1、不要等到自己的身體出問題了呛每，才在意自己的身體情況；
2毙石、按時吃三餐颓遏，真的很重要；
3滤灯、省錢的同時，也不能傷害自己的身體鳞骤；
4、飲食一定要多樣化篙梢；
5美旧、說過一次的話，就不要說第二次妄呕，也不要讓別人說第二次嗽测；
6、飲食不規(guī)律帶來的壞處真的很明顯唠粥，所以，要想辦法解決這個問題蠢护；
7养涮、不要在不值得的人身上浪費時間；
8贯吓、這個世界很美好，所以要好好活下去介评；
9爬舰、身體不舒服的時候，就要好好休息坪仇；
10垃你、嚴(yán)謹(jǐn)一點喂很，肯定是有好處的皆刺。
