此文是一位60多歲的老人的成功經(jīng)驗颅痊，他原有老花及近視殖熟，做這個穴道按壓半年后去驗視力已達1.2，現(xiàn)在他已不帶眼鏡斑响。
下面這個方法不但老人可以用吗讶，年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用恋捆。專家建議：
出現(xiàn)眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作重绷，做下面三個步驟沸停，就能馬上改善情況，立竿見影昭卓。
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一愤钾、捏手腕：眼不花瘟滨，看得清
養(yǎng)老穴有清頭明目，舒筋活絡(luò)的作用能颁。經(jīng)常按揉此穴杂瘸，對緩解近視眼、老花眼都有好處伙菊。
要找準養(yǎng)老穴败玉，手背朝上，以此狀態(tài)觀察手腕的小指側(cè)镜硕，可以肉眼看出骨骼突出部分运翼。手指觸摸此部分，可摸到裂縫兴枯，養(yǎng)老穴就在裂縫中血淌。
每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反復指壓财剖，3個月左右悠夯，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解躺坟。
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二沦补、捏手指：抑制白內(nèi)障！
這組穴位分別位于拇指關(guān)節(jié)的兩側(cè)及中間處瞳氓。明眼穴和鳳眼穴可改善急性結(jié)膜炎策彤，還可以抑制老人性的白內(nèi)障。
平時眼睛容易疲勞的人匣摘，每天要刺激這三個穴道兩次店诗，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
（▲在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道音榜，分別是明眼庞瘸、鳳眼、大空骨赠叼。）
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三擦囊、按眼眉：頭不暈，頭不痛
攢竹穴具有疏肝嘴办、明目醒腦瞬场，改善頭痛、頭暈涧郊、眼瞼跳動等功效贯被。
（▲該位置位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。）
按揉前要將手洗干凈，以免眼睛感染彤灶。此外看幼，力度要適中，以略感酸痛為宜幌陕，以免用力太大傷及眼球诵姜。
現(xiàn)在建議您就放下手機，做一下這三個動作搏熄，然后您會感到耳聰目明棚唆，視野清晰！
然后把這篇文章給朋友們都看看搬卒，眼睛疲勞的可以保護視力瑟俭、有眼疾的還能治病契邀！
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