總覺得那里不對(duì)勁，心里難受歌溉，身體也不舒服垄懂，但是要我說出什么原因吧，我又說不出痛垛，也說不出哪里不舒服草慧。
查一查二寶貝的狀況，看了一下二寶貝本周的生長情況匙头，突然發(fā)現(xiàn)了心里變化那項(xiàng)冠蒋，難道真的是這樣嗎？
不知道這只是借口還是現(xiàn)在的我根本就沒有能力很好地克服這種抑郁的情緒乾胶。
這幾天我是真的看什么也不順眼抖剿，無法抑制的厭惡朽寞。特別是對(duì)爺爺帶小寶貝這件事，事實(shí)上以前也發(fā)生過類似的事斩郎，比如小寶貝額頭受傷脑融，出去后小腿擦傷，還有更多的是小寶貝的喊聲缩宜。但是昨天我聽見小寶貝的喊聲我再也忍不住了肘迎，是要爆發(fā)了的節(jié)奏。
無意中看到微信上一篇文章——中國5400萬人得抑郁癥锻煌，“正能量”是壓垮他們的最后一根稻草妓布。看了后很有同感宋梧，但是還是覺得不是很理解抑郁癥這個(gè)詞匣沼，文章提到《丈夫得了抑郁癥》這部電影，很好奇還是搜索看了捂龄。果然如文中說的释涛，很多抑郁癥患者看到一半就看不下去了，這很多包括了我倦沧。暫停了幾個(gè)小時(shí)還是覺得看下去了唇撬，這時(shí)我想更了解這個(gè)詞到底是怎么回事。為什么看不下去展融？因?yàn)槲矣X得電影始終還是電影窖认，在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)該沒有人肯去如此真正關(guān)心身邊的人吧。至少我并不覺得現(xiàn)在的他會(huì)理解我告希。
看了整部電影后耀态，原來所謂的抑郁癥就是這樣的。對(duì)號(hào)入座暂雹，我也是這樣的狀態(tài)首装，突然什么也做不了，更不想去做杭跪。還有很多相似的心理仙逻，我將這些心理活動(dòng)都記錄了下來，逐漸地我好像都平靜下來了涧尿。在這電影里系奉，這樣的做法叫抗?fàn)幦沼洝?/p>
看了整部電影圈盔，深深觸動(dòng)了我匪蝙，真的愛就在身邊嗎炊汹？但是我為什么感覺還是那么遙不可及头谜。男主說只要用心觀察還是可以發(fā)現(xiàn)的。最后我還是發(fā)了鏈接給他脂新，還是抱有丁點(diǎn)希望厌漂，愛你的人才會(huì)努力去理解你的內(nèi)心世界吧槽地。不管他愛不愛，也可以給他一個(gè)機(jī)會(huì)并鸵，同時(shí)也給自己一個(gè)走出去的機(jī)會(huì)吧鸳粉，不管自己是不是真的也是患者。
本來以為一切都平靜下來了园担，可是生活總是那么猝不及防的啊届谈。面對(duì)小寶貝的喊鬧，爺爺對(duì)他的寵溺弯汰，我再也保持不了平靜的心態(tài)艰山，情況越演越烈，最后壓垮我最后一條神經(jīng)咏闪，我只想盡快逃離這里曙搬。可是命運(yùn)啊汤踏，也許我命不該絕吧织鲸，能為小寶貝做好想的最后一件事時(shí)舔腾，時(shí)間竟然到了溪胶，我能去哪里呢，該陪小寶貝晚睡了稳诚。我不知道還再有沒有勇氣這樣不顧一切地離開哗脖，反正我也接受了這個(gè)晚上我是離不開的。
經(jīng)過一夜的沉淀扳还，我漸漸靜下來了才避，回想一下昨晚那樣的情況真的被自己嚇到了。怎么就突然可以那么失控氨距。差點(diǎn)就真的離開了這一切桑逝。還有那些想象中尸體被發(fā)現(xiàn)的情況，雙方父母彼此怨恨俏让，他還是會(huì)傷心吧楞遏，看著更多的是小寶貝每天找媽媽的喊聲吧，這些場面該是夠嗆的首昔」押龋可是當(dāng)時(shí)我都可以狠下心來去堅(jiān)持己見。也許正如電影里所演的勒奇，治愈了一半后才是最危險(xiǎn)的预鬓，因?yàn)槟欠N不被需要是最讓人崩潰的，然而當(dāng)事人都渾然不知赊颠。男主也是在一次失控中實(shí)行了離開這個(gè)世界格二，幸運(yùn)的是他及時(shí)發(fā)現(xiàn)他的愛妻救下了他劈彪，才有后面那句活著就已經(jīng)是價(jià)值所在了，能活著真好蟋定。
是啊能活著真好粉臊。我算是走出來了吧。雖然不知道我以后還會(huì)不會(huì)這樣驶兜，但是至少我也覺得活著才是最美好的事情扼仲，因?yàn)榛钪緛砭褪莾r(jià)值所在。
每個(gè)人都可能或多或少會(huì)遇到抑郁抄淑，只是一場心里感冒屠凶，并不可恥。沒必要再那樣鄙視自己了肆资。就算現(xiàn)在走出來了也難保以后不會(huì)復(fù)發(fā)的矗愧，那就用一生去治愈這個(gè)病吧。復(fù)發(fā)的時(shí)候好好再看看這篇日記郑原，也許就能平靜地自己走出來了唉韭。
要記住：
心理上的掙扎犯犁， 并不會(huì)減損我們的力量属愤；
心理創(chuàng)傷，也不會(huì)腐蝕我們的人生酸役。
真誠地面對(duì)自己的心理問題住诸，并不會(huì)使我們變得脆弱，或者失去理智涣澡。
相反贱呐，這會(huì)使我們成為一個(gè)完整的人。
