禪定留不住語言山害，猶如虛空留不住云彩纠俭。
覺照留不住身心，猶如光明留不住黑暗浪慌。
你不是這個身體冤荆，也不是意識頭腦，你不是記憶體驗权纤，也不是思慮分別钓简。
你不是感受情緒，也不是細微覺受汹想，你不是習(xí)氣覺知外邓，也不是恐懼希望。
什么也不依靠古掏，什么也不滯留损话，什么也不成就。
你不拒絕一切冗茸，也不改變一切席镀。無所獲得，也無所失去夏漱。
安詳在豪诲，身心深處，及其隱秘的舒適之中挂绰，身心靈投入舒適屎篱，赤裸裸放棄一切。
清醒于葵蒂，覺知深處交播，無法分辯的明了之中，無法思慮的釋然践付，釋然中純澈自由秦士。
心靈關(guān)閉了“看外界”的愿望，寂靜內(nèi)察就是“覺照”永高。
心靈拒絕了“思維記憶”的慣性隧土，清爽安然就是“反觀”。
心靈剝落了“感受體驗”的肉體命爬，習(xí)氣淡化曹傀，覺知停歇。
透明無際的蒼穹饲宛，是生命最初的倒影皆愉。
禪修，已經(jīng)失去了意義。禪修與禪修者幕庐，只是一念錯覺久锥。
錯覺熄滅，言語道斷是當(dāng)下翔脱，不可思議是圓滿奴拦，不可沾染是清凈媒鼓，不可分割是隨順届吁，一應(yīng)具足是方便，未曾生滅是莊嚴绿鸣。
打坐疚沐，只是身心投身于舒適而已，舒適中有安詳潮模，安詳圓滿法界十方亮蛔。
禪修，只是清醒的心靈明了而已擎厢，明了就是覺醒究流，覺醒即是諸佛法身。
