忘掉自我际长，專注前行

我目前的生活中，百分之八十的想法都是阻撓行動的兴泥，而且是習(xí)慣使然工育。要破除這百分之八十的想法，將其放在潛意識中搓彻，只能讓自己靜下來如绸，深呼吸，通過冥想忘掉這些腦回路旭贬。讓神經(jīng)元逐漸地慢下來怔接，反射停下來。
唯一的拯救方法就是行動稀轨！
行動才能讓自己不想那么多扼脐。
忘掉自己的感受，多想想正在做的事情奋刽，專注于當(dāng)下瓦侮，成為一個負(fù)責(zé)的人

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