復(fù)習(xí)與鞏固
你好，今天我們來(lái)一起復(fù)習(xí)一下《為何愛會(huì)傷人》這本書的精華內(nèi)容总处。
在過(guò)去四天的學(xué)習(xí)當(dāng)中狈惫，我們圍繞愛情這個(gè)主題，分成了四個(gè)部分鹦马，具體探討了愛情胧谈、戀人、婚姻荸频、家庭等很多方面的問題第岖，并對(duì)問題發(fā)生的心理原因進(jìn)行了深入剖析。讓你能夠了解真實(shí)的自我试溯，也更理解另一半的行為。
第一天郊酒，我?guī)阏J(rèn)識(shí)了愛情迷戀期遇绞，學(xué)習(xí)了如何走出愛情的輪回键袱。
首先，迷戀不是真愛摹闽，而是一種幻象蹄咖。迷戀源于童年時(shí)期對(duì)愛的缺失，人們長(zhǎng)大以后選擇的戀人付鹿，是異性父母的現(xiàn)實(shí)形象和理想形象的結(jié)合體澜汤。戀愛初期，人們會(huì)無(wú)意識(shí)地把理想父母的形象套在對(duì)方身上舵匾，產(chǎn)生愛慕之情俊抵，但是愛上的并不是真實(shí)的對(duì)方。
其次坐梯，我給你講述了愛情輪回的秘密徽诲。人們會(huì)在潛意識(shí)當(dāng)中追求已經(jīng)習(xí)慣了的情緒，童年快樂的人吵血，長(zhǎng)大后會(huì)重復(fù)快樂谎替，而痛苦的人則會(huì)重復(fù)痛苦。這種強(qiáng)迫自己重復(fù)過(guò)去情感體驗(yàn)的做法蹋辅，就是所謂的命運(yùn)的神秘輪回钱贯。那些總是為愛受傷的人，其實(shí)就是潛意識(shí)在作祟侦另，在重復(fù)自己過(guò)去的情感經(jīng)歷秩命。
最后，我告訴你迷戀破滅之后淋肾，是獲得真愛的契機(jī)硫麻。在愛情的迷戀期里，你對(duì)戀人產(chǎn)生的只是一種幻象樊卓，遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)戀人并不是你想象的那樣拿愧，而戀人也需要被你看見真實(shí)的自己。在迷戀期結(jié)束后碌尔，雙方開始展現(xiàn)真實(shí)的自己浇辜，如果你們能夠尊重彼此的獨(dú)立人格，就會(huì)有機(jī)會(huì)收獲真愛唾戚。
第二天柳洋，我?guī)懔私饬藧矍閼?zhàn)爭(zhēng)的根源，教你走出愛情磨合期叹坦。
首先溜歪，我為你分析了親密愛人變成敵人的心理原因施籍，分別是缺乏安全感孕锄、有強(qiáng)烈的支配欲和愛的失衡柱彻。
其次，我給你講了你要警惕的三種會(huì)破壞親密關(guān)系的行為。一是用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求對(duì)方，包括揣測(cè)、評(píng)價(jià)和出主意扣甲；二是一方太強(qiáng)勢(shì)，導(dǎo)致另一方發(fā)動(dòng)隱形的攻擊齿椅；三是親密關(guān)系當(dāng)中的洗腦和控制琉挖。
最后，我給你介紹了能幫助你安全通過(guò)愛情磨合期的方法涣脚。一是接受自我示辈，及時(shí)修正自己的心靈地圖；二是適度吵架涩澡，了解真實(shí)的對(duì)方顽耳；三是不計(jì)較對(duì)錯(cuò)，注重對(duì)方感受妙同。
第三天射富，我告訴你要回歸自己的內(nèi)心，探尋心靈的秘密粥帚。
首先胰耗，你要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心，找到自己的人格對(duì)立面芒涡。為此你要認(rèn)識(shí)自己的“好我”與“壞我”柴灯，他們都形成于童年親子關(guān)系當(dāng)中，“好我”是真實(shí)的自我A费尽，“壞我”則是理想的自我-A赠群。為了更好地看清你的內(nèi)心，你需要努力找到自己的-A旱幼，它可能會(huì)存在于你的父母查描、兄弟姐妹、伴侶柏卤、上司冬三、下屬、朋友等身邊的人的身上缘缚，而你與他之間的關(guān)系勾笆，則正好反映了你內(nèi)心的沖突。
其次桥滨，你要明白情感問題的答案不在伴侶身上窝爪，而在我們的心里弛车。我為你介紹了三類情感問題，分別是：一蒲每，第三者的問題帅韧，面對(duì)這種情況，你要容許自己的另一半啃勉，擁有某項(xiàng)特別熱衷的興趣愛好；第二双妨，分手背后的詭計(jì)問題淮阐，則要求你要聽從自己的內(nèi)心，不要為了滿足某種心理刁品，而去延續(xù)一段早該結(jié)束的關(guān)系泣特；第三，在愛情中推卸責(zé)任的問題挑随，則要求你要從自己內(nèi)心出發(fā)状您，學(xué)著去接受童年時(shí)和父母關(guān)系的不完美，學(xué)著去接受戀人的不完美兜挨，同時(shí)要珍惜已經(jīng)擁有的幸福 膏孟。
第四天，我給你講了需要打開心門拌汇，學(xué)會(huì)享受真愛融合期柒桑。
首先，我給你介紹了兩性之間的差異噪舀，和可能存在的創(chuàng)傷魁淳。人的內(nèi)心創(chuàng)傷大概可以分為兩種：一種是被拋棄的創(chuàng)傷，一種是被吞沒的創(chuàng)傷与倡。
被拋棄的創(chuàng)傷界逛，表現(xiàn)為害怕孤獨(dú)，喜歡各種親密的行為纺座，一般女性有這種情況的較多息拜。想要破解被拋棄的創(chuàng)傷，需要重新審視自己的父親比驻，和自己與父親的關(guān)系该溯。
被吞沒的創(chuàng)傷，表現(xiàn)為特別注重個(gè)人空間别惦，不喜歡過(guò)分親密狈茉，強(qiáng)調(diào)獨(dú)處。一般男性有這種情況的居多掸掸。想要破解被吞沒的創(chuàng)傷氯庆，需要重新審視和母親的關(guān)系蹭秋，認(rèn)識(shí)自己內(nèi)心的內(nèi)疚和恐懼。
其次堤撵，在真愛融合期仁讨，你需要打開心門，在不完美中發(fā)現(xiàn)愛與被愛的證明实昨。實(shí)際上洞豁，戀愛當(dāng)中每一次美好的感受本身，就是愛情最好的證明荒给。所以丈挟，你要學(xué)會(huì)在愛情的不完美中，看到愛的證明志电。
如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在尋找愛的證明曙咽，就要適可而止，與愛人進(jìn)行真誠(chéng)的溝通挑辆。反過(guò)來(lái)例朱，如果是你的愛人要求你不斷地給出愛的證明，也請(qǐng)你從心理分析的角度來(lái)理解和幫助他鱼蝉。
最后洒嗤，我給你講了什么是真愛，以及想要獲得真正的愛情蚀乔，就要把你的心勇敢地打開烁竭，讓愛進(jìn)來(lái)。真愛是愛情當(dāng)中最好的一種境界吉挣，是你完全了解并且接納了自己派撕，也完全了解并且接納了對(duì)方，雖然你們是如此不同的兩個(gè)人睬魂，但還是可以互相欣賞终吼、互相包容。
而要想獲得真愛氯哮，你就需要把自己的心門打開际跪，這樣，對(duì)方的愛才能流進(jìn)來(lái)喉钢，自己的愛也才能流出去姆打，才能夠建立起既牢固又深厚的親密關(guān)系，也才能夠享受美好的真愛肠虽。
好幔戏，《為何愛會(huì)傷人》這本書的復(fù)習(xí)就這里，我們的講解也結(jié)束了税课。希望通過(guò)這四天的講解闲延，你能夠看清自己的內(nèi)心痊剖，讓愛不再傷人；也能夠找到正確的修煉方法垒玲，找到屬于你的真愛陆馁。
成長(zhǎng)比成功更重要，我們下期再見合愈！
