圖片發(fā)自簡書App
《1分鐘能做什么集歇？不可思議的“戰(zhàn)拖”心理學(xué)》
核心內(nèi)容：
一桶略，克服書面表達(dá)障礙
書面類工作往往比較困難
001列提綱
002幾分鐘技巧
先寫上幾分鐘，便會慢慢有了頭緒
二诲宇，巧拆任務(wù)
三际歼，即刻型動
立刻行動是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣。
001寫便條是一種方法
002兩分鐘清除障礙
003最后期限沒那么可怕
感悟截裙美丁：作為一個拖延癥患者鹅心，及時啟動是最佳策略。就像今天的晨讀感悟纺荧，不管是否完整旭愧，邏輯是否精密颅筋，先花上10秒寫上一句，才是正確的打開姿勢输枯。
結(jié)束語:
