李笑來帶你升級操作系統(tǒng)的一本書

這本書是對我影響很大的一本書,讓我開始技能升級并大量地閱讀猾骡。

1、這本書講了什么

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

本書很多感悟來自于李笑來作為一個老師的困惑幢哨,為什么學(xué)生會問這么簡單的問題嫂便。

他困惑于他們既懶惰又勤奮,經(jīng)常舍近求遠(yuǎn)岸售。

他發(fā)現(xiàn)他們之所以不去行動厂画,是因為不知道方法是否有用。

所以本書是關(guān)于如何用正確方式做正確的事情袱院,可以讓你的大腦輕松升級。

它關(guān)乎時間如何運用腻惠,關(guān)乎如何提高效率欲虚。

這本書用簡白的語言解決了大家基本的問題,比如只有優(yōu)秀的人才有優(yōu)秀的人脈复哆,我們是因為做得好才有興趣腌零,學(xué)習(xí)是效率最高的自我提升方式续誉,等等。

by瑞雪

2、本書揭示性的觀點

1)只有學(xué)會正確地思考才意味著真正進(jìn)化成人牙咏。

思考即意味著需要開啟心智,思考摔握、觀察丁寄、記錄、總結(jié)伊磺、分享和行動。

讀書使人完整屑埋,討論使人完備,寫作使人完善续崖。

2)上司真的愚蠢嗎团搞?

不做事是不會暴露自己的缺點。

猴子要爬到樹上逻恐,我們才看得見它的紅屁股。

3)我對專業(yè)沒興趣萧豆,這份工作我不喜歡昏名,怎么辦?

不是因為有興趣才做得好轻局,而是因為做得好才有興趣样刷。

4)我們的認(rèn)知可能也確實往往背離現(xiàn)實

道理與事實有四種組合方式:

實際上正確+我們以為正確览爵;

實際上錯誤+我們以為正確;

實際上錯誤+我們以為錯誤箕母;

實際上正確+我們以為錯誤俱济。

第二種和第四種特別值得警惕。

5)什么是溝通障礙

它本質(zhì)上是因為溝通雙方無法讓對方理解與他們經(jīng)驗相悖的知識或信息

那我們?nèi)绾文軌蜃龅较郎贤ㄕ系K呢蛛碌,

我們需要做到以下三個方面:

第一,了解個體經(jīng)驗的局限希太;

第二酝蜒,了解群體經(jīng)驗的局限;

第三秕硝,知道存在不能通過體驗獲得的知識,存在與經(jīng)驗相悖的知識奈偏,掌握科學(xué)的方法論躯护。

5)優(yōu)秀的人才擁有優(yōu)秀的人脈

所以最重要的是專心做可以提升自己的事情,成為一個值得交往的人棺滞,

我們要盡量遠(yuǎn)離在物質(zhì)生活和精神生活不能獨善其身的人,

而看兩個人關(guān)系如何枉证,主要看他愿意在你身上花的時間移必。

6)如何實現(xiàn)個人快速提升

第一,接受自己與別人沒什么不同,實踐別人已經(jīng)驗證過的解決方案

第二猪瞬,謹(jǐn)慎對待成功者的言論入篮,因為他們不能提供細(xì)節(jié),會夸大磨難潮售,對自身未必適用

第三,可以從失敗者身上汲取經(jīng)驗

7)如何提升效率

第一线婚,最節(jié)省時間的方法盆均,是學(xué)習(xí)漱逸,是習(xí)得某種技能,比如英語饰抒、比如跑步。

第二仗处,效率低的根源我們往往會回避困難枣宫。

第三婆誓,事情不需要做到極致也颤,做到70分即可。

第四文留,我們難于認(rèn)知抽象的事物竭沫,我們總以為,明天會有更多的金錢和更多的時間蜕提,所以遲遲不去做。

8)如何克服自卑拄氯?

所謂自卑就是感覺中的自己低于愿望中的自己,

很多時候译柏,這只是認(rèn)知的偏差。

所以可以從以下兩方面著手:

第一降低愿望中的自己典唇,

第二拉升感覺中的自己胯府,

從而使二者更接近真實的自己。

3骂因、你可以做些什么

1)如何面對痛苦

在面臨尷尬時盡量弱化痛苦,

而在尷尬后乘盼,羅列讓你覺得痛苦的事情

因為人們?nèi)菀走z忘俄烁,美化回憶,從而會好了傷疤忘了疼页屠。

2)如何合理地制定計劃

時間的浪費通常是因為目標(biāo)不現(xiàn)實或目前暫時不可行,或者為了達(dá)到目標(biāo)而制定的實施策略有誤风纠。

我們剛開始一般難以將計劃制定地合理蟆豫,有時需要先實踐再做計劃,比如跑步十减,可以先跑起來,然后再制定詳細(xì)的半年運動計劃速址。

長期計劃是通過實踐才能習(xí)得的能力由驹,所以需要從短期計劃開始昔园,比如周計劃并炮。

3)如何成為開放的自己

時常記錄記錄下自己支持、反對或者不理解的觀點逃魄。

慢慢就思考沉淀伍俘,在不同觀點的碰撞中成長。

4)如何對待大額消費

大額消費必須要慎重癌瘾,可以延遲一段時間再作考慮。

5)是否給別人建議

給別人建議建立在別人愿意接受的基礎(chǔ)上妇萄,

如果對方說但我這個情況比較特殊咬荷,那么你就可以閉嘴了。

9)如何做個不遲到的人

第一萍丐,每天檢查時間表三次放典,上午10點,下午2點壳影,晚上10點弥臼;

第二,假定自己做的每件事情需要的時間都比比想象的多径缅;

第三,假定交通永遠(yuǎn)會堵塞氧卧;

7)如何安排每日時間

主要看你是休閑型還是工作成就型氏堤。

每天除去吃飯睡覺大約有10個小時屬于自己的。

如果你是以工作成就為導(dǎo)向:可以安排6.16h工作學(xué)習(xí)+3.82h享受快樂。

如果你是休閑型星著,那么可以反過來粗悯,6.16h享受快樂+3.82h工作學(xué)習(xí)。

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