我愛打籃球

? ? ? ?說到籃球大家都不會陌生吠各,它更像是男孩子的專利,大部分的男生都狂熱地愛著籃球這項運動港谊。但在女孩子中喜歡籃球的少之又少,會打籃球的屈指可數(shù)尺棋。而我作為女孩子的我,卻喜歡上了打籃球绵跷。

? ? ? ?籃球膘螟,起源于美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創(chuàng)造碾局,是奧運會核心比賽項目荆残,是以手為中心的身體對抗性體育運動。今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟比賽净当,也就是大家熟知的NBA内斯。

? ? ? ?我喜歡上籃球純屬機緣巧合。那段時間動畫片《灌籃高手》火速走紅像啼,使得籃球這項運動在學(xué)生中迅速火了起來俘闯。每天上學(xué)的第一件事情,就是和同學(xué)討論《灌籃高手》中的情節(jié)忽冻。加之我從小就很胖真朗,而我的好朋友告訴我打籃球可以減肥,所以在她的帶動下僧诚,小學(xué)五年級的我加入了姓谏簦籃球隊,開始了籃球之旅湖笨。

? ? ? ? 籃球運動看上去十分炫酷旗扑,單手上籃,搶籃板慈省,三分線投籃臀防,灌籃等等。但是要真正愛上籃球边败,會打籃球清钥,卻沒有想象中那么簡單。

? ? ? ?首先放闺,不斷地祟昭、反復(fù)練習(xí),再練習(xí)怖侦。想要做出這一系列炫酷的動作篡悟,那么你必須一次次反復(fù)進行基礎(chǔ)練習(xí)谜叹。籃球的基礎(chǔ)傳球搬葬、運球荷腊、投籃。而我加入籃球隊后急凰,每天都是從這幾個最簡單的動作開始練習(xí)女仰。僅僅是這幾個動作,我應(yīng)該練習(xí)了有幾萬次抡锈,一直需要練習(xí)到將籃球控制在自己的手里疾忍,做到手與籃球合二為一,像是一個整體床三,那才算籃球入門了一罩。手指被籃球砸成蘿卜指那是家常便飯。

? ? ? ?科比·布萊恩特撇簿,美國職業(yè)籃球運動員聂渊,自1996年起效力于NBA洛杉磯湖人隊,收獲無數(shù)榮譽四瘫。你可能會羨慕他所擁有的汉嗽,但你永遠不知道這些榮譽是由無數(shù)汗水凝結(jié)而成的≌颐郏科比一天要訓(xùn)練6個小時诊胞,投中(注意是投中)2000個球,外加五百次罰籃和五百次三分球锹杈。如果細(xì)心一些撵孤,你可以通過慢鏡頭看到他那雙難看甚至已經(jīng)變形的手,他已經(jīng)告訴我們成功的答案竭望,那就是訓(xùn)練邪码、訓(xùn)練、在訓(xùn)練咬清。

? ? ? ? 第二闭专,努力專研【缮眨籃球是一門技術(shù)影钉,除了必要的專業(yè)訓(xùn)練,還需要掌握一定的技術(shù)掘剪。例如防守平委、? 斷球、基本戰(zhàn)術(shù)等等夺谁×猓可以尋找一些正規(guī)比賽的視頻肉微,例如NBA,CBA蜡塌,進行學(xué)習(xí)觀摩碉纳,結(jié)合自身進行運用残揉。

? ? ? ? 第三请祖,要有集體精神泵三〖佤铮籃球是一種集體運動,關(guān)鍵在于團隊配合晨汹,不能單打獨斗勺爱,要靠團隊的力量促煮。只有大家團結(jié)一心迫吐,才成獲得比賽的成功!這也是籃球運動的真諦库菲。NBA賽場的那些明星账忘,他們并不是靠自己就可以讓自己的球隊獲勝的志膀。正是同伴們一次次精準(zhǔn)地將球傳到他們的手中,一次次完美的配合鳖擒,才能讓自己的球隊在比賽中獲勝溉浙。

? ? ? ?隨著年紀(jì)的增長,現(xiàn)在打籃球的次數(shù)已經(jīng)越來越少了蒋荚,即使這樣戳稽,我依然熱愛著籃球這項運動。因為籃球期升,它帶給我無數(shù)收獲惊奇。讓我明白,只有你在背后付出的越多播赁,你所得到的收獲也會隨之越多颂郎,付出與收獲是成正比例的。好的運氣只是一時的容为,只有努力付出才有機會獲得成功乓序。它更讓我明白了團隊的力量。感謝籃球讓我明白了這些坎背,籃球替劈,我愛你。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末得滤,一起剝皮案震驚了整個濱河市陨献,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌懂更,老刑警劉巖湿故,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,402評論 6 499
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件阿趁,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡坛猪,警方通過查閱死者的電腦和手機脖阵,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,377評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來墅茉,“玉大人命黔,你說我怎么就攤上這事【徒铮” “怎么了悍募?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,483評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長洋机。 經(jīng)常有香客問我坠宴,道長,這世上最難降的妖魔是什么绷旗? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,165評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任喜鼓,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上衔肢,老公的妹妹穿的比我還像新娘庄岖。我一直安慰自己,他們只是感情好角骤,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,176評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布隅忿。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般邦尊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪背桐。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,146評論 1 297
  • 那天蝉揍,我揣著相機與錄音链峭,去河邊找鬼。 笑死疑苫,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛熏版,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播捍掺,決...
    沈念sama閱讀 40,032評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼撼短,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了挺勿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起曲横,我...
    開封第一講書人閱讀 38,896評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后禾嫉,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體灾杰,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,311評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,536評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年熙参,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了艳吠。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,696評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡孽椰,死狀恐怖昭娩,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情黍匾,我是刑警寧澤栏渺,帶...
    沈念sama閱讀 35,413評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站锐涯,受9級特大地震影響磕诊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜纹腌,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,008評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一霎终、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧壶笼,春花似錦神僵、人聲如沸雁刷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽沛励。三九已至责语,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間目派,已是汗流浹背坤候。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,815評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留企蹭,地道東北人白筹。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,698評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像谅摄,于是被迫代替她去往敵國和親徒河。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,592評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容