尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天我們?cè)趪煜轮v話的主題是《手機(jī)止步校園梆掸，自律伴我成長》扬卷。
科學(xué)發(fā)展日新月異，手機(jī)已成為了我們生活中必不可少的通訊工具酸钦，為我們帶來了不少便利怪得。但與此同時(shí)，也為我們帶來了許多不好的影響卑硫。
今年2月1日徒恋，教育部頒發(fā)了一則文件，其內(nèi)容明確指出:禁止手機(jī)欢伏、電話手表等一切可娛樂電子設(shè)備進(jìn)入校園入挣，否則將沒收。此消息一出硝拧，立刻引起了巨大的反響径筏。
在我們的身邊葛假，不知節(jié)制地使用手機(jī)現(xiàn)象令人擔(dān)憂。許多人一有時(shí)間便拿出手機(jī)來滋恬，就寢前要看聊训，起床后要看，吃飯時(shí)要看恢氯，寫作業(yè)時(shí)要看带斑，無論何時(shí)何地，都會(huì)不自覺地拿出手機(jī)看勋拟。這一類人是“手機(jī)控”勋磕，或者叫“低頭族”。
有的同學(xué)將手機(jī)帶入校園指黎，上課時(shí)偷偷摸摸地躲在桌子底下玩游戲朋凉、聊天，心思根本不在學(xué)習(xí)上醋安。設(shè)想一下杂彭，積極的課堂上，同學(xué)們十分投入吓揪，如果老師正在進(jìn)行精彩的課堂講解時(shí)亲怠，突然振動(dòng)聲、樂聲同時(shí)響起柠辞，瞬間团秽，同學(xué)們的目光便集中在玩手機(jī)的同學(xué)身上，那對(duì)課堂的沖擊是多么嚴(yán)重叭首。非法闖入的手機(jī)习勤，即使是靜音，藏匿于抽屜里焙格，上課時(shí)图毕，他們的腦海中也會(huì)沉湎于豐富的吸引人的手機(jī)畫面，老師上課講的內(nèi)容眷唉，將會(huì)成為浮云予颤。這樣，不僅自己沒有學(xué)到知識(shí)冬阳，還影響了其他同學(xué)聽課蛤虐，害人又害己。
將手機(jī)帶進(jìn)校園的危害具體表現(xiàn)在以下三點(diǎn):
一肝陪、不利于身體健康
科學(xué)已經(jīng)證明:經(jīng)常使用手機(jī)會(huì)對(duì)我們的身體健康造成不良影響驳庭。主要體現(xiàn)在記憶力下降、睡眠紊亂氯窍、神情恍惚嚷掠、身體出現(xiàn)酸痛捏检，視力嚴(yán)重下降。自身的抵抗力不皆、免疫力低下贯城，各方面的機(jī)能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
二霹娄、分散了學(xué)習(xí)精力能犯，降低了學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)是一個(gè)專心的過程犬耻，需要聚精會(huì)神踩晶，心無旁騖。邊學(xué)習(xí)邊玩手機(jī)枕磁，缺乏自控力渡蜻，一旦沉迷其中，便會(huì)嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活计济。導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下茸苇，久而久之，便喪失了學(xué)習(xí)的斗志沦寂，嚴(yán)重的還會(huì)逃避學(xué)習(xí)学密，甚至輟學(xué)。
三传藏、干擾了課堂腻暮，影響了聽課效果。
有許多同學(xué)將手機(jī)帶入校園后毯侦，便禁不住誘惑哭靖，上課偷偷玩，有時(shí)發(fā)出的響聲影響了周圍同學(xué)的注意力侈离。就算不玩试幽，心思也仍在手機(jī)上。如“我下課后要與某某某一起打游戲……”霍狰，“我下課后要繼續(xù)和某某聊……”，嚴(yán)重影響了聽課堂效果饰及。
所以蔗坯，我們應(yīng)真正做到手機(jī)止步校園。但又有幾個(gè)人能真正做到呢燎含？這就是牽系到自律問題了宾濒。所謂自律就是自己約束自己，玩手機(jī)是不可避免的屏箍，但是我們可以做到合理安排玩手機(jī)的時(shí)間绘梦，在這里橘忱，我們倡議大家：
一、嚴(yán)格控制好玩手機(jī)時(shí)間卸奉，不影響學(xué)習(xí)钝诚。
不把心思放在手機(jī)上，寫作業(yè)時(shí)認(rèn)真榄棵，專注凝颇，不在手機(jī)上抄襲作業(yè)答案。
二疹鳄、不沉迷手機(jī)拧略，不熬夜。
給自己設(shè)置玩手機(jī)的時(shí)間瘪弓。時(shí)間到垫蛆，便克制自己，放下手機(jī)腺怯。只有足夠的自律袱饭，才能不斷的督促自己進(jìn)行自我反思，最終獲得成功瓢喉。
三宁赤、分清輕重緩急，懂得在合適的時(shí)間里做合適的事栓票。
同學(xué)們决左，請(qǐng)放下手機(jī)，欣賞你們身邊的美好走贪；關(guān)掉屏幕佛猛，展現(xiàn)你們笑臉的燦爛；走出天地坠狡，沫浴大自然的七彩陽光继找。懂得自律，你會(huì)“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)逃沿，直掛云帆濟(jì)滄海婴渡。”
讓手機(jī)止步校園凯亮，愿自律伴我成長边臼！
謝謝大家！
