?時(shí)間不是屬于任何人，但是所有人又擁有它编整。
有人說：自助者天助舔稀。
只有自我?guī)椭晕页砷L(zhǎng)掌测，才能受的起別人的幫助内贮。
有時(shí)候，不是機(jī)會(huì)之門不向你敞開汞斧，而是為你敞開了夜郁，你卻發(fā)現(xiàn)離門口還很遠(yuǎn)。
那么我們應(yīng)該如何學(xué)會(huì)自助呢粘勒？
1.學(xué)會(huì)推遲滿足感
為什么很多人都喜歡刷抖音竞端、玩快手、看直播庙睡，因?yàn)閷?duì)玩手機(jī)的人來說婶熬，只需要簡(jiǎn)單的幾步操作就可以得到快樂，何樂而不為埃撵。
所以很多時(shí)候赵颅，刷這些視頻軟件的時(shí)候，時(shí)間會(huì)過的很快暂刘，這些帶來的快樂也是短暫的饺谬，當(dāng)關(guān)掉手機(jī)的那一刻，它們帶來的快樂也就結(jié)束了。
明明花掉了時(shí)間去看視頻募寨，為什么看完就不快樂了呢族展？
一笑而過的取巧很難讓人笑出第二次，就像驚鴻一瞥只覺驚奇拔鹰，第二次便無趣了仪缸。
大家都喜歡懶
在原始社會(huì)，人類弱小無助列肢，沒有足夠的食物恰画，那么就必須學(xué)會(huì)懶，減少能量消耗存活下來瓷马。如果短時(shí)間內(nèi)有大量食物拴还，則會(huì)暴飲暴食，為我們身體多儲(chǔ)存能量欧聘。
滿足感也是這樣片林，它會(huì)讓我們?cè)阱e(cuò)誤的事情上面避免浪費(fèi)時(shí)間和精力，但同時(shí)它也會(huì)讓我們難以堅(jiān)持怀骤，學(xué)習(xí)困難费封！
人們都喜歡快速得到結(jié)果，比如刷抖音蒋伦、看視頻弓摘，在短短的十幾秒內(nèi)就可以獲得快樂和滿足，而堅(jiān)持做一件事情短時(shí)間內(nèi)可能看不到收獲凉敲，這樣就需要學(xué)會(huì)推遲滿足感衣盾。
每天寫小任務(wù)
把一件大事分解成每天都要做的小事，這樣分解的好處在于爷抓，不僅將完成一件大事的壓力分解势决，不用每天頂著很大的壓力去做一件一天之內(nèi)根本不可能完成的事情；而且蓝撇，分解成每日任務(wù)后果复，每天都可以獲得滿足感，我們可以時(shí)刻感受到進(jìn)步渤昌。
成長(zhǎng)的本質(zhì)是積累虽抄，馬比駱駝跑的快，駱駝一生走的路卻是馬的2倍独柑。
2.來自外部鼓勵(lì)會(huì)讓我們更有信心
同事小白是一個(gè)剛畢業(yè)的攝影師迈窟，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，剛來的時(shí)候忌栅，手足無措地看著陌生的影棚车酣，攝影燈，背景紙，親切而又陌生的相機(jī)和鏡頭湖员。
一次拍攝之后贫悄，師傅把相機(jī)讓他拿著，他很好奇娘摔，就拿起來拍了一張窄坦。這時(shí)，他的師傅要拍照凳寺，小白把相機(jī)給了師傅鸭津，過了一會(huì)，師傅突然說读第，小白曙博，這是你拍的拥刻？?小白驚了一下怜瞒，點(diǎn)點(diǎn)頭，“拍的還行般哼，先從學(xué)習(xí)快門吴汪，光圈，感光度三要素開始吧”師傅說蒸眠。
學(xué)習(xí)的動(dòng)力來自于內(nèi)部的自我滿足和外部的別人肯定漾橙。只有在學(xué)習(xí)的過程中，不斷的受到兩者的刺激楞卡，才能更好的學(xué)習(xí)霜运。
比如 ?社群打卡 ?朋友圈立flag ?在抖音、B站發(fā)視頻蒋腮，簡(jiǎn)書淘捡、公眾號(hào)寫文章。在自我滿足的同時(shí)池摧，希望獲得別人的贊賞焦除。
大家都是希望被認(rèn)可、被肯定的作彤。
他人的鼓勵(lì)可以提升自我更加有信心去做好一件事膘魄，同時(shí)，收到了外部的鼓勵(lì)竭讳，自我也會(huì)獲得一種滿足和對(duì)自我的一種要求標(biāo)準(zhǔn)创葡。人們會(huì)為了獲得更多的肯定，下一次做的更好绢慢。?
3.認(rèn)識(shí)真正會(huì)努力的人
如果把時(shí)間比作空白格灿渴，努力就像不同音符，讓時(shí)間成為一首你想要的歌。
認(rèn)識(shí)真正會(huì)努力的人逻杖，TA的存在會(huì)讓你看清很多事情
1.認(rèn)識(shí)和熟悉是兩個(gè)意思
要想和真正努力的人熟悉奋岁，你就必須有和TA溝通的資本。真正努力的人知道自己想要什么荸百，才會(huì)為之努力闻伶。
2.TA會(huì)逼著你前進(jìn)
榜樣的力量永遠(yuǎn)都是偉大的，如果你身邊有一個(gè)真正努力的人够话，關(guān)注TA蓝翰，學(xué)習(xí)TA，書本上的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有看到的內(nèi)容記憶深刻女嘲。
3.怎樣認(rèn)識(shí)真正努力的人
首先
找到你這個(gè)行業(yè)里的一個(gè)標(biāo)桿人物畜份，成功不能復(fù)制，但是成功的方法可以參考欣尼。
其次
尋找一個(gè)“學(xué)長(zhǎng)”爆雹，他比你只大幾歲，但是能力出眾愕鼓，同時(shí)你和他的差距是你覺得可以通過努力縮小的钙态，這樣就找到了一個(gè)真實(shí)的目標(biāo)和方向。
不要將所謂的理想和夢(mèng)想當(dāng)做不做事的借口菇晃。
聰明人要懂得交換??
做好現(xiàn)在的事册倒，獲得回報(bào)，再用這些回報(bào)去做你想做的事磺送。
時(shí)間不在于你擁有多少驻子，而在于你怎樣使用它。
加油估灿！
END
