覺(jué)察日記+5/2
4月30日“九型與探索2群”银舱，一人渴望找老師傾訴瘪匿，我亮出助教身份跛梗，接招。令我驚訝的是棋弥，她在300人大群開(kāi)始訴說(shuō)自己的婚姻不幸核偿、老公出軌…著實(shí)驚到我了。她的這份信任和打開(kāi)讓我興奮又激動(dòng)顽染∠芟椋看到過(guò)去曾和陳老師講過(guò)的一個(gè)信念“我年紀(jì)小，她們不會(huì)和我說(shuō)的家乘，我看上去就是一個(gè)孩子蝗羊，我無(wú)從下手∪示猓”當(dāng)時(shí)耀找，陳老師說(shuō)這還是你的限制性信念，我不信业崖。我認(rèn)為這就是事實(shí)野芒。
今天我親身看到了，驗(yàn)證了双炕。那是我的限制性信念狞悲。事實(shí)是，她們說(shuō)出了內(nèi)心最苦痛的糾纏妇斤，對(duì)面那個(gè)人是我摇锋。這是對(duì)我生命極大的一份鼓勵(lì)。我是可以的站超。
因?yàn)檩┧。覜](méi)有期待，她說(shuō)話就已經(jīng)超過(guò)了我的預(yù)期死相。我放松的陪伴著融求，效果不錯(cuò)。沒(méi)有卡點(diǎn)算撮，順暢生宛。隨之而來(lái)的是私信來(lái)說(shuō)自己的婚姻也是名存實(shí)亡。問(wèn)我是否有結(jié)婚肮柜？——這個(gè)點(diǎn)陷舅，我沒(méi)有緊張了。我以前會(huì)有這個(gè)擔(dān)心素挽，“我連婚都沒(méi)結(jié)蔑赘，我懂個(gè)屁狸驳！”预明，這一次缩赛，我發(fā)現(xiàn)我很輕松的回答了她，沒(méi)結(jié)婚撰糠。然后就自然的流過(guò)去了酥馍，沒(méi)有卡點(diǎn)。
外在的“卡點(diǎn)”阅酪，都是我心里過(guò)不去的“結(jié)”嗎旨袒？ 當(dāng)我內(nèi)心的擔(dān)憂消除了，外界就順暢了术辐。這個(gè)很關(guān)鍵的試驗(yàn)砚尽！繼而今天又繼續(xù)在群里“個(gè)案”，我要考心理咨詢師辉词，必孤，也是想給自己戴個(gè)帽子，要不我憑什么呀瑞躺？是來(lái)填補(bǔ)一下內(nèi)心的不自信敷搪。
基本上，告一段落幢哨，效果也是很好赡勘。陳浪老師還前來(lái)鼓勵(lì)了我。我也看到了捞镰，我害怕亮出自己闸与，因?yàn)槲遗聞e人看到自己“不夠好”，現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)岸售，”哪有足夠好“這么一說(shuō)几迄？ 我不敢游戲，都怕自己錯(cuò)漏百出冰评，人生哪有完美這回事映胁？看輕了一些，放下了一些甲雅，反而生命自由了一些解孙。謝謝你！
