早起發(fā)了個(gè)覺(jué)察小故事腌歉，DN老師的文案給我啟發(fā):
生命能量等于：X（生命的長(zhǎng)度）*Y（生命的高度與緯度）＝Z（生命的寬度要有見(jiàn)識(shí)）
這個(gè)緯度我沒(méi)有看懂什么意思？還有寬度在我的理解它跟高度內(nèi)在是一樣的避除？
帶著疑問(wèn)怎披，我私下請(qǐng)教她，她回復(fù)我:“緯度指的一個(gè)人能看到的東西瓶摆，緯度達(dá)不到的時(shí)候凉逛，有很多東西是感知不到的。
今日覺(jué)察:
長(zhǎng)寬高是一切底層的東西群井，變化無(wú)窮状飞。就是規(guī)律層面，一旦打通书斜，就會(huì)融會(huì)貫通诬辈。
我在理論上似乎通了，其實(shí)還有困惑點(diǎn)沒(méi)有想通荐吉，沒(méi)有驗(yàn)證焙糟。我的知道太淺層了，到做到還有很長(zhǎng)一段距離样屠。
以前覺(jué)察力起不來(lái)的時(shí)候穿撮，都是自以為懂了缺脉，一葉障目。[破涕為笑]
其實(shí)就懂了一個(gè)皮毛悦穿，就相當(dāng)于一個(gè)東西攻礼，看到了一個(gè)點(diǎn)，或者一個(gè)面栗柒， 整體的全貌都沒(méi)看清楚礁扮。內(nèi)在深層的東西，空間更是一點(diǎn)感知不到瞬沦。
當(dāng)我意識(shí)到覺(jué)察力重要的時(shí)候深员，就開(kāi)始刻意練習(xí)。
創(chuàng)辦21天感恩和覺(jué)察深度陪伴營(yíng),
就是帶領(lǐng)大家蛙埂，覺(jué)察自己以前看不到的東西。
覺(jué)察就是深挖自己的痛點(diǎn)遮糖，把自己厚重的殼脫掉绣的，長(zhǎng)期的積累，已經(jīng)和皮肉連在一起欲账，剛開(kāi)始會(huì)很痛苦屡江，而痛苦只是一種表象赛不，只是一種執(zhí)念惩嘉。內(nèi)在的是解脫，是釋放踢故，是自在文黎。
是愛(ài)的活力，得到了綻放殿较。
感恩DN老師給我解答耸峭，啟發(fā)了我的思考力和理解力。
