小到“怎樣平衡每一天的大事小情芳室，享受健康的生活”大到“怎樣才能平衡家庭和事業(yè)”我們每個(gè)人大概都在心里問過這個(gè)問題板丽，或者正苦于無(wú)法找到平衡呈枉。“又熬夜了”“什么時(shí)候才有時(shí)間好好運(yùn)動(dòng)下”"可是地板那么臟埃碱，家里一團(tuán)糟猖辫，打掃完只想倒頭就睡，原定的讀書計(jì)劃又泡湯了”“工作太忙砚殿，都沒有時(shí)間好好陪孩子”…我們?cè)谝粋€(gè)個(gè)失衡的日子里慨嘆啃憎，什么都沒有好好做，日子就已經(jīng)被無(wú)情的虛度了似炎。
那么怎樣才算平衡呢辛萍？每件事都做到面面俱到，每天家里保持得窗明幾凈羡藐，晚上熬夜和團(tuán)隊(duì)完成項(xiàng)目方案贩毕，得抽空看幾頁(yè)書，還要有時(shí)間陪孩子玩游戲仆嗦，是否這種完美的狀態(tài)才算是平衡辉阶。而事實(shí)告訴我們，這是不可能的瘩扼。
每個(gè)人都追求完美谆甜，但追求這種完美的平衡生活，只會(huì)令我們更加焦慮集绰，卻永遠(yuǎn)也達(dá)不到你所謂的平衡店印。那么怎樣才是我們可以實(shí)現(xiàn)的平衡呢？
1.放棄對(duì)“完美”的執(zhí)著倒慧，認(rèn)清“不平衡也是人生平衡的一部分”。還記得電影《美食、祈禱纫谅、戀愛》里故事的后面炫贤，女主角害怕再次陷入愛情，害怕失去好不容易尋著的自我付秕，而選擇拒絕回避兰珍，智者說的一句話有如醍醐灌頂，“有時(shí)候询吴，為愛失去平衡掠河，也是心靈平衡的一部分”如果刻意去追求平衡，而回避順其自然產(chǎn)生的感情猛计，那么也就意味著另一種失衡的開始唠摹。愛情如此，生活也是這樣奉瘤。允許自己偶爾的失衡勾拉，偶爾的懈怠，偶爾的不完美盗温，順著生活的方向向前走藕赞，才是平衡的開始。
2.學(xué)會(huì)專注而高效卖局。小時(shí)候?qū)懓鍒?bào)經(jīng)常會(huì)寫到這句話“玩得開心斧蜕，學(xué)得痛快”，那個(gè)時(shí)候其實(shí)不太懂這句話的意思砚偶，學(xué)習(xí)本來就是件苦差事批销，叫我怎么痛快，學(xué)習(xí)都忙不過來蟹演，哪有時(shí)間玩樂呢风钻？更別提開心了。其實(shí)酒请，這句話恰恰道出了平衡的要義骡技，它告訴我們不要三心二意，瞻前顧后羞反，玩的時(shí)候就盡情享受這份開心而不要擔(dān)心學(xué)習(xí)的事布朦，學(xué)習(xí)的時(shí)候呢，就要沉靜下來深入思考昼窗。再比如說到?jīng)]有時(shí)間和孩子交流這事是趴，想到以前采訪過的一名老師，她說和孩子的交流不在乎時(shí)間長(zhǎng)短澄惊，而是你有沒有真正靜下來認(rèn)真傾聽唆途，認(rèn)真交流富雅。哪怕時(shí)間可能只有幾分鐘，但有了情感的互動(dòng)肛搬，那這幾分鐘也是有價(jià)值的没佑。相反，即使你有大把的時(shí)間陪孩子温赔，卻對(duì)孩子的需求敷衍甚至不耐煩蛤奢，這樣的溝通甚至不如那幾分鐘。
3.善于利用零碎時(shí)間陶贼，從一件小事開始啤贩。以前我喜歡規(guī)劃好大片時(shí)間來做一些事情，比如寫作拜秧，總覺得要留出足夠的時(shí)間才可以開始寫痹屹，刻板而機(jī)械，往往等到留好了時(shí)間開始寫時(shí)腹纳，卻不知從何寫起痢掠。后來我換了一種方式，利用零碎時(shí)間寫作嘲恍，一有靈感迸發(fā)足画，就馬上動(dòng)筆寫，可能只有幾分鐘的零碎時(shí)間佃牛，但這一瞬間的感覺紀(jì)錄下來了淹辞，效果比苦思冥想的好太多。不論是寫作還是培養(yǎng)其他的愛好俘侠，彈吉他也好象缀，畫畫也好，不必等到時(shí)間充足什么條件都齊備才開始做爷速，隨時(shí)都可以開始央星。
4.動(dòng)態(tài)的平衡才是可以實(shí)現(xiàn)的平衡。我們不可能每天都過得很規(guī)律惫东，每天都面面俱到莉给，平衡而健康。但可以拉長(zhǎng)戰(zhàn)線廉沮，從一周一個(gè)月甚至一年這個(gè)維度來看颓遏，有一段時(shí)間專注工作，一段時(shí)間專注陪伴家人滞时，一段時(shí)間培養(yǎng)某一個(gè)興趣愛好叁幢，而不是把所有的東西放在具體某一天完成，這樣我們的人生就會(huì)輕松很多坪稽。就像我們經(jīng)常說的慢生活曼玩，也應(yīng)是這樣一種動(dòng)態(tài)的平衡鳞骤，有快有慢，有加速?zèng)_刺也有悠閑緩沖的時(shí)候演训，這樣人生也會(huì)有更多樂趣弟孟。
