現(xiàn)在告訴大家，我們用什么辦法來治這個拖延癥盖喷！
三點：克服書面表達障礙，巧拆任務(wù)和即刻行動
1患亿，克服書面表達障礙传蹈，首先列提綱，畫流程圖步藕，讓行動不離主題惦界！其次先寫幾分鐘！不管要做的是什么事請咙冗，先做幾分鐘沾歪！然而開頭有了，便會有夠了的故事雾消！
2灾搏，巧拆任務(wù)，第一立润，分而治之狂窑，不要總想著一口氣吃成一個胖子，一步一步來桑腮！第二泉哈，50%“中轉(zhuǎn)”法則，想一口氣完成50%以上的任務(wù)破讨，然后停下來你會發(fā)現(xiàn)離目標不遠了丛晦，會更加有信心！
3提陶，即刻行動烫沙，第一，讓問題隨處可見隙笆！將它寫在顯而易見的地方锌蓄，并隨處可見！第二兩分鐘清除障礙撑柔，2分鐘內(nèi)可以搞定的事立即做了煤率！第三，“最后期限”沒那么可怕乏冀，有最后期限，才會讓人有緊迫感洋只，能夠更加的高效率辆沦！所以我們善用好最后期限昼捍！
