焦慮是什么特咆?
糾結(jié)腻格、猶豫菜职、擔(dān)憂酬核、困惑愁茁、害怕嘶居、逃避促煮,悲觀佑吝,厭倦芋忿!
晨讀中有一句話:“人在不作為的時(shí)候最焦慮”戈钢,我深有體會(huì)。
之前的抑郁消沉?xí)r期薪铜,因?yàn)橛捎谀撤N原因害怕與恐懼隔箍,沒有工作鞍恢,無所事事在家飽食終日帮掉,碌碌無為蟆炊,失落焦躁涩搓,郁郁寡歡昧甘!現(xiàn)在回過頭來看庸推,負(fù)能量過多贬媒,真是太喪了。白白浪費(fèi)了許多時(shí)間脖含,得不嘗失养葵!
越焦慮港柜,越害怕!越害怕涌韩,越焦慮!
情緒低落雇毫,悲觀厭世棚放。坐立不安馍迄,揮之不去攀圈,不知所措赘来!
感覺人生已如此艱難撕捍,痛苦不堪忧风!
所幸是遇到貓叔狮腿,看到了貓叔的文章,總有一種內(nèi)心的沖動(dòng),想去追隨想去改變英遭,因?yàn)槲矣憛捘菢拥淖约骸?/p>
從加入小灶群以來,每天提升正能量多律,心中充滿小太陽!群里積極向上相味,學(xué)習(xí)行動(dòng)攻走,改變反思的環(huán)境玲销,潛移默化的改變著每一個(gè)人!
碼字寫晨讀瘩绒,雖質(zhì)量不高,也從不同的角度學(xué)會(huì)了關(guān)于思考蝙砌,關(guān)于寫作的重要性恬总!
加入字說天下骡湖,演講交流說話并巍,走出舒適區(qū)刽射,敢于嘗試懈息,不再困惑恐懼怒见!
焦慮不可怕遣耍,可怕的是不敢面對(duì),選擇逃避纪隙,克服恐懼熙兔,掃清障礙拢切,只有你自己可以改變自己纳寂!
世界上沒有什么事情是值得擔(dān)憂的事忽媒,是擔(dān)憂本身隘冲,真正妨礙人們的不是事情本身奥邮,而是對(duì)事情的看法。
打破焦慮珊楼,克服恐懼,勇敢的去做你害怕的事情已慢,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)不過如此!