當(dāng)你站在舞臺(tái)上,刻意練習(xí)讓演講成為本能(附幾條實(shí)用小建議)

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終于走出了這一步睛挚,一年多來積累邪蛔、沉淀,我相信自己可以做得很好扎狱。

被邀請(qǐng)參加了一場(chǎng)親子活動(dòng)侧到,作為嘉賓分享親子閱讀的技巧。說實(shí)話淤击,閱讀是我這一年多來專注學(xué)習(xí)的方向匠抗,但是親子閱讀只是很小的一部分,好在我有自己的親身經(jīng)歷和體驗(yàn)污抬,所以問題不大汞贸。還有演講,也是重點(diǎn)關(guān)注刻意提高自己的這方面的能力壕吹,所以這一次著蛙,我就當(dāng)成是對(duì)自己一年多來學(xué)習(xí)的簡(jiǎn)約和階段性總結(jié)。

說不緊張是騙人的耳贬,活動(dòng)在外地踏堡,起得太早了,怕暈車就沒吃早飯咒劲。為了美又穿的有些少顷蟆,活動(dòng)場(chǎng)地沒開空調(diào)诫隅,等到我上場(chǎng)時(shí),渾身發(fā)抖帐偎,又冷又餓又緊張逐纬,也說不出來哪個(gè)最嚴(yán)重了。

站到臺(tái)上那一刻削樊,我是慌的豁生,臺(tái)下坐的都是一組組家庭,還有爺爺奶奶姥姥姥爺帶著孩子來參加漫贞,我之前的預(yù)設(shè)是大家都不會(huì)認(rèn)真聽的甸箱,所以亂講也沒關(guān)系或者說錯(cuò)了也不用擔(dān)心。沒想到放眼望去迅脐,還是能看到很多雙期待的眼睛芍殖,似乎是對(duì)我要說的話很感興趣。

《即興演講》這本書上講到過谴蔑,在舞臺(tái)上不緊張是不可能的豌骏,最重要的是盡快度過這個(gè)緊張的階段,讓自己的演講進(jìn)入狀態(tài)隐锭。所以窃躲,上臺(tái)前我就默默地告訴自己:不要怕緊張,只要專注自己演講的內(nèi)容就可以了成榜。這招確實(shí)有用框舔,剛開始多多少少有些懵圈的,等我開始講的時(shí)候赎婚,一切就都順其自然地進(jìn)行下去了刘绣,我沒有忘記準(zhǔn)備要說的話,一環(huán)扣一環(huán)地把想要表達(dá)的內(nèi)容都說了出來挣输。

想來也真是神奇纬凤,在講話的時(shí)候,我并沒有特別去關(guān)注撩嚼、去想接下來要說什么停士,而是說的時(shí)候自然就接上了,就好像這些話本來就是連在一起的完丽,只要我說起來它們就是依次出現(xiàn)恋技。

在準(zhǔn)備這次分享的時(shí)候,三天之內(nèi)經(jīng)歷了兩次大的修改逻族,剛開始我想分享的是從整個(gè)親子閱讀行為上來講蜻底,主辦方覺得不太適合活動(dòng)主題;后來又改成以一本繪本為例做分享聘鳞,主辦方又覺得內(nèi)容太具體但是講述太分散了薄辅,而且不夠有條理要拂,最好是能提煉出來幾個(gè)點(diǎn)去講。

這個(gè)建議給了我很大啟發(fā)站楚,為了準(zhǔn)備這次分享脱惰,我還特意去聽了得到上古典老師關(guān)于演講的那幾節(jié)課,里面清清楚楚地說到窿春,要把演講的內(nèi)容分成幾個(gè)部分拉一,比如1、2谁尸、3舅踪。其實(shí)這些小技巧我早就知道了纽甘,怎么一到用的時(shí)候就忘了呢良蛮?

最終,我把這次分享定為《提升繪本使用價(jià)值的三大法寶》悍赢,突出使用價(jià)值决瞳,給聽眾一個(gè)新的概念,然后從三個(gè)方面進(jìn)行論述左权。這樣一來皮胡,結(jié)構(gòu)清晰了,內(nèi)容自然而然就填充起來了赏迟。

關(guān)于演講的幾點(diǎn)建議:

1.把內(nèi)容錄下來屡贺,反復(fù)聽可以加深印象。我錄制了喜馬拉雅上锌杀,提前一天是聽它睡著的甩栈。這樣不但可以刺激記憶,還能知道具體的時(shí)長(zhǎng)糕再。

2.在腦子里排練量没,反復(fù)多次。去活動(dòng)場(chǎng)地的路上突想,有一個(gè)半小時(shí)的車程殴蹄,我大概有一個(gè)小時(shí)都在熟悉分享內(nèi)容,在腦海里一遍一遍想想自己在臺(tái)上要怎么說猾担。

3.給予自己正面積極的肯定袭灯,想象成功的畫面。千萬不要想搞砸了怎么辦绑嘹,要想一定能行一定會(huì)成功稽荧,給自己積極的心理暗示。

4.緊張是正常的圾叼,別去想怎么克服緊張蛤克,而是要去盡可能地熟悉自己的分享內(nèi)容捺癞,專注分享本身,而不是把關(guān)注點(diǎn)放在自己的情緒上构挤。

5.提前展示讓別人看看髓介,虛心接受別人的意見。不要覺得不好意思筋现,你在自己人面前都放不開的話唐础,上了臺(tái)怎么就能落落大方了呢?

6.如果你覺得自己沒把握矾飞,中規(guī)中矩就好一膨,而且一定要相信:套路真的很好用。在此基礎(chǔ)上洒沦,再考慮是不是可以加些亮點(diǎn)內(nèi)容豹绪,比如名言金句,幽默元素等等申眼。

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