易效能踐行22/90

昨晚在酒店做了一個全身按摩渣窜。消除了許久以來的疲勞器一。昨晚睡了一個好覺捐腿。

圖片發(fā)自簡書App

今天一早起床, 第一個趕到酒店的健身房晨跑∽菖螅現(xiàn)在真是覺得早晨跑步一點都不辛苦。是一件再自然不過的事情了茄袖。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末操软，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子宪祥，更是在濱河造成了極大的恐慌聂薪，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 222,627評論 6贊 517
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蝗羊，死亡現(xiàn)場離奇詭異藏澳，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機肘交，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 95,180評論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門笆载，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人涯呻，你說我怎么就攤上這事凉驻。” “怎么了复罐？”我有些...
開封第一講書人閱讀 169,346評論 0贊 362
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵涝登，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我效诅，道長胀滚，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 60,097評論 1贊 300
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任乱投，我火速辦了婚禮咽笼，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘戚炫。我一直安慰自己剑刑，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 69,100評論 6贊 398
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布双肤。她就那樣靜靜地躺著施掏，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪茅糜。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上七芭，一...
開封第一講書人閱讀 52,696評論 1贊 312
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音蔑赘，去河邊找鬼狸驳。笑死预明，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的锌历。我是一名探鬼主播贮庞，決...
沈念sama閱讀 41,165評論 3贊 422
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼究西！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起物喷，我...
開封第一講書人閱讀 40,108評論 0贊 277
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤卤材，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后峦失，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體扇丛，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,646評論 1贊 319
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 38,709評論 3贊 342
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年尉辑，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了帆精。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 40,861評論 1贊 353
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡隧魄，死狀恐怖卓练，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情购啄，我是刑警寧澤襟企，帶...
沈念sama閱讀 36,527評論 5贊 351
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站狮含，受9級特大地震影響顽悼，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜几迄，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 42,196評論 3贊 336
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一蔚龙、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧映胁，春花似錦木羹、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 32,698評論 0贊 25
一樁弒父案汇跨，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至妆距，卻和暖如春穷遂，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背娱据。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,804評論 1贊 274
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工蚪黑，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留盅惜，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 49,287評論 3贊 379
代替公主和親
正文我出身青樓忌穿，卻偏偏與公主長得像抒寂，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子掠剑，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 45,860評論 2贊 361

易效能踐行22/90

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容