240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 悠悠生活作息時(shí)間表

    07:00 早上起床 08:00 出門(mén)去幼兒園 18:00 回家吃晚餐、水果 19:30 洗澡匾委、刷牙 20:00 上床

  • 當(dāng)外遇發(fā)生后

    1 麗淑和大偉已經(jīng)結(jié)婚20多年需忿,有兩個(gè)上中學(xué)的孩子诅炉,他們經(jīng)歷了貧窮、富貴屋厘、破產(chǎn)涕烧、多次外遇的打擊,仍然沒(méi)有放棄這段關(guān)系汗洒,一個(gè)說(shuō)我已經(jīng)承認(rèn)錯(cuò)了议纯,我難...

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    婚姻是場(chǎng)權(quán)利的斗爭(zhēng)嗎?

    很多伴侶的關(guān)系陷入了尷尬的境地溢谤,彼此雙方非要分個(gè)對(duì)錯(cuò)輸贏瞻凤,都要證明自己是對(duì)的那個(gè)。(正如我前文所言的世杀,要揪出婚姻中的壞蛋鲫构。)然而結(jié)果卻是將對(duì)方越...

  • 你不是有病,而是不會(huì)慈悲的待自己

    “老師玫坛,我覺(jué)得自己的心理狀況非常不好结笨,我有拖延癥,我很多工作都要拖,我覺(jué)得自己太差勁了炕吸,我都不知道自己為什么會(huì)變成這樣伐憾,我其實(shí)是有很多時(shí)間的,但...

  • 深度溝通——接納是一切的開(kāi)始

    我的工作是和人打交道赫模,傾聽(tīng)他們的故事树肃,他們?cè)谏罾锏姆N種困境。很多時(shí)候那些故事離我的生活經(jīng)歷非常遙遠(yuǎn)瀑罗,在我從業(yè)的頭幾年里胸嘴,我不明白他們?yōu)?..

  • "拖延"背后的故事

    A君,35歲斩祭,神態(tài)萎靡劣像,佝僂著背,講述自己想做很多事情摧玫,卻無(wú)法完成耳奕,希望咨詢(xún)師幫忙戰(zhàn)勝拖延。三年前因經(jīng)常曠工被公司開(kāi)除诬像,此后一直在家待業(yè)屋群。在咨詢(xún)...

  • 允許自己慢慢來(lái)—戰(zhàn)勝拖延第一步

    參加21天寫(xiě)作訓(xùn)練,前幾天里我都用600字以?xún)?nèi)的文章勉強(qiáng)完成自己的訓(xùn)練計(jì)劃坏挠。隨著時(shí)間的推移芍躏,好像想寫(xiě)的也傾訴完了,而因?yàn)檎n程的推進(jìn)降狠,我們更...

  • 我讀《耕食生活》

    作者和家人帶著兩個(gè)孩子在山中生活纸肉,自己栽樹(shù)、種菜喊熟、做衣服柏肪,一切都是那么的令人羨慕和向往。她把自己的興趣做成了職業(yè)芥牌,很多人卻認(rèn)為那不現(xiàn)實(shí)烦味,...

  • 無(wú)法活在當(dāng)下的一天

    某個(gè)傍晚時(shí)分,我下班回到家中壁拉,孩子一如既往興高采烈的歡迎我回家谬俄,拉著我的手讓我陪他玩游戲。然而當(dāng)時(shí)我的腦海里卻有無(wú)數(shù)個(gè)念頭在浮現(xiàn)弃理,好多書(shū)...

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