圖片發(fā)自簡書App
憤怒是由于自己的原因——我以前已經(jīng)知道，但今天的晨讀材料童叠，使我更加深了對憤怒的了解结闸。
因為學(xué)習(xí)備考心理咨詢師，也因為貓叔小灶群伙伴們言行的影響坎弯，我對自己情緒的調(diào)控能力已比以前好很多纺涤，但憤怒這個情緒依然時常冒頭译暂，我分析總結(jié)——是因為我內(nèi)心對自己感到不滿。
認(rèn)識到憤怒的原因撩炊，我知道我應(yīng)該修繕自身外永，不斷反思、學(xué)習(xí)拧咳、提升自己象迎。而在這個過程中，不要遷怒于人～對我來說就是不要把氣撒在女兒身上呛踊，她何其無辜砾淌！～sorry，寶貝谭网，媽媽對你發(fā)脾氣其實不是你的錯汪厨。。愉择。
