高質(zhì)量的生活方式稍味,你做到了嗎废麻?

今天看到一則新聞,18年統(tǒng)計的癌癥全球有1810萬例模庐,亞洲就占到了48.4%烛愧,死亡率占57.3%。而中國癌癥的發(fā)病率和死亡率均位于全球第一赖欣⌒汲梗看到這樣的數(shù)字讓我忍不住顫抖,現(xiàn)在的人們顶吮,生活水平不斷提高社牲,但生活質(zhì)量就真的好嗎?

以前的人們可能連肚子都吃不飽悴了,而現(xiàn)在的人們頓頓都能大魚大肉搏恤,還能來點小酒违寿,再時不時的來幾口煙,這些看似光鮮的背后熟空,確是身體的負荷藤巢。熬夜,而真正熬夜工作的又有幾人呢息罗?缺乏鍛煉掂咒,以為上班時的工作量就當是鍛煉了?各種的垃圾食品迈喉,環(huán)境污染……等等在我們身邊有太多的危險因素潛伏在我們身邊绍刮,而我們還不自知,這樣真的就是高質(zhì)量的生活嗎挨摸?當高血脂孩革,高血壓,糖尿病得运,腫瘤來襲時膝蜈,后悔就來不及了……

真正的高質(zhì)量是多方位健康發(fā)展的,生理心理社會全面和諧熔掺,而真正做到的又有幾人饱搏?請大家愛惜自己的身體,回歸健康本質(zhì)瞬女,管住嘴邁開腿窍帝,做到讓我們的生活質(zhì)飛躍努潘!

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