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原文片段
愛的目的不是得到你想要的停局,而是為了你所愛之人的福祉脱盲,去做些什么。 無論如何指攒,這是事實叶眉。 當我們聽到肯定的言詞時址儒,我們就會被激勵,愿意回報衅疙。
第四章莲趣、愛的語言之一:肯定的言詞
馬克·吐溫曾說:"一句稱贊的話,可以讓我活兩個月炼蛤。 "如果妖爷,我們從字面上來解釋,一年中有六句稱贊的話,就能使馬克·吐溫的愛箱保持在可操作的水平絮识。 但你的配偶恐怕需要更多一點绿聘。
感性地表達愛的方式之一,是用贊揚的字句次舌。 所羅門熄攘,這位古希伯來智慧書的作者,寫了:"生死在舌頭的權下彼念。 "(注:箴言十八:21)許多夫婦從不知道以言語彼此肯定具有驚人的力量挪圾。 所羅門更進一步提到:"人心憂慮,屈而不伸;一句良言逐沙,使心歡樂哲思。 "(注:箴言十二:25)
口頭的贊揚,或欣賞式的話語吩案,乃是"愛"的有力溝通工具;而這些最好以簡單棚赔、坦率的肯定字句來表達。 例如:
"你穿那套西裝徘郭,看起來很帥靠益! "
"哇! 你穿這件西裝残揉,好看極了胧后! "
"你是全世界最好的馬鈴薯廚師,我真喜歡這些馬鈴薯抱环。 "
"我真感謝你今天晚上幫忙洗碗壳快。 "
"謝謝你今晚安排了保姆看孩子,我知道镇草,你在乎我濒憋。 "
"謝謝你把垃圾袋拿出去。 "
如果陶夜,丈夫和妻子經(jīng)常聽到這樣肯定的言詞凛驮,婚姻的氣氛會有什么變化呢?
I用自己的話復述
不管什么時候口頭的贊揚或者欣賞性的話語都是最好愛的溝通的工具条辟,用簡單的黔夭,坦率的肯定句就可以達到目的。
A1過去相應的經(jīng)驗
例如羽嫡,兒子的字跡潦草本姥,我以前總是跟他舉例某某的字寫得好,或跟他字寫得好有什么好處杭棵,結果兒子的字跡還是一樣不工整婚惫,后來我一次陪他寫作業(yè)時氛赐,對他說,今天的抄寫作業(yè)字跡特別工整先舷,是因為你今天寫字的時候特別認真艰管,明天老師和同學肯定會很吃驚的,我寶寶進步的這么快蒋川,果然牲芋,從那天起兒子都把字寫得很工整。
A2將來如何應用
從來不知道這樣的肯定句也可以用在夫妻關系上捺球,今天看了這段文字缸浦,在今后和老公對話也可以用上,例如氮兵,當老公做完飯以后裂逐,不再像從前一樣坐上桌直接吃飯,而可以對他說泣栈,謝謝你今天辛苦煮飯了絮姆,今天的紅燒肉燒的非常棒,我忍不住想再添點飯秩霍。
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原文片段
愛的五種語言
[精心的會話(1)]
精心的會話
如同肯定的言詞,精心時刻的語言蚁阳,也有很多種方言铃绒。 最普遍的方言是精心的會話。 關于精心的會話螺捐,我是指具有同理心的對話:兩個人在友善颠悬、不受干擾的環(huán)境中,分享他們的經(jīng)驗定血、思想赔癌、感覺和愿望。 很多抱怨他們的配偶不說話的人澜沟,不是指配偶一個字也不說灾票,他們的意思是,他或她很少參與有同理心的對話茫虽。 如果你的配偶主要的愛語是精心的時刻刊苍,那這樣的對話,可以幫助他或她在情緒上感覺到被愛濒析。
精心會話跟第一種愛的語言正什,是很不同的。 肯定言詞的焦點是我們在說什么号杏,而精心會話的焦點是我們在聽什么婴氮。 如果我要以精心時刻來表達對你的愛,在那段交談的時間,我會專心讓你吐露心聲主经,而且具有同理心地傾聽你所要說的話荣暮。 我會問些問題,但不是以不耐煩的方式旨怠,而是以真實的渴望去問渠驼,為要了解你的思想、感覺和愿望鉴腻。
I用自己的話復述原文
精心的會話不是我們說什么迷扇,而是在于我們聽什么,在精心時刻專心聽對方在講什么爽哎,用同理心去聽自己想要說的話蜓席,會有質疑,但不是用不耐煩的方式课锌,而是真實的想要去了解對方的思想厨内,感覺和愿望。
A1過往相關的經(jīng)驗
讀了這段文字渺贤,想到最多的是愛的溝通確實不一樣雏胃,例如,前段時間和老公出現(xiàn)了一些問題志鞍,我準備的精心的會話主要是我要說什么瞭亮,說什么能讓他共情,而沒有去聽他說什么固棚,并且每次自己的態(tài)度也不好统翩,很不耐煩,沒有達到自己想要了解他真實想法的初衷此洲。
A2將來如何應用
讀了這段文字厂汗,在以后需要溝通的時候,老公愛喝茶呜师,可以先泡好茶娶桦,做好談話的準備,特別平時是要注意汁汗,當他不需要我出主意只是想有個聽的對象時趟紊,不要把自己的主觀判斷和建議隨便說出口,在他需要幫助的時候碰酝,可以恰當?shù)奶岢鲻伲⑶也豢梢詭е鴥?yōu)越感的驕傲。學習更好的愛的表達送爸。