新南威爾士大學做了一項研究编曼，結(jié)論發(fā)表在神經(jīng)科學領(lǐng)域的權(quán)威期刊《神經(jīng)科學》雜志上剩辟。這個結(jié)論是：宅家久了之后掐场，你的時空感會發(fā)生偏差贩猎，進而反應變慢。研究人員給這種現(xiàn)象取名叫“土撥鼠日效應”吭服。這指的就是一個人在相同的環(huán)境里待久了，會同電影《土撥鼠日》里的主人公記者一樣艇棕，分不清日子，注意力也會變差沼琉。
《世界生物病學雜志》提到過一個數(shù)據(jù)，說在戶外待的時間越久刺桃，大腦的背外側(cè)前額葉皮層中的灰質(zhì)比例越大。腦灰質(zhì)跟我們儲存信息的能力有關(guān)瑟慈，減少就可能導致記憶力變差。
所以葛碧，如果我們需要宅家借杰，也不能躺平，需要時不時地變換下家里的裝飾进泼、布局蔗衡，給每天安排不同的日程，增加生活的儀式感等等乳绕，來打破長久宅家處于同一不變環(huán)境的影響。
