? ? ? ? 一轉眼開學已經(jīng)一個月多了奔脐，我的晨跑計劃也已經(jīng)實施了一個多月了炸站，這一個多月中星澳，跑步帶給我的變化雖然沒有抖音上或者網(wǎng)上的變化之大，但旱易，我能感覺到我的身體慢慢的變化禁偎！
? ? ? ? 從一開始只能跑5圈到現(xiàn)在能跑5公里腿堤，從一開始肚子上都是肉到現(xiàn)在微微的線條，都是健身帶給我的禮物
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? ? ? 昨天無意之間看到了這樣一句話：追夢的路上人很多届垫，但释液，最后成功的寥寥無幾！
? ? ? ? 堅持装处，說起來容易做起來難误债，這需要你對目標的渴望程度，你內心深處對其瘋狂的渴望便是你的動力妄迁。我會一直堅持下去寝蹈，一個月不行，那就兩個月登淘，三個月箫老。。黔州。直到達到目的耍鬓！也算是給自己一種約定，看看我到底能不能一直堅持到直到實現(xiàn)我的目的流妻，我相信牲蜀，只要我一直堅持晨跑，控制飲食習慣正確的減肥绅这，我一定會變成我想要的模樣涣达，瘦到我想要的身材！
? ? ? ? 希望有看到的想減肥的小伙伴們可以一起打卡哦
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謹此用來鼓舞自己和想努力減肥的小伙伴們证薇，共勉度苔！
