每周一本《斷舍離》:控制物欲和節(jié)制性欲一樣

電影《我的家里空無一物》

文|包子臉貓? 2017.3.22

這樣的物欲本是人生來就有的,就像食欲廉侧,性欲页响,情欲、很正常段誊,沒有什么不對的闰蚕,也不能完全控制得住,就像我們看到美食,就不由地想要咽口水 连舍,看小電影的時候没陡,不由的有生理反應是一個道理。


斷舍離——不整理的整理術(shù)

? ? ? ? 很早就聽說過“斷舍離”索赏,當時聽到的最高境界是把自家的床都扔掉盼玄,家里什么都不剩。其實我還是很欣賞這種豁達和自由的生活態(tài)度潜腻,但我知道當時的自己肯定是做不到這么絕對的“舍”埃儿。后來在裝修新房一年的生活體驗中,我也確實有了很多種找尋最佳生活狀態(tài)的經(jīng)歷砾赔。在這段經(jīng)歷中蝌箍,我不斷推翻自己的審美青灼,我去跟隨,我去模仿妓盲,我去適應杂拨,但是卻一直沒有找到想要的“自在”感。的確悯衬,我是個自由散漫之人弹沽,但是生活的自由,不是懶散筋粗,而是一種無為而治策橘。我之前并不知道這種狀態(tài)確切的應該怎么形容,直到我看到了“斷舍離”的不整理的整理術(shù)娜亿。

? ? ? ? “不整理的整理術(shù)”丽已?初聽時,我和你一樣买决,感覺很新鮮沛婴,這到底是個什么鬼,為什么不整理還有術(shù)督赤?我當然很感興趣嘁灯,因為我就是那種不愿意花太多時間在一件事情上的人,所以我希望有一種方法可以幫助我讓某件一直困擾我的事情得到高效的處理躲舌。當時我十分激動丑婿,通過這個方法后,我發(fā)現(xiàn)没卸,精髓原來不在整理羹奉,而在于舍棄。

斷舍離的精髓——控制物欲

? ? ? ? ?如果對物欲所帶來的后果沒有很深的體會约计,那很難做到真正的斷舍離尘奏。物欲這個概念很陌生,大概聽的最多就是“物欲橫流”病蛉,百度百科對這個詞的解釋是“想得到物質(zhì)享受的欲望泛濫,到處都是”瑰煎。這么解釋铺然,很多人是不會對號入座的,因為沒有人會覺得自己是個欲望泛濫的人酒甸,但是物欲單拿出來魄健,那就是想得到物質(zhì)享受的欲望,這個大概多數(shù)俗人都會有的吧插勤,不然馬云爸爸賺誰的錢呢沽瘦?這樣的物欲本是人生來就有的革骨,就像食欲,性欲析恋,情欲良哲、很正常,沒有什么不對的助隧,也不能完全控制得住筑凫,就像我們看到美食,就不由地想要咽口水 并村,看小電影的時候巍实,不由的有生理反應是一個道理。但是是美食就一定都要吃進肚子里嗎哩牍?如果不餓棚潦,吃進去的都會是負擔。不節(jié)制的放縱自己膝昆,只會使自己的身心俱疲丸边。不節(jié)制的購物,不僅會使自己的財務赤字外潜,更可怕的是原环,當物品越來越多的時候,就越找不到屬于自己的空間处窥。

電影《我的家里空無一物》

? ? ? ? 電影《我的家里空無一物》女主麻衣小的時候生存的空間就是這樣的嘱吗,堆滿雜物,自己就窩在一張同樣堆滿雜物的小床上滔驾,有用的東西找不到谒麦,想要扔掉,又發(fā)現(xiàn)沒有無用的東西哆致,好像都有用绕德,都是自己曾經(jīng)的記憶,或者最喜歡收藏的東西摊阀。再加上不斷的購入耻蛇,因為找不到呀,所以就會再買一次胞此,然后又找不到臣咖,這樣的惡性循環(huán),會讓我們的家成為“物”的主人漱牵,而人只是個負責找到物的工具夺蛇。

? ? ? ? 當發(fā)現(xiàn)有太多的時間都用在了找物品和買物品上時,我們就應該認真的考慮一下放物的空間——房子的感受了酣胀。本來最應該有感受的是人刁赦,但是人作為物的持有者娶聘,很難跳出去思考到底要不要買,不買很多時候都是因為沒有錢甚脉,而很少會考慮到我的家里放不下了丸升,因為總會想辦法堆積。這就好比我們的身體宦焦,當我們看到美食的時候发钝,就想要吃,不加控制的話波闹,我們吃進去的東西酝豪,胃就要加班去消化,如果不運動精堕,食物就會變成脂肪堆積在身體里孵淘,無法排出,這個時候歹篓,吃的越多瘫证,脂肪就會堆積的更多,這樣一來庄撮,不僅會降低顏值背捌,還會提高生病的風險。那其實我們的家和身體一樣洞斯,都需要有機的循環(huán)毡庆,健康的代謝起來,吃進去一點烙如,就排泄一點么抗。如果一味的添置物品,不讓物品流通起來亚铁,就會使你的房間變得壓抑蝇刀,成了雜貨鋪,只有進口徘溢,沒有出口吞琐。時間久了,還會影響我們的運氣然爆,甚至引起自卑的情緒顽分。

斷舍離的方法——舍棄不用

? ? ? ? 在我們心里一直都住一個很有意思的生活老人,他會告訴我們施蜜,珍貴的東西要珍惜,不能輕易使用雌隅,因為它太重要了翻默,不能和那些凡夫俗子一樣拿來“污染”缸沃。乍一看,確實修械,這樣的生活哲理處處都影響著我們的三觀趾牧,而我們也在這樣的影響中惶惶度過一生,直到死亡也沒有再拿出來讓珍貴的東西重見天日肯污∏痰ィ可能它再見天日的時候是它被兒孫當作玩具或者其它工具甚至是垃圾的時候,而這一幕也絕對不是你生前想要看到的蹦渣。你寶貝了一輩子的東西哄芜,生前沒用過,死后不帶走柬唯,它如果有靈魂认臊,一定會覺得特別落寞。它會認為你一定不愛它锄奢,因為你都不曾用過它失晴。

? ? ? ? 一個故事,大概是一對相愛的男女朋友拘央,男的特別愛姑娘涂屁,心靈上的那種愛和呵護,怕她受到一點點的傷灰伟,因為太愛所以就想要她保持完美無暇拆又,近而從來都沒有再進一步的“發(fā)展”,姑娘原來也以為男的特別愛自己袱箱,但是慢慢的發(fā)現(xiàn)男友卻并不愿意碰自己時遏乔,開始胡亂猜測。后來发笔,當然結(jié)果并不好盟萨,男女分手了,原因卻是太愛了了讨。人和物品亦是如此捻激,要讓物發(fā)揮自己的價值才是對它的尊重,如果把它雪藏前计,那可能這輩子胞谭,它都不會再有用武之地了。

? ? ? ? 明白了這個道理男杈,就要做出“有用”和“無用”之分丈屹,有用的拿出來用,無用的馬上扔掉,不用惋惜旺垒。真正的可惜并不是扔掉無用之物彩库,而是浪費有用之物。當物品默默的安靜的度過自己的“青春”時先蒋,就不會在有美好的艷遇在下一代重演了骇钦。

斷舍離的步驟—— 收拾、整理竞漾、打掃

《斷舍離》原文

斷舍離不是清貧眯搭,是“輕”生活

? ? ? ? 想要讓生活有機的流通起來,讓房間自由的呼吸起來业岁,讓心情時刻保持充盈鳞仙。只要做到兩點:控制物欲+舍棄不用,先關(guān)閉入口叨襟,再打開出口繁扎,當總量保持在一個暢快的水平時,再適當?shù)难a充糊闽。但有一個原則就是梳玫,買一件就扔一件,讓總量保持不變右犹,生活才會更通暢提澎。

手繪

推薦一些斷舍離周邊的書影

日短劇《我的家里空無一物》

日本短片《九十九》

電影《被嫌棄的松子的一生》

《新生——七年就是一輩子》

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市念链,隨后出現(xiàn)的幾起案子盼忌,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖掂墓,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件谦纱,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡君编,警方通過查閱死者的電腦和手機跨嘉,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來吃嘿,“玉大人祠乃,你說我怎么就攤上這事《以铮” “怎么了亮瓷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長降瞳。 經(jīng)常有香客問我嘱支,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任除师,我火速辦了婚禮赢织,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘馍盟。我一直安慰自己,他們只是感情好茧吊,可當我...
    茶點故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布贞岭。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般搓侄。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪瞄桨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天讶踪,我揣著相機與錄音芯侥,去河邊找鬼。 笑死乳讥,一個胖子當著我的面吹牛柱查,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播云石,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼唉工,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了汹忠?” 一聲冷哼從身側(cè)響起淋硝,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎宽菜,沒想到半個月后谣膳,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡铅乡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年继谚,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片隆判。...
    茶點故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡犬庇,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出侨嘀,到底是詐尸還是另有隱情臭挽,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布咬腕,位于F島的核電站欢峰,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜纽帖,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一宠漩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧懊直,春花似錦扒吁、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至融撞,卻和暖如春盼铁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背尝偎。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工饶火, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人致扯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓肤寝,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親急前。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子醒陆,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 總字數(shù):16000字 關(guān)于斷舍離: 1、主角是自己裆针。從自己的角度去看待物品刨摩,到底是需要還是不需要。 2世吨、感恩的心...
    婷子閱讀 5,020評論 2 50
  • 在開始閱讀本書之前澡刹,你可以先思考這樣三個問題: 1.你是一個念舊的人嗎? 2.你會因為不舍得扔掉東西而囤積物品嗎耘婚?...
    惜她閱讀 15,459評論 1 101
  • 《斷舍離》的讀書筆記 作 者:[日]山下英子 出版社:廣西科學科學技術(shù)出版社 版 次:2013年7月第1版 作者...
    格式化_001閱讀 2,277評論 0 2
  • 我們今天要講的書沐祷,名字叫做《斷舍離》嚷闭。 “斷、舍赖临、離”胞锰,有人說一聽這三個字,就覺得怦然心動兢榨,因為里面仿佛透著一絲禪...
    光導教你能說會寫閱讀 878評論 1 6
  • Q1:探探的產(chǎn)品定位嗅榕?A1:基于地理位置的陌生人移動社交軟件顺饮。 王宇原話是:關(guān)鍵不在于產(chǎn)品是否吸引用戶,而在于解決...
    馬老師0000閱讀 582評論 0 2