當(dāng)看到《清醒地活》這本書的書名時(shí)弥激，我內(nèi)心像被觸電了一般进陡，這個(gè)書名擊中了我的內(nèi)心。每個(gè)人活在世界上微服，都想好好活著趾疚。然而，如何清醒地活著以蕴，我們所受的教育沒有教我們糙麦，老師、父母舒裤，生活并沒有教會(huì)我們?nèi)绾胃玫鼗钪逍训鼗钪蹩裕畹酶靼滋诠Ｋ裕瑸榱颂綄ど谋举|(zhì)鲜滩，我毫不猶豫在當(dāng)當(dāng)下了訂單購買了這本書伴鳖。
打開這本書，翻開第一章徙硅，首先看到的是第一部分：喚醒你的意識(shí)榜聂。意識(shí)，即我們頭腦中的想法嗓蘑。作者告訴我們须肆，我們頭腦中永不停止的心理對話即我們頭腦中的聲音，不論說什么桩皿，大多數(shù)的時(shí)候豌汇，生活會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你所能控制的范圍⌒垢簦“你可以只考慮那些你希望發(fā)生的事情拒贱，但生活還是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的狀況。”這讓我想起生活中逻澳，有的戀愛中的人常常糾結(jié)于要不要表白闸天，如果被拒絕了怎么辦？或者有的人總是擔(dān)心他或她到底愛不愛我斜做，會(huì)不會(huì)離開我苞氮。我想，如果夠清醒的話陨享，我們應(yīng)該知道葱淳，表白后是否被拒，另一半愛不愛你抛姑，會(huì)不會(huì)離開赞厕，都不是你能控制的。
如果不能從那個(gè)有許多問題的自我中解脫出來定硝，人就會(huì)永遠(yuǎn)都問題皿桑。所以，接下來作者教我們?nèi)绾瓮ㄟ^觀察頭腦中的聲音蔬啡，如何與頭腦中的聲音共處來擺脫頭腦中喋喋不休的聲音诲侮。就這樣，從喚醒意識(shí)開始箱蟆，經(jīng)過“你是誰”沟绪，“清醒的自我”，作者教我們認(rèn)識(shí)到真正的自我空猜，探尋自我的本質(zhì)绽慈，成為一個(gè)清醒的人。就這樣辈毯，作者從第一部分“喚醒意識(shí)”開始坝疼，經(jīng)過“感受你的能量”，“釋放你自己”谆沃，“超越自我”钝凶，“享受生活”，作者循序漸進(jìn)的教我們怎么樣獲得心靈上的幸福唁影。
閱讀本書時(shí)耕陷，書里沒有多少故事講述，完全是跟著作者的思路去邊看邊思考据沈，與自己固有的思維相碰撞啃炸，但是，你仍然會(huì)感覺整本書沒有一句是廢話卓舵。每一句都是作者的思想的精髓南用。整本書語言既簡潔又精煉，但是因?yàn)槭切撵`成長類的書籍，不免有些深?yuàn)W裹虫，需調(diào)動(dòng)多種感官來理解書中含義肿嘲。雖然如此，但本書仍然值得一讀再讀筑公，值得精讀雳窟，反復(fù)咀嚼，因?yàn)楸緯芫哂猩钪笇?dǎo)意義匣屡，同時(shí)封救，也是為了更好地活著。
