很難相信這個(gè)訓(xùn)練營已經(jīng)過去三周了最岗，我感覺好像剛剛開始一樣，剛剛過去的一周練習(xí)朝捆，對(duì)我而言最大的感受就是：
*嘴巴會(huì)記住*
對(duì)于最開始的朗讀和背誦而言般渡，最大的區(qū)別是，朗讀會(huì)比較注意語法芙盘，語句是否通順驯用，讀起來的語感好不好；而背誦會(huì)比較關(guān)注文章的結(jié)構(gòu)儒老，比如你開始時(shí)說什么蝴乔，接著說什么，最后說什么驮樊，就好像背誦是在默默的做思維腦圖薇正，一次次的背誦讓這張圖在腦海中刻劃的越來越深片酝，最終整個(gè)的脈絡(luò)清晰無比，自己的過去挖腰，自己的生活雕沿，愛好，家人猴仑，夢(mèng)想审轮，未來，都在里面辽俗。
這周的背誦帶給我的最大的收獲有三點(diǎn)：1:疾渣，來背誦不是用腦的，是用嘴巴的崖飘。因?yàn)槲矣X得是嘴巴把我要背誦的內(nèi)容記住的榴捡，尤其是我寫的文章中的有些內(nèi)容感受非常的明顯，當(dāng)我背誦時(shí)坐漏，文章的內(nèi)容會(huì)自動(dòng)的從嘴巴里出來薄疚，而大腦是沒有參與這件事的碧信，或者我感覺大腦是沒有參與這件事的赊琳，那種感覺好神奇，自己之前背誦過那么多的書籍砰碴，卻原來都沒有認(rèn)真的體會(huì)過躏筏。
2，記憶力是有辦法可循的呈枉，而不是靠大腦去死記硬背趁尼。這樣的道理，自己很早就懂猖辫，但是現(xiàn)在看來并不是真的懂酥泞，只用用心的認(rèn)真做過一遍，當(dāng)然要帶著大腦去做啃憎，帶著思考去做芝囤，才算是真的會(huì)了，才算是學(xué)會(huì)了背誦的方法辛萍。
3:記憶力和年齡沒有太大的關(guān)系悯姊，我現(xiàn)在43歲了，有時(shí)候會(huì)感覺自己記憶力下降了贩毕，我會(huì)認(rèn)為自己的記憶力會(huì)隨著年齡的增加而降低悯许，現(xiàn)在看來是自己之前想錯(cuò)了，而且實(shí)際上自己在背誦這篇文章的時(shí)候同時(shí)還在背誦另外的演講發(fā)言稿辉阶，我的發(fā)言稿記得也很好先壕，脫稿發(fā)言的效果不錯(cuò)瘩扼。
對(duì)于大腦和嘴巴的變化，我的體會(huì)是背誦更多的是用嘴巴垃僚，或者是大腦躲在了后面邢隧，嘴巴把東西刻在了腦海了，他們是協(xié)同合作的關(guān)系冈在。我的理解應(yīng)該是大腦記住的背誦內(nèi)容倒慧，但是嘴巴可以調(diào)用自己的記憶力快速的把內(nèi)容背出來，而更深層的記憶內(nèi)容還是在腦海里包券。因?yàn)樽蛱煸诮o我女兒背誦的時(shí)候纫谅，最后一段嘴巴沒有記住，但是停頓了一下溅固，想了想付秕，就背出來了。
我的體會(huì)是侍郭，如果重復(fù)的次數(shù)足夠多询吴，嘴巴是有自己的記憶力的，可以自如的記住內(nèi)容亮元；整個(gè)的背誦變成了一個(gè)一氣呵成的表演猛计，嘴唇上布滿了內(nèi)容存儲(chǔ)器，隨機(jī)調(diào)用爆捞，即可出現(xiàn)奉瘤。
上次的打斷背誦已經(jīng)是7-8年前的事情了，當(dāng)時(shí)加入了一個(gè)演講俱樂部煮甥，每周所有的人都會(huì)在一起盗温，做演講，因?yàn)橐摳宄芍猓院芏嗟膬?nèi)容需要提前練習(xí)很多遍卖局，當(dāng)時(shí)也頗有收獲，但是都沒有刻意的做反思双霍，或者沒有思考砚偶，記錄，雖然在那段時(shí)期自己的演講能力有所提高店煞，但是并沒有意識(shí)到記憶力有變化蟹演，也許是有的，但是自己沒有覺察顷蟀，也學(xué)習(xí)了做演講的套路酒请，自己也做了一些演講，后來因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系還是其他的自己的個(gè)人原因就沒有再去了∶觯現(xiàn)在想想怪可惜的羞反，很好的一個(gè)業(yè)余組織布朦，里面的人也都是很上進(jìn)的人，很愛學(xué)習(xí)追求進(jìn)步的人昼窗。
要做好一件事情是趴，用正確的方法，足夠的努力澄惊，刻意的練習(xí)唆途，及時(shí)的反思，復(fù)盤掸驱，才可以讓自己真正的掌握這個(gè)方法和思維模式肛搬。最重要的是要去做，用自己了解的方法去實(shí)踐毕贼，得出自己可以做到的成果温赔，讓自己可以有意識(shí)的進(jìn)步。
