7:00點起床产还。
7：20做飯匹厘。
7：30擺桌吃飯。
8：00準(zhǔn)時到達單位脐区！
和往常一樣愈诚，幾分鐘搞定了早餐，心滿意足出門上班牛隅。
同事又告訴我說她早晨時間太趕炕柔，沒飯吃。
我說：半個青椒媒佣，一個雞蛋匕累，一個冷饅頭。
五分鐘默伍，就是營養(yǎng)足夠的一頓飯啊欢嘿。
我把我的早餐拿出來給她看···
不說別的上圖授霸。
圖片發(fā)自簡書App
中午回去休息，想把這樣的好辦法际插，分享給大家碘耳。
還原了一下我的步驟：
原料很簡單：
圖片發(fā)自簡書App
第一步：
圖片發(fā)自簡書App
第二步
請忽略我相當(dāng)湊合的刀功。框弛。
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
第三步辛辨，鍋來啦
圖片發(fā)自簡書App
溫馨提示：用平底不粘鍋效果最好。我的鍋瑟枫，早上時間趕斗搞，來不及洗鍋啦。嘿嘿
然后就簡單啦慷妙。
第四步
鍋熱了僻焚。倒油，適量膝擂。
先把青椒放進去虑啤，翻兩下，撒點鹽架馋。
把切好的饅頭狞山，直接倒進鍋里，撒非常薄的一層叉寂，麻辣鮮調(diào)料萍启，翻炒2分鐘。
重點來了：嫌棄鹽不好撒屏鳍，這個咸度剛剛好勘纯。
圖片發(fā)自簡書App
第五步
簡單粗暴，生雞蛋打開钓瞭，直接潑在饅頭上驳遵，
翻炒，讓所有的饅頭小塊都沾上蛋液降淮。
嗯～～～蛋液凝固就能起鍋了超埋！
出來的饅頭塊，既有青椒的香味佳鳖，又有雞蛋的軟糯可口霍殴。
再配一杯熱牛奶。
早餐完美系吩。
圖片發(fā)自簡書App
看表来庭，剛好五分鐘起鍋。
開吃啦穿挨。
一個人懶得做飯月弛，夜宵也可以這樣吃哦肴盏。
你值得擁有。
愛自己多一點帽衙。
