請問大家?guī)讉€問題:
人體的什么器官分泌了自身3/4的神經(jīng)遞質(zhì)?
人體的什么器官擁有2/3還多的免疫組織绝编?
人體的什么器官含有比人體細(xì)胞總數(shù)還多10倍的微生物?
人體的什么器官中的基因組數(shù)量比人類基因還大100倍?
人體的什么器官代謝活性比肝臟還強(qiáng)十饥?
相信看完這篇文章怎棱,您會重視篩查這個器官---腸道!
腸道分泌了人體3/4的神經(jīng)遞質(zhì)绷跑,是人體最大的神經(jīng)內(nèi)分泌器官拳恋。您有想到過抑郁、偏頭痛這些問題都是和腸道有關(guān)嗎砸捏?
您知道嗎谬运?人體全身細(xì)胞的個數(shù)達(dá)到1013個,但是還有一群活躍在我們?nèi)梭w內(nèi)的微生物垦藏,它們數(shù)量龐大梆暖,種類繁多,合計(jì)重達(dá)1-2公斤掂骏,數(shù)量能高達(dá)1014數(shù)量級轰驳,比人體全身細(xì)胞還多10個數(shù)量級!人體的細(xì)胞是由10%人體細(xì)胞+90%微生物細(xì)胞組成弟灼。您可別小瞧了這幫微生物级解,它們從我們出生的那一刻起,就聚集定值在我們的體內(nèi)田绑,快樂地生活著勤哗,他們其中90%把家就安在了腸道!
相信大家對基因篩查都不陌生掩驱,基因篩查是一種根據(jù)基因位點(diǎn)的變化作一些判斷和評估的檢測方法芒划,對于諸如癌癥之類的重大疾病提示有風(fēng)險(xiǎn)性的預(yù)測。但是我們?nèi)梭w的基因數(shù)量只有2.5萬個欧穴,而我們體內(nèi)的每一個微生物都含有5000個左右的基因民逼,生活在人類的國度里這群快樂的微生物---“菌群”的基因總數(shù)驚人的達(dá)到300多萬個!腸道的基因組數(shù)量比人類基因還大100倍涮帘!
菌群們在腸道內(nèi)新陳代謝拼苍、生長繁殖,當(dāng)大量的食物進(jìn)入腸道后焚辅,菌群們積極參與食物的分解發(fā)酵過程映屋,從中獲得自己所需的能量和養(yǎng)分,他們的代謝產(chǎn)物可能是另一些菌群的營養(yǎng)物質(zhì)或是對人體健康產(chǎn)生直接/間接影響的物質(zhì)同蜻。于是,菌群與菌群之間早处,菌群與人體之間湾蔓,被這微妙的生態(tài)鏈影響著,動態(tài)地平衡著砌梆。
飲食默责、生活習(xí)慣贬循、年齡及衛(wèi)生條件都充分影響著腸道菌群的生長與繁殖。當(dāng)我們?yōu)E用抗生素桃序,高脂高蛋白飲食杖虾,抽煙酗酒,生活環(huán)境的突然改變媒熊,這些都會導(dǎo)致腸道有益菌大量減少奇适,條件致病菌大量增多。此時(shí)芦鳍,腸道微生態(tài)會發(fā)生紊亂嚷往,如果再伴有腸道的通透性增高,黏膜屏障的防護(hù)失守柠衅,導(dǎo)致內(nèi)毒素入血皮仁,機(jī)體清除內(nèi)毒素的過程中,釋放炎癥因子菲宴,將會引發(fā)一系列炎癥反應(yīng)贷祈,甚至引發(fā)惡性腫瘤!腸道菌群是人體后天獲得的第二個基因喝峦,我們在擔(dān)憂自身基因變異所帶來的風(fēng)險(xiǎn)之時(shí)付燥,是否有考慮到腸道內(nèi)的微生態(tài)悄然發(fā)生著諸多變化呢?
1908年愈犹,諾貝爾獲得者梅契尼科夫很早就提到了腸道的重要性键科,腸道菌群控制著能量代謝基因的表達(dá),引發(fā)癌癥漩怎、三高勋颖、胰島素抵抗、退行性疾病等勋锤,因?yàn)槟c道是各種慢性病的起源饭玲!癌癥同樣也是一種慢性疾病。
我們甚至可以毫不夸張的說叁执,死亡是從腸道開始茄厘!
其實(shí)腸道問題的干預(yù)非常重要,腸道是我們最敏感的器官谈宛,容易受多方面因素?fù)p害而導(dǎo)致功能紊亂次哈;臨床不平衡出現(xiàn)癥狀最多,也最多變吆录,8成以上的人有腸道癥狀或疾病窑滞,恢復(fù)正常的腸道功能,比其它疾病更容易出現(xiàn)有效的臨床結(jié)果。
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