去年的此刻我也寫過(guò)一篇如何管理你的時(shí)間钦幔，當(dāng)時(shí)或許是涉世未深豆胸，初出牛犢不怕虎，羅列了許多如今看來(lái)可笑的計(jì)劃赤套。
這一年實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的途中磕磕絆絆飘痛，我明白了一件事情，不要輕易把你的年度計(jì)劃分享給身邊的熟人看容握，而是應(yīng)該在每完成一件目標(biāo)時(shí)宣脉，大張旗鼓的炫耀你的成果，而后得到別人的鼓勵(lì)還是羨慕剔氏，這都將成為你繼續(xù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力塑猖。反之竹祷，你在計(jì)劃才新鮮出爐的瞬間就共享給周遭的所有人知道，我估計(jì)羊苟，十有八九別人會(huì)對(duì)你的計(jì)劃嗤之以鼻塑陵、落井下石，于是當(dāng)你的熱情被潑了一瓢涼水瞬間熄滅蜡励，你的年度計(jì)劃也將不了了之令花。
不過(guò)如何羅列一份2016年的年度計(jì)劃，并且還有可實(shí)施性的計(jì)劃是如何做到的呢凉倚？
如何確定自己在不同方面渴望的目標(biāo)
第一步
確定自己究竟想要什么彭则。你可以自己決定究竟想要什么，也可以和朋友坐在一起占遥，就自己的目標(biāo)展開討論，直到清楚地認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該做些什么输瓜、按照什么順序來(lái)做瓦胎。令人難以置信的是，很多人都在日復(fù)一日地重復(fù)著那些毫無(wú)價(jià)值的工作尤揣，他們從未試圖就這些問(wèn)題與自己的主管進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的探討搔啊。討論的問(wèn)題可以包括：
工作：如何做才能被社會(huì)認(rèn)同？
家庭：希望建立怎樣的家庭北戏？
興趣：希望有什么樣的興趣负芋？
財(cái)富：希望將來(lái)要有多少的金錢
健康：希望自己的健康狀態(tài)是如何？
進(jìn)修：希望有何種專業(yè)技能嗜愈？
第二步
為自己的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)最后期限旧蛾。任何一個(gè)目標(biāo)或者決定，如果沒有最后期限蠕嫁，就不會(huì)產(chǎn)生緊迫感锨天，從某種意義上來(lái)說(shuō)，你的行動(dòng)也就沒有真正的起點(diǎn)和終點(diǎn)剃毒。
第三步
將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要做的所有事情列出來(lái)病袄。想到多少就列多少，一旦想到新的內(nèi)容赘阀，就立即將它們補(bǔ)充到清單上益缠。不斷充實(shí)你的清單，直到基本完整為止基公。這份清單以一件件要做的事情為你繪制了一條未來(lái)發(fā)展軌跡幅慌，讓你目光更為長(zhǎng)遠(yuǎn)。將目標(biāo)付諸筆端轰豆，并且為這些目標(biāo)設(shè)置最后期限欠痴，實(shí)現(xiàn)人生理想的可能性就大大提高了迄靠。
第四步
根據(jù)自己制定的計(jì)劃立即采取行動(dòng)。行動(dòng)起來(lái)!做什么都行喇辽。即使你的計(jì)劃毫無(wú)過(guò)人之處掌挚，滿懷熱情地去實(shí)施它，也勝過(guò)制定一份出色的計(jì)劃卻不付諸行動(dòng)菩咨。無(wú)論做什么吠式，要想獲得成功，行動(dòng)都是最重要的抽米。
第五步
先在紙上列出你第二天要做的所有事情特占，確保自己能夠隨時(shí)看到它們。 然后云茸，在開始采取行動(dòng)之前是目，給每一件事情進(jìn)行優(yōu)先等級(jí)劃分。
第六步
每周給自己一天放空日标捺。給你一個(gè)有效的建議：每周選擇一個(gè)整天懊纳，也許是周六，或者是周日亡容，在這一天嗤疯，堅(jiān)決不讀書，不回復(fù)信件闺兢，不做任何與工作有關(guān)的事情茂缚，也不做任何增加大腦負(fù)荷的事情。相反屋谭，你可以去看場(chǎng)電影脚囊、做做運(yùn)動(dòng)，或者是和家里人一起出去散散步桐磁、享受天倫之樂(lè)凑术，總之，進(jìn)行一種能讓大腦得到放松的活動(dòng)所意。
確定人生技能清單
清單更多是因?yàn)楹蜐撘庾R(shí)相連接淮逊，當(dāng)你把想學(xué)的事情在心里列為技能清單，你的潛意識(shí)就會(huì)開始運(yùn)作扶踊，自動(dòng)對(duì)日常收到的信息進(jìn)行選擇性篩選泄鹏，你會(huì)更容易關(guān)注到可以幫助你實(shí)現(xiàn)技能清單的機(jī)會(huì)。這會(huì)讓你比沒有清單的時(shí)候秧耗，投入更多的精力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法备籽，也就自然加速了實(shí)現(xiàn)的可能性。
這份“技能清單”其實(shí)就是你未來(lái)渴望成為的哪些人（不同的人存活在這個(gè)世界一定擁有不同的技能）。有可能你的這些目標(biāo)车猬，不管在任何人眼里看來(lái)霉猛，都是壯麗且難以企及的。但是對(duì)于你自己來(lái)說(shuō)珠闰，這些目標(biāo)并不是癡人說(shuō)夢(mèng)惜浅，因?yàn)樗悄憧释玫降模?br>
如果一個(gè)技能從未被你寫出來(lái)，那么它就沒有存在過(guò)伏嗜。因?yàn)槟阕约簳?huì)偷偷刪掉而不需承擔(dān)什么坛悉。所以確定技能清單的第一步就是羅列你渴望成為的人物。
初次制定夢(mèng)想清單的話承绸，你需要先準(zhǔn)備一本空白的本子裸影，我是選擇的hobo周記本的后面的空白方格頁(yè)（頁(yè)數(shù)剛好夠我來(lái)完成我這一年的技能清單）。
之前看過(guò)李欣頻老師的一本書军熏，里面有一點(diǎn)我記憶猶新轩猩，她說(shuō)要每個(gè)人都應(yīng)該為自己打造一個(gè)主專長(zhǎng)，七個(gè)副專長(zhǎng)荡澎，并為自己開書單均践，電視電影節(jié)目單，給自己進(jìn)行培訓(xùn)衔瓮。
這讓我明白一點(diǎn)：給自己建立一個(gè)別人拿不走的身份，于是我把自己喜歡的事物聯(lián)系成一個(gè)人的形象抖甘。例如我愛寫字热鞍，于是就是一個(gè)專欄作者；我喜歡烘焙衔彻。于是我可以成為一個(gè)烘焙達(dá)人......
然后分解你的實(shí)現(xiàn)步驟薇宠。例如我想成為一名美學(xué)達(dá)人，我需要做到看展艰额、話劇澄港、音樂(lè)劇以及寫展評(píng)。然后再把每一件事情具體化柄沮，例如一年需要看展20次回梧，平均下來(lái)每月就是兩次，每次看展寫一篇展評(píng)祖搓，于是在每一個(gè)月的開頭就把已經(jīng)數(shù)據(jù)化的任務(wù)明細(xì)到當(dāng)月的任務(wù)欄里面狱意。
于是你每天做完一個(gè)步驟，你都可以把時(shí)間記錄上去拯欧，時(shí)間看得見详囤，這就是把任務(wù)給予數(shù)值化了。
當(dāng)你看著你的夢(mèng)想被拆解成一件件小事镐作，行動(dòng)會(huì)慢慢化解你的迷茫與不安藏姐。真正阻擋你實(shí)現(xiàn)技能清單的并不是遙不可及的愿望隆箩，而是你從來(lái)沒有去想過(guò)如何實(shí)現(xiàn)它，只是陷在自己設(shè)置的“我認(rèn)為很難”的意識(shí)里羔杨。實(shí)際上捌臊，“條條大路通羅馬”這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，總有一條小路可以讓你離夢(mèng)想很近问畅。
找到2016關(guān)鍵詞
年度關(guān)鍵字決定了2016年的清單完成的優(yōu)先度娃属。
那么如何定下自己的年度關(guān)鍵詞呢？只有一個(gè)辦法：遵循內(nèi)心的想法护姆。
因?yàn)?b>我的2015年的關(guān)鍵詞主要是圍繞“獵奇”展開矾端，其中我也做到了，例如開始寫字分享卵皂、開始建立自己的微信平臺(tái)秩铆、開始使用手帳管理時(shí)間、開始嘗試簡(jiǎn)筆畫灯变、開始烘焙殴玛、開始運(yùn)動(dòng)健身.....一切都是我2015年獵奇出來(lái)的，但我所獵奇得到的并不能成為我所精通的添祸。
于是我給2016年的關(guān)鍵詞就是“積累”和“沉淀”滚粟。
而且年度關(guān)鍵詞是可以隨時(shí)補(bǔ)充的。
從夢(mèng)想出發(fā)到年度計(jì)劃
我認(rèn)為年度計(jì)劃還是不要分享刃泌，哪怕是在網(wǎng)絡(luò)上凡壤。在公開性的場(chǎng)合或是網(wǎng)站上到處說(shuō)，反而會(huì)影響夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)耙替。這個(gè)部分在TED的演講里有專門一個(gè)視頻叫《不要公開宣稱你的個(gè)人目標(biāo)》亚侠，里面有專門的科學(xué)解釋。所以我不會(huì)在這里公布我的2016年度計(jì)劃俗扇∠趵茫總結(jié)一下視頻的結(jié)論就是：埋頭做，實(shí)現(xiàn)了再說(shuō)铜幽。
基本上可以用思維導(dǎo)圖按照幾大板塊整理出你的2016年度計(jì)劃滞谢。年度計(jì)劃可以從學(xué)習(xí)、生活除抛、工作爹凹、旅游、健身镶殷、可能辦的事情幾個(gè)板塊展開禾酱。當(dāng)然板塊越細(xì)致越容易操作。
月-周度計(jì)劃
月-周度計(jì)劃實(shí)際上就是把年度的每一個(gè)小計(jì)劃拆分。
例如：年度計(jì)劃是總共閱讀完100本書籍颤陶。100本書細(xì)化到12個(gè)月颗管，平均每月8本書，平均每周2本書滓走。
然后把每月八本書的todo羅列進(jìn)自己的手帳本里面的月計(jì)劃垦江，進(jìn)行月度提醒。周計(jì)劃同理搅方。
如果不把年度計(jì)劃盤算到每個(gè)月每一周的話比吭，執(zhí)行起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間、精力姨涡、資源根本不夠用衩藤，哭著說(shuō)"計(jì)劃趕不上變化"。
當(dāng)然除了放在手帳里面作為提醒的形式涛漂，還可以借鑒古典老師的生命之花做怦然心動(dòng)的月計(jì)劃赏表。
第一步：畫一個(gè)空白的花
第二步：開始規(guī)劃每個(gè)空格的關(guān)鍵詞
生命之花很好畫，在一張白紙上匈仗，先畫上一個(gè)圈瓢剿，然后是一個(gè)交叉的X Y 軸，再加兩條斜線悠轩。畫面變成了8個(gè)等分的花瓣间狂。一個(gè)空白的生命之花就出現(xiàn)了。
依次填上生命平衡與幸福最重要的8項(xiàng)內(nèi)容火架，標(biāo)準(zhǔn)版本的生命之花的內(nèi)容順時(shí)針為：
職業(yè)發(fā)展——你的職業(yè)發(fā)展方面
財(cái)務(wù)狀況——你的財(cái)務(wù)方面
個(gè)人健康——身體鉴象、心理健康方面
娛樂(lè)休閑——這個(gè)，不用說(shuō)了吧
家庭——如果已經(jīng)組建自己的家庭距潘，主要指自己的炼列。未組建家庭的只搁，就指和父母的家庭
朋友和重要他人——你總還有不是親人音比，卻不可失去的人吧
個(gè)人成長(zhǎng)——知識(shí)、能力氢惋、眼界洞翩、心靈的成長(zhǎng)，都是個(gè)人成長(zhǎng)
自我實(shí)現(xiàn)——也許與工作無(wú)關(guān)焰望，但是能發(fā)揮你的天賦骚亿，實(shí)現(xiàn)你價(jià)值的事！
（個(gè)人成長(zhǎng)更多在增加能力熊赖，開闊眼界上来屠。自我實(shí)現(xiàn)更多在追尋夢(mèng)想，成為自己上。你可以理解為“自我提升”“實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想”的區(qū)別俱笛。很多人如果無(wú)法區(qū)分捆姜，那就干脆合并，然后增加一個(gè)另外的自己喜歡的選項(xiàng)迎膜。）
第三步：開始填寫內(nèi)容
填寫原則：
每個(gè)小分隔只寫上當(dāng)月最重要的三件事情泥技。
把你覺得最重要的標(biāo)注顏色或者圖案。
一開始想不起來(lái)本月的事情磕仅，寧愿空著也不要隨便填寫珊豹。因?yàn)槲覀冃枰裱瓋?nèi)心自己最想做的事情。
第四步
把這張畫這本月生命之花的白紙貼在自己的辦公桌書桌最顯眼的地方隨時(shí)提醒自己榕订。
行動(dòng)記錄
記錄產(chǎn)生價(jià)值店茶，當(dāng)你日復(fù)一日的將目標(biāo)分解完成，什么是才能激起你持續(xù)下去的動(dòng)力呢卸亮？
那么就是記錄忽妒。記錄的好處不僅是鼓勵(lì)我們即時(shí)調(diào)整計(jì)劃和檢閱實(shí)踐的效果。
時(shí)間看得見兼贸。正如我過(guò)去只完成任務(wù)段直，但卻不能實(shí)時(shí)了解自己哪個(gè)時(shí)間段做過(guò)什么，所以會(huì)認(rèn)為自己的時(shí)間根本就是被浪費(fèi)了溶诞。但現(xiàn)在開始用muji的時(shí)間軸記錄每天每小時(shí)自己做了什么事情鸯檬，所以時(shí)間也一目了然。
以及每做一件事情時(shí)螺垢，打開手機(jī)里面的app記錄你的時(shí)間花銷喧务。
我們的頭腦充滿著智慧，但我們的手腳卻自有它的主張枉圃。手腳不擅于表達(dá)功茴，更愛自由，它往往比我們才思敏捷的頭腦孽亲，能言善辯的嘴坎穿，四處涌動(dòng)的心臟更加誠(chéng)實(shí)，因?yàn)樗凶銐虻男判娜ソy(tǒng)治你的腦返劲。
難道不是這樣嗎玲昧？每個(gè)人都會(huì)想太多，但實(shí)際情況就像腳被拷上了鐵鏈篮绿，永遠(yuǎn)無(wú)法行動(dòng)一步孵延，最終導(dǎo)致幻想破滅。而決定你成為20%還是80%的人亲配，正是你那誠(chéng)實(shí)的手腳告訴你的尘应。
如果你沒有行動(dòng)惶凝，即使你心懷夢(mèng)想，那你也和沒有任何想法的人一樣過(guò)得那么累犬钢。
