1.現(xiàn)在開(kāi)始讀書(shū)泌类，養(yǎng)成每天讀書(shū)的習(xí)慣并要做筆記，一般我看完全書(shū)之后藤滥，會(huì)用思維導(dǎo)圖做一次筆記鳖粟，因?yàn)檫@樣可以將好的段落句子和自己的筆記都寫(xiě)上。因?yàn)榈谝淮问谴挚醋景恚诙尉醇幼龉P記向图，印象就會(huì)深刻，在比較難的點(diǎn)上可以多給時(shí)間琢磨标沪。所以每一次完成筆記就是我的心里暗示榄攀，又讀完一本書(shū)，好有成功感金句，離我的目標(biāo)又近一點(diǎn)了檩赢。
2.意志力可以鍛煉，意志力也不是無(wú)窮無(wú)盡的趴梢，我們要盡力保證我們每天在意志力較強(qiáng)的時(shí)段漠畜，完成較繁重的工作币他。記得有個(gè)測(cè)試，受試者是兒童憔狞，測(cè)試人員給受測(cè)試的兒童每人一顆糖蝴悉，告訴他們要在房間里待著，并告訴他們?nèi)绻鹊綔y(cè)試人員再來(lái)房間的時(shí)候他們手中的糖沒(méi)有吃掉瘾敢，會(huì)再獎(jiǎng)勵(lì)給他們一顆糖拍冠，他們就可以有兩顆糖。你也會(huì)想像到有很多小孩是抗拒不了誘惑的簇抵，而研究顯示能拿到兩顆糖的小孩在日后的成績(jī)和成就上會(huì)更高庆杜。
3.有段時(shí)間是每天在記錄自己的時(shí)間，會(huì)看到原來(lái)很多時(shí)候自己的時(shí)間用在其他無(wú)謂的事情上碟摆。如上網(wǎng)看劇晃财，手機(jī)刷微信，看好多以為對(duì)自己有用的東西典蜕，其實(shí)看不看這些真的沒(méi)有差太多断盛，但這些時(shí)間累積起來(lái)也非常地可觀，用這些時(shí)間來(lái)看書(shū)有意想不到的收獲愉舔。
