? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 讀書筆記：第5周_品格的進(jìn)階
一. 精讀書目《品格之路》簡介
作者把人的自我分為亞當(dāng)一號和亞當(dāng)二號座舍，亞當(dāng)一號追求簡歷美德卖宠，在意的是別人眼中的自己杰妓；亞當(dāng)二號追求悼詞美德，用最終的墓志銘來衡量自己的一生绪妹。
本書一共有十章，第一章對人生的兩種追求進(jìn)行了描述；第二章到第九章兵罢，用九個名人的故事描述了九種美德及他們各自的成長之路瞎暑；而最后一章解釋了精致的利己主義者越來越多的原因彤敛，也給出了培養(yǎng)優(yōu)秀品格的一些方法与帆。
二. 精致的利己主義者的誕生
文明的發(fā)展與科技的進(jìn)步，以前的小我文化逐漸向大我文化轉(zhuǎn)變墨榄，強(qiáng)調(diào)自我和自尊本身沒有錯玄糟，只是它超出了應(yīng)有的限度。四個主要的成因：戰(zhàn)后繁榮發(fā)展的浪漫主義積極心理學(xué)袄秩；社交媒體打造個人品牌的思想阵翎；推崇激烈競爭的精英制度；評判人的標(biāo)準(zhǔn)是外在能力和成就的道德生態(tài)學(xué)之剧。
讀這本書最大的收獲：正是由于人有其天然的缺陷郭卫，而且人往往是流于膚淺的，所以我們才要和自己天性中的局限和缺點作斗爭背稼，堅持高尚品格的鍛造之路贰军。
三.精華和金句摘錄
1.如果我們知道自己會犯錯誤，知道我們每個人都身處戰(zhàn)爭之中蟹肘，我們就有可能像戰(zhàn)士那樣词疼，帶著勇氣激情，甚至快意帘腹，投入這場戰(zhàn)爭贰盗，亞當(dāng)一號通過打敗他人獲得成功，而亞當(dāng)二號則通過打敗自身的缺點來培養(yǎng)高尚的品格竹椒。
2.品格就是在戲劇性變化與日惩瑣事的交替作用下逐漸養(yǎng)成的。
3.權(quán)力是品行的放大器胸完，它會使粗俗的人更加粗俗书释，使有控制欲的人有更強(qiáng)烈的控制欲。
4.無所事事時不可獨處赊窥，獨處時不可無所事事爆惧。
5.所有的自我譴責(zé)都是間接的自我表揚，目的是表明自己非常寬容锨能。
四. 品格進(jìn)階之路
挑選了終身自律的馬歇爾和放下自我的奧古斯丁兩節(jié)扯再，從這兩章總結(jié)出以下我們個人可以參考的方法與提醒：
1.驕傲是最危險的惡習(xí)，謙虛可以幫助我們了解自己址遇，如果我們敢于承認(rèn)自己搞砸了或者認(rèn)識到自己有嚴(yán)重的缺點熄阻，就等于為自己找到了一名強(qiáng)勁的對手，我們必須竭盡全力才能打敗他倔约。正是通過這樣的斗爭秃殉，步履蹣跚者才會趨于成熟，每個缺點都為我們發(fā)起戰(zhàn)斗提供了一個機(jī)會，他讓我們的人生變得有條理有意義钾军，讓我們變成一個更好的人鳄袍。
2.我們需要認(rèn)真培養(yǎng)自己想要養(yǎng)成的優(yōu)良習(xí)慣，使之成為一種自然而然的本能吏恭。初始階段盡可能意志堅定拗小，態(tài)度堅決，把新習(xí)慣的培養(yǎng)看成人生中的頭等大事樱哼，絕不能容忍例外發(fā)生哀九，自我控制方面的一次疏忽，就會讓努力功虧一簣搅幅。
3.不要讓即時情緒主導(dǎo)我們的行為勾栗，只有通過無數(shù)次微不足道的自我控制與訓(xùn)練才能學(xué)會自我約束。
偉大都是后天造就的盏筐，行為是美德之母。
