作為一個自卑的人钠惩，我的感受仿佛我被關(guān)在大牢睁蕾，經(jīng)久不見光明苞笨。黑暗浸入骨髓
不是我在負(fù)能量，我相信每個人多多少少都有些自卑的子眶。有的善于隱藏瀑凝。不能接受自己的自卑，其實也是在逃避問題臭杰。問題是粤咪，怎么克服？
1,多和人溝通硅卢，甚至射窒，不需要什么事情，就是侃将塑，把自己的心整敞亮啦脉顿。有個詞特別好叫，悶悶不樂点寥。如果一個人老是把事情悶在心理艾疟，是，他自己是可以調(diào)節(jié)敢辩，但是人就有思維定勢和思維盲點蔽莱，尤其是不和人溝通，思維會走窄戚长，進(jìn)入死胡同盗冷。而聊天，可以宣泄壓力同廉，可以鍛煉口才仪糖，可以和人互通有無，甚至是別人偶爾一句話迫肖，能打到你心理去锅劝。
2，運動蟆湖。試想一下故爵，一個人是宅在小房間，懶懶散散隅津，還是到戶外诬垂，運動到大汗淋漓劲室，哪個可以更讓人精神吶？這個和減肥的道理是一樣的剥纷，你指望靠想痹籍，那是上墳燒報紙呢铆，糊弄鬼吶晦鞋。宅和運動，是兩種生活方式棺克，但兩個的生活態(tài)度悠垛，狀態(tài)，完全不同娜谊。想重新找回發(fā)自肺腑得生命力确买，開始運動吧。
3纱皆，自卑的人湾趾，是有自己的自卑點，就是在一點上派草，你一提起來就內(nèi)心深處痛苦的搀缠。比如我自卑，是能力不夠近迁，缺乏溫暖艺普，缺乏錢，需要朋友鉴竭。有點多哈歧譬。我總結(jié)是在社會支持上，我?guī)缀鯖]有搏存，打小父母離婚瑰步，他們都沒帶我。而因為璧眠，母親離婚缩焦，所以，我真的算是姥姥不疼蛆橡，舅舅不愛舌界。我需要社會支持，可一直沒有泰演。所以我就特別特別想賺錢呻拌，有錢拉，我會有安全感睦焕，就好像錢在護(hù)著我藐握。就好像同齡人有爸媽護(hù)著的感覺一樣靴拱。那我就不回避，我下死決心要賺錢猾普，來戰(zhàn)勝自卑感袜炕。
寫這抹多，是因為自己深受自卑折磨初家，我不知道偎窘，這世界上有多少像我這樣自卑的人，讓青春折翼溜在，在喜歡的人面前退縮陌知，在歡笑背后哭泣，此間滋味掖肋，生不如死仆葡，死不如生！我只是希望志笼，我們可以站起來沿盅，找到那個讓我們抬不起頭的自卑點，揚眉劍出鞘纫溃。多做出一些讓自己引以為傲的事腰涧，我們曾經(jīng)黯然失色，也可以閃閃發(fā)光皇耗，炫彩奪目南窗！
