今天圣誕節(jié)本來(lái)定好的鬧鐘7:00-7:30起床败京，結(jié)果一直待在床上辅搬，做著做著“叩齒吞津”結(jié)果又睡著了小腊。大概9:30起的床，然后在家跳操跳了大約40分鐘咆蒿。然后出門(mén)吃午飯然后參加圣誕節(jié)活動(dòng)咕宿，整個(gè)一天都在參加圣誕節(jié)活動(dòng)，大約到了22:00蜡秽。
今天把秋衣脫了，然后給身體做了“大愛(ài)健身法”缆镣，雖然也覺(jué)得有些冷芽突，但是也沒(méi)想象的那么冷了，我愿意相信是他們感受到了我的誠(chéng)意董瞻。
“叩齒吞津”做的次數(shù)還不夠寞蚌，晚上睡覺(jué)前再多做幾遍，希望不要做睡著了钠糊，今天確實(shí)好困挟秤。
“大愛(ài)健身法”對(duì)嗓子做了幾次，希望嗓子能感受到我的誠(chéng)意抄伍。
