我們度過的不光是時間睹耐，而是自己選擇的人生。時間里部翘，記錄著我們最重要的選擇，和最有意義的生活窖梁。
你就是你的時間。
在這個過程里夹囚，我們看得到和看不到的情緒、我們身處的關(guān)系荸哟、我們所屬的群體、我們使用的策略鞍历，都會變成自己的一部分。
告訴自己劣砍，永遠(yuǎn)可以選擇，借助時間秆剪，成為自己。
管理的不是時間仅讽，是人生钾挟。
時間洁灵，就是越用越多
情緒，消耗時間的第一殺手
很多人都是情緒的奴隸徽千，被閹割掉了很多時間去抱怨、生氣双抽、郁悶、糾結(jié)牍汹。
為消耗自己的關(guān)系，松綁
意識到自己是有選擇的慎菲，才會綻放出巨大的自由
錯誤的決策，都好過因為懷疑自己造成的沉沒成本
開始就是成功的90%
世上沒有正確的選擇露该，只有選擇了以后，努力使它變得正確解幼。
方法俯拾即是，行動才是關(guān)鍵
活在當(dāng)下撵摆，每一個現(xiàn)在才是最重要的時間
我們并不是把時間切割成了24個小時，而是在每一個我們喜歡的事情上台汇，讓它發(fā)生關(guān)聯(lián)苛骨，為我們的人生選擇服務(wù)。
關(guān)系苟呐，讓時間更有質(zhì)感痒芝。情感賬戶，一切值得的關(guān)系都需要經(jīng)營收支牵素。
先處理心情严衬，再處理事情。
每一次和家人相處笆呆，和孩子相處请琳，都是關(guān)鍵時刻。
當(dāng)我們只關(guān)注自己的負(fù)面情緒赠幕，家庭就會變成垃圾桶
沒有流動俄精，只有發(fā)泄，沒有幸福榕堰，只有消耗竖慧。更不存在時間效能嫌套。
