減肥小知識(shí)
導(dǎo)致你變胖的壞習(xí)慣↓?
?? 三餐不定時(shí)，有一頓沒(méi)一頓
?? 挨餓后大吃胯究，睡前吃東西
?? 長(zhǎng)期不吃早餐稍计，吃含有激素的食品
?? 吃東西時(shí)太快，常喝碳酸飲料
?? 等到渴了再喝水 ?
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
記住這幾點(diǎn)苛坚，你一定會(huì)暴瘦
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