上周五，陽光明媚得一塌糊涂。我在一個處在繁華鬧市中的綠地公園订晌，經(jīng)歷了一場特別的教練體驗。
我的客戶和我分享了一個9分鐘的恐怖短片倘要。
旭日暖陽中圾亏，我坐在亭子的石凳上十拣，看得背脊發(fā)涼。
這個短片叫做“The Dollmaker”志鹃。
一個玩偶師為一對失去了孩子的夫婦制作了一個玩偶夭问，這個玩偶能夠吸取孩子留下的能量，變成孩子的樣子曹铃。
但是缰趋，玩偶只能在房子里才能變成孩子，出了房子陕见，就又變成玩偶秘血。
而且，這個玩偶有一個使用說明评甜，和它在一起不能超過一個沙漏的時間灰粮，如果濫用，就會迷失自我忍坷，再也走不出來粘舟。
妻子整日沉迷于孩子失而復(fù)得的虛幻中，漸漸迷失自我佩研。
丈夫看著妻子沉迷的樣子痛苦萬分柑肴，想要把妻子從虛幻中拉出來。
“生活有時會十分殘酷旬薯，但我們都有從深淵里爬出來的力量晰骑。要么我們一起面對，要么一起被它摧毀绊序∷队撸”
于是，丈夫把妻子硬拉出房門政模。
卻沒想到岗宣，他牽著的竟也是一只玩偶。
原來淋样，妻子由于無法承受喪子之痛耗式，已經(jīng)自殺了。
而丈夫不能面對這個現(xiàn)實，也請玩偶師做了一個妻子的玩偶刊咳，自己也漸漸迷失其中彪见。
而最后，丈夫仍然選擇抱著玩偶走進(jìn)了房門娱挨，回到虛幻之中余指。
這個短短9分鐘的短片，似乎有一種神秘的力量跷坝。第一遍看酵镜，覺得驚悚。第二遍柴钻，感到難過淮韭。第三遍，又讓人從心底生發(fā)出一絲慈悲贴届。在腦海里反復(fù)回味的時候靠粪，又會覺得它講的就是生活本身。
客戶之所以會和我分享這個短片毫蚓，是因為我們聊到了一個話題：逃避占键。
前段時間一位好友和我分享了一本書中的話：
人在陷入內(nèi)心痛苦時會動用各種防御手段來保護(hù)自己，哲學(xué)是其中之一元潘，在這種情形下畔乙，哲學(xué)是一種癥狀。
人是極其聰明的生物柬批，會以各種隱秘的手段讓自己遠(yuǎn)離痛苦啸澡。這些手段看似嚴(yán)謹(jǐn)，合理氮帐，無懈可擊甚至勇敢悲壯嗅虏，而扒開這層層外皮之后，看到的內(nèi)核是堅硬而丑陋的兩個字：逃避上沐。
在逃避的動機(jī)之下皮服，心理學(xué)、哲學(xué)参咙、正念龄广、瑜伽、冥想蕴侧、芳療择同、靈性書籍，所有的一切都只是那座讓玩偶變成人的房子净宵，你義正言辭地告訴別人要勇敢面對生活敲才，卻不知道自己就是生活的逃兵裹纳。
?最近在重溫《秘密》。這本創(chuàng)造了全球銷量奇跡的書紧武，曾經(jīng)在我人生中的幾次至暗時刻給了我莫名其妙的力量剃氧，但每次卻都無法持續(xù)。這一次看阻星，同樣的感覺又被喚起了朋鞍。
你想要什么，就會得到什么妥箕。
留意你的感覺滥酥，不好的感覺馬上清除掉，只留下美好的感覺矾踱，這樣就會吸引美好的事物來到生活中恨狈。
你就是一個磁鐵疏哗，會吸引和你同頻的人和事呛讲。
你相信自己有錢，就會有錢返奉。相信自己健康贝搁，就會健康。相信有美好的關(guān)系芽偏，就會有好的關(guān)系雷逆。
你就是自己生命的主宰者，向宇宙發(fā)出訂單污尉，然后安心地等著收貨就好了膀哲。
太有誘惑力了，不是嗎被碗？
這次某宪，我決定試驗一下，吸引力法則到底是不是真的锐朴。
我按照書里的方法兴喂，每天起床之前都想象今天會有哪些美好的事情發(fā)生。我發(fā)揮想象力焚志，把細(xì)微到毛孔的細(xì)節(jié)都預(yù)先排練好衣迷，告訴自己，你相信的一定會發(fā)生酱酬。我監(jiān)控自己的思想壶谒，不好的思想出現(xiàn)時立馬“調(diào)頻”，想那些讓自己感覺好的人和事膳沽。我對生活中的一切說“謝謝”（包括我的襪子）汗菜，感謝它們來到我的生命中泼差。
就這樣，我度過了極其美好的三天呵俏。
有多美好堆缘？當(dāng)你覺得可以靠思想的力量讓生命中只留下成功、快樂普碎、幸運吼肥，而不再有失敗、貧窮麻车、痛苦的時候缀皱，你會有一種凌駕于高山之上的掌控感，你會覺得自己不再是漂浮于命運海洋之中的扁舟动猬，而是在一種“全宇宙都會為老娘保駕護(hù)航”的迷之信念中屹立于天地之間啤斗。
有點眼熟對嗎？
像不像那個抱著玩偶喂飯的幸福妻子赁咙？
三天后钮莲，當(dāng)我再次向宇宙“發(fā)訂單”的時候，我感到嗓子發(fā)堵彼水，胃縮成一團(tuán)崔拥，各種念頭洪水般洶涌而來：
“老是讓自己保持‘好’的狀態(tài)，真的好累啊凤覆×赐撸”
“一切都‘好’真的就是‘好’嗎？”
“吸引力法則可以讓人遠(yuǎn)離生老病死嗎盯桦？”
“你抗拒的那些東西慈俯，終究還是會來∮德停”
這時贴膘，我知道，我要從房子里走出來了事镣。
吸引力法則也許存在步鉴，但那并不是人生的全部。
人生的真相璃哟，在房子之外氛琢。
“逃避”，到底是什么随闪？
這位時刻伴隨我們左右的老友阳似，你一定不會陌生。
眼前有一個重要的工作铐伴，但你非要先狠刷幾分鐘朋友圈撮奏。
下周要做一個presentation俏讹，你很想把它做好，但卻追了幾天劇之后在最后一天做了ppt畜吊。
和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突泽疆，你在心里把他祖宗十八代罵了個遍，自憐地想為什么自己老是懷才不遇玲献，從此消極怠工殉疼。
和愛人的關(guān)系緊張，你買了《愛的五種語言》捌年，找心理咨詢師瓢娜，上靈修課程，但就是不愿意和愛人做一場坦誠的對話礼预。
恐懼社交眠砾，追根溯源到原生家庭，發(fā)現(xiàn)是父母的打擊造成了不自信的性格托酸，于是懷揣著“都是你們的問題”的想法褒颈，繼續(xù)閉門不出。
如果繼續(xù)寫下去获高，可以出一本名為“逃避之怪現(xiàn)象”的書了哈肖。
為什么人會逃避？
在原始社會念秧，人類的祖先遇到危險時，或戰(zhàn)或逃或保持不動（fight,flee,freeze）布疼，以此作為生存的手段摊趾。而發(fā)展到現(xiàn)在的人類社會，并沒有那么多真正的危險游两，但這三種模式一直延續(xù)下來砾层，成為了我們在面對“威脅”時的反應(yīng)模式。
而所謂的“威脅”贱案，并不是真正的老虎肛炮，而是我們的內(nèi)心之虎。
因為怕宝踪，所以要逃侨糟。
怕什么？
怕痛瘩燥，怕自己不夠好秕重，怕受傷，怕被拒絕厉膀，怕不被欣賞溶耘。
怕失敗二拐，怕離別，怕死亡凳兵。
怕被生命的洪流淹沒而毫無招架之力百新，怕被未知的黑暗吞噬而看不見陽光。
所以我們會逃庐扫，用盡各種姿勢吟孙，翻著花樣地，想要逃到一個沒有痛苦的地方聚蝶。
當(dāng)逃走超過了一個沙漏的時間杰妓，就會迷失在那座房子里。
人是被拋到這個世上來的碘勉，史鐵生的這句話巷挥，我深深贊同。
弱小验靡，脆弱倍宾，孤獨，是人的天命胜嗓。冬夏流轉(zhuǎn)高职，福禍相依，是自然的法則辞州。
既然被拋了進(jìn)來怔锌，何不痛快熱烈走一遭？
“人生有時是十分殘酷的变过，但我們都有從深淵里走出來的力量埃元。”
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我是熱愛coaching媚狰、喜歡寫作的小楠岛杀，很高興認(rèn)識你。
