請(qǐng)別把幸福的權(quán)利放在別人的手中
沒(méi)人能因你而改變
日常生活中霜大,有沒(méi)有因?yàn)閯e人的行為而痛苦芬沉?有沒(méi)有看身邊的人不順眼?你覺(jué)得別人做了什么讓你難過(guò)趣倾,是因?yàn)槟銓?duì)他有期待聘惦,希望他改變。
別人的行為是他自己的事儒恋,你不用負(fù)責(zé)善绎,可是你的期待是你自己的事,與他人無(wú)關(guān)诫尽。別人不會(huì)因你而改變禀酱,你的幸福也別放在他人手中。
請(qǐng)別陷入內(nèi)心的匱乏中不能自拔
妞妞感冒請(qǐng)假牧嫉,下午忽然情緒低落不想說(shuō)話(huà)剂跟。
“來(lái)看花吧减途。”
嗯嗯曹洽,春天是花的季節(jié)鳍置,當(dāng)然立刻沖去。
“這段咋樣送淆?”
“老樣子税产,現(xiàn)在被催生孩的行列⊥当溃”
“生吧辟拷,然后第一……”
“現(xiàn)在這種狀態(tài),沒(méi)精力帶阐斜,沒(méi)能力養(yǎng)衫冻,如果是……”
“你不能什么事都想到自己扛≮顺觯”
“會(huì)幫我扛嗎隅俘?沒(méi)譜,沒(méi)安全感啊到推】既”
……
其實(shí)每次聊天惕澎,我都很受啟發(fā)莉测,沒(méi)有落實(shí)行動(dòng),也許還沒(méi)到很堅(jiān)定的時(shí)刻唧喉。
也許是思維模式出了問(wèn)題捣卤,小時(shí)的缺失讓成年后不停的和自卑戰(zhàn)斗,“匱乏感”主導(dǎo)了自己八孝,不管是金錢(qián)還是感情董朝。自己真的“不配得”嗎?
多觀(guān)察自己內(nèi)心干跛,找到被哪種感受綁架:比如自卑子姜、不被愛(ài)……
感受到它們的時(shí)候不抗拒,接納它的存在楼入。經(jīng)過(guò)這樣觀(guān)察和鏈接哥捕,你就不會(huì)被這些情緒控制。讓我們成為自己心念的主人嘉熊。
請(qǐng)別把安全感和存的感都刷在愛(ài)的人身上
“所謂的愛(ài)遥赚,其實(shí)也是一種依賴(lài)〔簦”
無(wú)論是怎樣的生活凫佛,你要投入到自己的興趣當(dāng)中去讲坎。不要把你的情緒放在愛(ài)的人身上,或是父母或是愛(ài)人或是孩子愧薛。
有拯救者情結(jié)的女人會(huì)遇到誰(shuí)
愛(ài)的太多晨炕,付出的太多,其實(shí)是在刷存在感厚满。這樣就會(huì)遇到一個(gè)比較吸引她能量的男人府瞄。他會(huì)負(fù)向思考,比較自卑碘箍。暫時(shí)看到你給他帶來(lái)陽(yáng)光遵馆,時(shí)間久了他必會(huì)回到他固有的模式。有拯救者心理丰榴,最后把自己弄得精疲力盡货邓。
要遠(yuǎn)離那些“對(duì)外人好,對(duì)家人差”的人
“他要面子四濒,對(duì)外人都很好换况。”
“說(shuō)明他人好嘛盗蟆「甓”
“可是對(duì)我不管不問(wèn)≡剩”
“沒(méi)有十全十美觉吭,差不多就行了∑偷耍”
你是不是也有這樣的勸說(shuō)中將就著生活鲜滩?
如果有這樣的朋友,家人节值,或是另一伴徙硅,記得離遠(yuǎn)一點(diǎn)。
你的世界是你選擇而來(lái)的受
在受傷時(shí)學(xué)會(huì)當(dāng)時(shí)的功課搞疗,并且要有出走情傷的強(qiáng)烈意愿嗓蘑。相信沒(méi)有人是不可替代的。
愿我們大家都能把幸福握在自己手里匿乃。