直這樣下去，只要你自我意識到了你現(xiàn)在很懶惰蛾茉，這樣才有機會擺脫你現(xiàn)在的懶惰行為讼呢。

好，那么對于懶惰谦炬，我們究竟應該怎么來應對呢悦屏？

1、在我們做任何事情的時候键思，一定不能有情緒础爬，一定要保持平靜心態(tài)

就好比說我們要背誦單詞，或許我們可能做不到真心快樂的去背誦吼鳞，但是我們是可以控制自己的看蚜，讓自己的自我心態(tài)平靜下來，不讓任何情緒干擾我們的背誦任務赔桌，而不是自我負能量的暗示供炎，埋怨，心浮氣躁纬乍。

2碱茁、不要太多的想法（這點很關鍵）

很多兄弟們在感情上，還沒有找女朋友就去想自己沒錢結(jié)婚胺卤帷纽竣；還沒有約出女生就去想，約出來萬一看不上怎么辦？還沒有去學習蜓氨，就擔心自己學不會聋袋？等等這些亂七八糟的的瞎想。

這些事情你過早的擔心不會給你帶來任何意義穴吹，0-1的過程你沒有突破幽勒，后面的事情都不關你的事。所以很多兄弟單身很大的原因就來源他們想的太多港令，做的太少啥容，甚至還沒有和人家女孩子第一次接觸就把你們一直到結(jié)婚成家的事情都想完了，最后繞了一圈回來顷霹，告訴自己咪惠，她不適合你。試問一下淋淀，兄弟在你想之前遥昧，請你先執(zhí)行第一步好不好。

3朵纷、專注

很久以前炭臭，我做任何事情都喜歡做什么年計劃，月計劃等等袍辞，但是一旦我經(jīng)歷了這么多事情后我發(fā)現(xiàn)鞋仍，我通常都不會去做那么長遠的計劃，最多也就做周計劃和日計劃搅吁。

比如專注于當下這1個小時內(nèi)我應該做什么凿试，因為你會發(fā)現(xiàn)，所有事情都是千變?nèi)f化似芝，唯獨只有當下這1個小時內(nèi)你是可以很好控制的，那么對于下一個小時來說板甘，必須是先讓我完成了這一個小時的任務后在考慮的事情党瓮。

你不會知道在這一個小時過后會發(fā)生什么事情，或許因為某件急迫的事情盐类，或許是因為突然心情巨變寞奸，而影響。所以唯一當下的一個小時內(nèi)的事情我們是可以去控制的在跳，有時候我們還會把它精確到更短時間內(nèi)枪萄，而效率就是這樣一點點積累起來。

我們只有不浪費眼前的時間猫妙，才能充實的完成一天的任務計劃瓷翻，我們只有充實的完成每天的任務計劃才能更好完成周計劃，只有更好的完成周計劃，我們才能提高月計劃的效率齐帚，這樣從一小時到一天到一周再到一月妒牙，直到一年通過這種方式去充分利用好自己的寶貴時間。

只有在你克服了這種懶惰的心理之后对妄，我建議你可以去選擇一件自己比較喜歡的事情湘今，前提是這件事情一定是正道的，接著你就可以把這件事情演變成你的興趣剪菱，最后激發(fā)你的欲望摩瞎，最終成為你“剛需”

那么什么又是剛需呢？

說一個經(jīng)典的典型案例：有很多黑客他們擅于把一些木馬植入到一些視頻里去達到傳播的目的孝常，而當宅男們在夜深人靜之時看到這個視頻的時候旗们，就算殺毒軟件一直提示警告，多數(shù)宅男也會選擇無視并且關閉彈窗茫因，繼續(xù)觀看蚪拦，而當這個視頻極度的對你產(chǎn)生反應時，這時候冻押，殺毒軟件不斷的提示顷级，最終你很可能就直接退出殺毒軟件，來滿足你的剛需关划。

而還有些人對于成功的欲望厦滤，完全可以和你深夜精蟲上腦想比拼，這種欲望就是所謂的“剛需”稿茉。

而在我接觸過的兄弟里锹锰，有時候你會發(fā)現(xiàn)，有很多這樣的兄弟漓库，他們自身的條件明明就沒有優(yōu)勢恃慧，升高160 長相也一般，經(jīng)濟收入也很平常渺蒿，甚至很多也是工廠流水線的員工痢士。同樣是在我指導下，也同樣是學習我給他們的推薦列表茂装，而有些條件不錯男生卻一直停留在和女生聊天的階段怠蹂，而往往這些條件一般的男生卻已經(jīng)約到了好幾個女生，這或許會讓很多人都不理解少态。

其實所謂的答案很簡單城侧，有些人你看上去感覺各種條件都不優(yōu)秀，只能說明你壓根就沒有看穿這些人內(nèi)心的欲望彼妻。你之所以不理解為什么這些人學習同樣的課程會得到驚人的效果嫌佑，那是因為你壓根就不知道這類兄弟豆茫，他們對戀愛，對女人的渴望程度達到了哪個至高點歧强。

一旦這種渴望演變成了他們的剛需澜薄，那么他們在行為上也就不會去偷懶。這件事情同樣反應到事業(yè)上摊册，也是如此肤京，如果一個人對賺錢的欲望特別強烈，演變成剛需茅特，那么他就會完全照應在他所有的行為上面忘分，那么他的成功率也是很驚人的。

文章來源公眾號：黑衣情圣 | 編輯/黑衣情圣