你好赃梧，今天我們來繼續(xù)講解《為何愛會傷人》省核。在開始今天的內(nèi)容之前呢掂僵，我先帶你回顧一下昨天講述的重點內(nèi)容航厚。昨天，我給你講述了《為何愛會傷人》這本書的第三部分：回歸自己的內(nèi)心看峻，探尋心靈的秘密阶淘。
首先，我給你講了你要認識自己的內(nèi)心互妓，找到自己的人格對立面溪窒。為此你要認識自己的“好我”與“壞我”，他們都形成于童年親子關系當中冯勉，“好我”是真實的自我A澈蚌，“壞我”則是理想的自我-A。為了更好地看清你的內(nèi)心灼狰，你需要努力找到自己的-A宛瞄，它可能會存在于你的父母、兄弟姐妹交胚、伴侶份汗、上司、下屬蝴簇、朋友等身邊的人身上杯活，而你與他之間的關系，則正好反映了你內(nèi)心的沖突熬词。
其次旁钧，我告訴你情感問題的答案不在伴侶身上吸重，而在我們心里。我為你詳細講解了三類情感問題歪今，分別是：一嚎幸，第三者的問題，面對這種情況寄猩，你要容許自己的另一半嫉晶，擁有某項特別熱衷的興趣愛好；二焦影，分手背后的詭計問題车遂，則要求你要聽從自己的內(nèi)心封断，不要為了滿足某種心理斯辰，而去延續(xù)一段早該結(jié)束的關系；三坡疼，在愛情中推卸責任的問題彬呻，則要求你從自己內(nèi)心出發(fā)，學著去接受童年時和父母關系的不完美柄瑰，學著接受戀人的不完美闸氮，同時要珍惜已經(jīng)擁有的幸福 。
好了教沾，今天繼續(xù)講解《為何愛會傷人》第四部分蒲跨，也是最后一部分的內(nèi)容：打開心門，學會享受真愛融合期授翻。
在之前的講解中或悲，我給你講了親密關系中的兩個階段，分別是幻想迷戀期和戰(zhàn)爭磨合期堪唐，今天我就來給你講解親密關系的第三個階段巡语，在這個階段，你接納了對方淮菠，同時也接納了自己男公，你們彼此理解、相互包容合陵，你確認對方就是你的人生伴侶枢赔，這就是愛情中的真愛融合期。
而在真愛融合期中拥知，你要明白兩性之間的差異踏拜，也要弄清自己和對方可能存在的創(chuàng)傷。
人們都說明男人和女人天生就有不一樣的心理：比如举庶，男人是理性動物执隧，女人是感性動物；男人說討厭是真的討厭，女人說討厭可能只是撒嬌镀琉；男人希望女人直接提要求峦嗤，女人喜歡故意不說讓男人猜……諸如此類。那么屋摔，這種差異是怎么形成的呢烁设？其實，除了天生之外钓试，更多的是原生家庭的影響装黑。童年時期的親子關系，決定了一個人長大后在戀愛中的心態(tài)和行為弓熏。
武志紅老師認為恋谭，人的內(nèi)心創(chuàng)傷大概可以分為兩種：一種是被拋棄的創(chuàng)傷，一種是被吞沒的創(chuàng)傷挽鞠。
被拋棄的創(chuàng)傷疚颊，表現(xiàn)為特別渴望愛情，害怕孤獨信认，喜歡各種親密的行為材义，沒有個人空間的概念。一般女性有這種情況的較多嫁赏，原因是不少家庭存在重男輕女的現(xiàn)象其掂，導致許多女孩在童年時期遭遇了冷漠對待、虐待甚至拋棄潦蝇。在這種家庭環(huán)境下長大的女孩款熬，因為害怕被拋棄，所以會追求親密护蝶。而且华烟，因為她們從心底厭惡自己的性別，當她成為母親之后持灰，又會將這種厭惡之情傳遞給下一代盔夜。
被吞沒的創(chuàng)傷，表現(xiàn)為特別注重個人空間堤魁，不喜歡過分親密喂链，強調(diào)獨處。一般男性有這種情況的居多妥泉，因為婚姻不幸的女人椭微，容易把感情需求轉(zhuǎn)移到兒子身上，兒子從小承受母親過多的愛盲链，會產(chǎn)生被吞沒的感覺蝇率。結(jié)果是迟杂，母親被拋棄的傷痛有多深，兒子被吞沒的感覺就會有多深本慕。這種家庭長大的男孩排拷，內(nèi)心會想逃離，同時對母親會充滿歉疚感锅尘。所以监氢，當他們有了愛人之后，會想要逃離這種親密藤违，要么癡迷某種事物浪腐，要么有某種特殊愛好，要么一心撲在工作上顿乒，因為這些行為能成為逃離母親和親密關系的“正當理由”议街。而最糟糕的是逃到另一個女人懷里，因為婚外情能讓他們更輕松淆游。
但是傍睹，這些創(chuàng)傷并不是無解的。
女人想要破解被拋棄的創(chuàng)傷犹菱，需要的是重新審視自己的父親。因為女性對愛人的需求吮炕，根源都在童年時期和父親的關系中腊脱。然而，小時候?qū)Ω赣H的看法不一定是正確的龙亲，而且很容易受別人影響陕凹。比如，父母吵架的時候鳄炉，年幼的孩子很難分辨誰對誰錯杜耙，看見誰控訴得更強烈，誰更悲傷拂盯、更痛苦佑女，小孩子就會更同情誰。另外谈竿，受到世俗觀點和社會輿論的影響团驱，也會讓女孩認為父親就應該是怎樣的。這些原因空凸，都會讓你忽略了真實的父親到底是什么樣的嚎花。所以，請長大后的你重新看一看父親呀洲，看清楚你真實的父親是怎樣的紊选，同時啼止，好好回憶一下，你和父親之間發(fā)生過的真實的往事兵罢。在這個過程中族壳，不要美化，也不要逃避趣些，一定要尊重真相仿荆，因為只有這樣，才能揭示你與父親這個重要關系的存在坏平，從而理解現(xiàn)在和愛人之間的關系拢操。
而男人想要破解被吞沒的創(chuàng)傷，需要深入認識自己的內(nèi)心舶替，重新審視和母親的關系令境。因為男性與妻子關系的根源，就是與母親的關系顾瞪。健康的母子關系舔庶，一定是雙重的——既希望親密并享受親密，又希望獨立并享受獨立陈醒。如果母子之間只有親密缺乏獨立的話惕橙，說明你獨立的動力被壓抑了。如果一位母親太渴望與兒子親密钉跷，那么這個兒子先是會享受母愛弥鹦，接著就會感覺到被吞沒，想要逃離爷辙。但是兒子又會因為自己想要逃離的愿望彬坏，而對母親產(chǎn)生內(nèi)疚感，覺得自己對不起母親的愛膝晾。同時栓始，更深層的，又會感到恐懼血当，害怕被母親懲罰幻赚，更怕因此被母親拋棄。認識到這些內(nèi)疚和恐懼非常重要歹颓，因為只有化解掉內(nèi)疚和恐懼這個障礙坯屿，一個男人才能真正做到允許自己追求獨立，才能慢慢化解自己想要逃離的心理障礙巍扛。
但無論是男人還是女人领跛，對有被吞沒創(chuàng)讓的人來說，在認識內(nèi)疚和恐懼的同時撤奸，可以試著從自己的行為入手吠昭，學會直接拒絕有被拒絕創(chuàng)傷的人的要求喊括。
好，以上就是兩性心理最明顯的差異矢棚，了解了這些差異郑什，直面自己的內(nèi)心，就能更好地與另一半相處蒲肋。然而蘑拯，世界萬物從來沒有十全十美，愛情也同樣如此兜粘，既有美好的一面申窘，也有不美好的一面。所以孔轴，在真愛融合期剃法，你要打開心門，在不完美中發(fā)現(xiàn)愛與被愛的證明路鹰。
如果戀愛的時候贷洲，你總是擔心對方是否在乎你，總是要求對方證明給你看晋柱，無非就是要讓對方證明愛情是完美的优构。可這卻違背了現(xiàn)實趣斤，畢竟世上根本沒有真正完美的事物傲┛椤！所以浓领，對方當然是無法證明你們的愛情是完美的，于是势腮，你再怎么抱怨联贩、再怎么痛苦，都是無濟于事捎拯。
有些人認為泪幌，你愛我，就必須和我結(jié)婚署照，必須白頭偕老祸泪，必須每天都很幸福很快樂，如果你做不到建芙，那就是不愛我没隘。有些人要求愛人信息必須秒回，電話不能不接禁荸，睡前一定要說晚安右蒲，每個紀念日都要制造驚喜阀湿，等等。這些可怕的邏輯和不現(xiàn)實的要求瑰妄，其實都是為了找到愛的證明陷嘴。
為什么會這樣呢？從心理學上分析间坐，這是因為在愛的面前灾挨，人總會存在一定程度的自卑感，所以在擁有愛情的時候容易不自信竹宋，于是千方百計想要得到證明劳澄。而且，不良的原生家庭模式逝撬，也就是小時候在父母家的傷痛經(jīng)歷浴骂，還會加劇這種心理，即把自己看作弱小的孩子宪潮，對方是強大的父母溯警。
其實，所謂愛的證明狡相，從心理上來分析梯轻，不過是為了證明自己存在的意義，特別是對愛人的意義尽棕。許多人因為失戀或者離婚感到痛苦喳挑，長時間無法釋懷，其實他們痛苦的點就是想知道“我對你的意義是什么”滔悉。但實際上呢伊诵，這個問題對方早就已經(jīng)回答過了，只是你不相信回官，因為你追求的是完美曹宴，因此否定了其他一切證明。
就好像你在一個牢籠中歉提，牢籠有一扇非常牢固的大門笛坦，你認為只有超級英雄才能打開這扇門，帶你逃出去苔巨“胬可是到最后你才發(fā)現(xiàn)，根本不需要什么超級英雄侄泽，這個牢籠的門根本沒有上鎖礁芦，你只需要輕輕一推就可以打開，只不過是你自己認定門無法打開蔬顾，并不是別人無能宴偿，而是你自己的問題湘捎。
如果時間都用來尋找各種愛的證明，你就會錯過享受美好愛情的時刻窄刘，實際上窥妇，戀愛中每一次美好的感受本身，就是愛情最好的證明娩践。所以活翩，你要學會在愛情的不完美中，看到愛的證明翻伺。
如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在尋找愛的證明材泄，就要適可而止，與愛人進行真誠的溝通吨岭。如果愛人不知道你行為背后的原因拉宗，可能會越來越不耐煩，對你們的親密關系造成惡劣的影響辣辫。反過來旦事，如果是你的愛人要求你不斷給出愛的證明，也請你從心理分析的角度來理解和幫助他急灭。
既然這么多人都在追求愛的證明姐浮，那么到底什么才是真愛呢？
真愛是愛情中最好的一種境界葬馋，是你和愛人精神和心靈的融合卖鲤。是你完全了解并且接納了自己，也完全了解并且接納了對方畴嘶，雖然你們是如此不同的兩個人蛋逾，但還是可以互相欣賞、互相包容窗悯。同時换怖，真愛讓你覺得，雖然你們和諧得就像一個人蟀瞧，但同時又各自擁有獨立的靈魂。
愛情確實有神奇的力量条摸，就像是一道光悦污，可以讓你原本灰暗的人生變得光彩照人。但是你也要明白钉蒲，即使愛情這么偉大切端，它也絕不是生命當中唯一有意義的事情，更不是神話顷啼，所以踏枣，你不要把愛情當成是你人生的避難所昌屉。
人生失意的時候，有些人會選擇通過愛情來進行逃避茵瀑，或者以為愛人可以拯救自己间驮。比如，有些人為了盡快忘記上一段戀情马昨，就趕緊開始下一段戀情竞帽；有些人在工作上遇到困難，干脆辭職回家鸿捧，讓愛人養(yǎng)著自己屹篓。但其實，在這個時候匙奴，你得好好想一想堆巧，自己到底是想要愛情，還是想要逃避人生的困難泼菌？
愛情從來不該是雪中送炭谍肤，而應該是錦上添花。不要把愛情當成是避難所灶轰，因為那樣愛人會不堪重負谣沸；你要做的，應該是把自己修煉成更好的人笋颤，這樣愛情也會因此變得更加美好乳附。
而想要獲得真正的愛情，就要把你的心勇敢地打開伴澄，讓愛進來赋除。為什么有的人會把心關上呢？因為人的天性都害怕受傷非凌，更深一層的是害怕分離举农。
如果在童年遭遇了太多的不幸，比如被父母漠視敞嗡、虐待颁糟、拋棄等，這種心理就變得十分常見喉悴。因為從小你就發(fā)現(xiàn)棱貌，渴望疼愛必定伴隨著失望、受傷和絕望箕肃，從熱切的渴望到黑暗的絕望婚脱，實在是很可怕。于是你把心門關上了，認為對感情沒有任何期待障贸，就不會受到傷害错森。但是，最悲劇的情況是篮洁，你已經(jīng)根本意識不到自己對愛的渴求了涩维，過著麻木不仁的人生。
然而嘀粱，因為害怕分離的傷痛而把心門關上激挪，就沒有辦法真正地享受愛情的美好，也沒可能去建立真正牢固和深厚的感情锋叨。如果沒有深厚的情感垄分，你就會時刻擔心愛人會離開，進而陷入焦慮當中娃磺。
那么薄湿，當你意識到某種痛苦后，沒有選擇面對它偷卧，而是把它壓抑到內(nèi)心深處豺瘤，讓自己意識不到痛苦的存在，是導致各種心理問題和心理疾病的最大原因听诸。事實上坐求，不管你把痛苦藏得多么隱秘，它都不會消失晌梨，只是藏到潛意識當中去了桥嗤，從而讓你產(chǎn)生一系列難以理解的行為，造成各種身心問題仔蝌。
比如泛领，有回避親密這種心理問題的人當中，有的人因為害怕失去敛惊，會同時跟好幾個人談戀愛渊鞋，這樣，就算其中一個戀人離開了他瞧挤，他也可以馬上逃到另一個戀人那里去锡宋。這樣的行為，對當事人來說特恬，自然是有深層原因的员辩，但是對他的愛人來說，絕對是巨大的傷害鸵鸥。
而要想獲得真愛，你就要把自己的心門打開，這樣妒穴，對方的愛才能流進來宋税，自己的愛也才能流出去。愛情必須有呼有應讼油，才能夠建立起既牢固又深厚的親密關系杰赛。只有建立起了親密、牢固的關系矮台，你的心才能夠真正感受到安穩(wěn)乏屯。安穩(wěn)的意思，就是你不會隨便擔心失去瘦赫，對愛人會有強烈的信心和信任辰晕，也不需要什么愛的證明，不需要過多的依賴或者陪伴确虱，就能充分享受真愛帶來的喜悅含友，因為你本身就是愛的源泉囱井。
好了囚玫，以上就是《為何愛會傷人》這本書第四部分的內(nèi)容：打開心門，學會享受真愛融合期隧期。我來給你總結(jié)一下：
首先宜咒，我給你講了兩性之間的差異惠赫，和可能存在的創(chuàng)傷。人的內(nèi)心創(chuàng)傷大概可以分為兩種：一種是被拋棄的創(chuàng)傷故黑，一種是被吞沒的創(chuàng)傷儿咱。
被拋棄的創(chuàng)傷，表現(xiàn)為害怕孤獨倍阐，喜歡各種親密的行為概疆，一般女性有這種情況的較多。想要破解被拋棄的創(chuàng)傷峰搪，需要重新審視自己的父親岔冀，看清楚真實的父親是怎樣的，你們的關系是怎樣概耻。
被吞沒的創(chuàng)傷使套，表現(xiàn)為特別注重個人空間，不喜歡過分親密鞠柄，強調(diào)獨處侦高，一般男性有這種情況的居多。想要破解被吞沒的創(chuàng)傷厌杜，需要重新審視和母親的關系奉呛，認識到因為想要拒絕而產(chǎn)生的內(nèi)疚计螺，和害怕被拋棄而產(chǎn)生的恐懼。
其次瞧壮，我給你講了在真愛融合期登馒，你要打開心門，在不完美當中發(fā)現(xiàn)愛與被愛的證明咆槽。實際上陈轿，戀愛中每一次美好的感受本身，就是愛情最好的證明秦忿。所以麦射，你要學會在愛情的不完美當中，看到愛的證明灯谣。
如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在尋找愛的證明潜秋，就要適可而止，與愛人進行真誠的溝通酬屉。反過來半等，如果是你的愛人要求你不斷地給出愛的證明，也請你從心理分析的角度來理解和幫助他呐萨。
最后杀饵，我給你講了什么是真愛，以及想要獲得真正的愛情谬擦，就要把自己的心勇敢打開切距，讓愛進來。真愛是愛情當中最好的一種境界惨远，是你完全了解并且接納了自己谜悟，也完全了解并且接納了對方，雖然你們是如此不同的兩個人北秽，但還是可以互相欣賞葡幸、互相包容。同時贺氓，真愛讓你覺得蔚叨，雖然你們和諧得就像一個人，但同時又各自擁有獨立的靈魂辙培。
而要想獲得真愛蔑水，你就要把自己的心門打開，這樣扬蕊，對方的愛才能流進來搀别，自己的愛也才能流出去。愛情必須有呼有應尾抑，才能建立起既牢固又深厚的親密關系歇父。關系牢固了蒂培，你的心才會得到真正的安穩(wěn)，也才能夠享受美好的真愛庶骄。
好毁渗，到這里呢，《為何愛會傷人》這本書的講解就結(jié)束了单刁。希望你能通過這四天的講解和學習，學會面對自己的內(nèi)心府适，找到屬于自己的真愛羔飞。
成長比成功更重要，我們下期再見檐春！
