《摔跤吧！爸爸》這部電影講的是:一個印度的父親松蒜，他曾經獲得過印度的全國摔跤錦標賽冠軍扔茅。但他的目標并不是此。他要為他的國家秸苗，印度贏得金牌召娜，成為世界冠軍，讓印度的國旗高高飛揚惊楼，讓印度的國歌響徹全世界玖瘸。但夢想總是美好的秸讹，現(xiàn)實卻是殘酷的，他因為家庭原因雅倒，不得不提前退休璃诀。讓家人填飽肚子。

但他仍然沒有放棄蔑匣，他想:我沒能做到的劣欢，我的兒子一定可以做到。但是事與愿違裁良，他一連生了四個女兒氧秘，他心灰意冷了。

日子一天天過去趴久，他的女兒們也長大了丸相。一天，吉他和巴比塔毒打了兩個男孩兒彼棍∶鹬遥看著氣急敗壞的家長，他沒有生氣座硕，而是問了怎么打他們的弛作。俗話說，溺水的人總想抓到一根救命稻草华匾。而這時他抓到了兩根映琳。他發(fā)現(xiàn)他的兩個女兒簡直是天生的摔跤手。

他和他妻子商議蜘拉，讓吉他和巴比塔不做家務萨西，摔跤。他妻子說:“你不該為了你的夢想而讓她們放棄她們的人生”他說:“給我一年的時間旭旭，如果不成功谎脯，我將永遠放棄我的夢想〕旨模”隨后源梭，他開始了對兩個女兒的魔鬼訓練，早起稍味，跑步废麻，上下樓梯等。 還不許她們吃油膩模庐，辛辣烛愧，腌制的食品，而這些都是她們的最愛。

一段時間后屑彻，他想讓女兒們去正規(guī)的摔跤場訓練，但是村民們無法理解他顶吮，他們認為女孩不會摔跤社牲，也不應該會，女孩就應該在家里幫忙家務悴了，14歲就嫁出去搏恤。他沒有辦法，只好自己在田里做一個摔跤場湃交，并讓吉他和巴比塔的表哥來當陪練熟空。

可是吉他和巴比塔并不理解他的行為，以為父親是因為打架之事在懲罰她們搞莺，經常抱怨對方之前大打出手息罗。后來她們?yōu)榱颂颖堋皯土P”，想出了個理由才沧，說她們頭上都長虱子了迈喉，可這樣非但沒有讓父親停止訓練，還被剪掉了頭發(fā)温圆。

于是吉他和巴比塔開始反抗挨摸，她們把爸爸的鬧鐘時間偷偷調晚了，把自己弄濕岁歉，裝作訓練完的樣子得运，甚至晚上她們偷偷溜了出來，參加別人的婚禮锅移，父親沖出去熔掺，當著眾人的面，扇了她們一巴掌非剃。村里人不理解他瞬女，嘲笑他，奚落他努潘，他仍舊如此诽偷。吉他和巴比塔對父親的埋怨升級，但新娘子說:“我倒希望有一個這樣的父親疯坤，至少你們的父親是為你們著想啊报慕，否則你們也會像我一樣，從出生起压怠，就注定與鍋碗瓢盆為伍眠冈，整天有做不完的家務，到14歲時，就要嫁出去蜗顽，好減輕家里負擔布卡。最后，被送到一個從未見過的男人面前雇盖，為他相夫教子忿等，度過余生。這就是我的人生崔挖。至少贸街，你們的父親是為你們著想，把你們當做他的孩子狸相，為了你們與全世界對抗薛匪，為了你們忍受嘲笑和奚落。為什么呢脓鹃？就是為了讓你們主宰自己的生活逸尖，他又有什么錯呢？”新娘子的這番話瘸右，讓吉他和巴比塔茅塞頓開冷溶。

于是，吉他和巴比塔開始認真面對訓練尊浓，她們每天甚至起得比爸爸還早逞频，訓練也不抱怨了。

很快栋齿，吉他迎來了人生中第一場比賽苗胀，但到了比賽報名處，工作人員卻不以為然瓦堵，說哪天舉辦了廚藝比賽再讓她參賽基协，他們剛走，另一個工作人員突然說如果吉他留下的話菇用，會有很多人看澜驮。于是，他們就把他們請了回來惋鸥，就這樣杂穷，歷經坎坷，吉他開始了她人生中的第一場比賽卦绣。

她在四個選手中選了一個最強壯的耐量，可輸了，她雖然輸了滤港，卻贏來了贊賞和尊重廊蜒。后來，她打敗了一個又一個的男孩。她參加了很多比賽山叮，最后成為了全國錦標賽冠軍著榴。她不僅贏得了選手們，還贏得了大家的尊重屁倔。

很快脑又，吉他要進國家隊了，這就意味著汰现，她要和爸爸分開了挂谍。 新教練讓她忘記之前學到的一切叔壤，讓他對她進行更“科學”的訓練瞎饲。而一個正值妙齡的女孩，脫離了爸爸的強制約束炼绘，來到這個充滿誘惑的世界嗅战，怎么可能不動心呢？她開始跟著自己的同事打扮自己俺亮，吃油膩食品驮捍，把頭發(fā)留長，涂指甲油脚曾，讓男生們注意自己东且。

慢慢地，她失去了初心本讥，她忘記了之前的夢想珊泳、驕傲，她沉迷進了這個世界拷沸，開始“享受”生活色查。甚至爸爸每次給她打電話，她都潦草地結束撞芍，繼續(xù)去玩秧了。而因為教練的“科學”指導，更是讓她不相信爸爸的方法了序无。

后來验毡，吉他回到了家，看到巴比塔在教孩子們摔跤技巧帝嗡，就上前一步米罚，說“這動作已經過時了”爸爸很氣憤，為此和吉他摔了一跤丈探，卻因為體力不支而輸了录择。吉他仍覺得是爸爸的方法過時了，但巴比塔告訴她:“不是爸爸的方法過時了，而是爸爸老了隘竭√燎兀”事實確是如此，但吉他卻不以為然动看。

吉他回到了國家隊尊剔，開始了她第一場國際大賽，卻在首輪被淘汰了菱皆。與此同時妹妹也成了國家冠軍须误，進了國家隊，當天晚上仇轻，當巴比塔看見吉他輸?shù)袅藝H大賽依舊沒有任何反應京痢，而是在涂指甲，她說:“姐姐篷店，你變了祭椰。”是啊疲陕，她被這個社會吞噬了方淤，她之前奮力向上的沖勁消失了。妹妹指責她時蹄殃，吉他還說她不過是輸?shù)袅艘粓霰荣愋Ｋ粌H失去了夢想，還失去了對比賽的尊重诅岩。在她輸了第二讳苦、三、四場比賽時終于有所覺悟按厘，她給爸爸打了電話道了歉医吊。輸?shù)舯荣惖耐纯啵沧屗駣^起來逮京，她主動剪掉頭發(fā)卿堂，開始認真訓練。

就在吉他摩拳擦掌全力準備賽事時懒棉，教練卻始終不相信她草描，并告訴她，她在54公斤級是沒有前途的策严，讓她減重穗慕，說至少可以保守拿到獎牌。但她爸爸卻不同意妻导，偷偷地給她增重逛绵，訓練他怀各。賽前的幾個月里，他對吉他的每一場比賽進行了分析术浪，并指導她方法瓢对，讓她學會什么時候攻什么時候守。

很快胰苏，比賽的時間到了硕蛹。初賽蝶防，爸爸讓吉他用最擅長的攻勢馏颂，但教練卻讓她用守勢，她選擇了用爸爸的方法谭企，果然贏了倔毙，她擺脫了首局失敗的“詛咒”埃仪。

在第二場比賽時，她遇到了一個善于進攻的強敵普监，爸爸告訴她贵试，這次要用守勢琉兜，讓對方焦躁凯正，露出破綻，再進攻豌蟋。但教練卻讓保持攻勢廊散。她再次選擇了爸爸的方法，成功了梧疲。

在后來的記者采訪中允睹，吉他激動地說她所有的成功都是來自他爸爸。教練懷恨在心幌氮，想獨占吉他獲得獎牌的功勞缭受。

決戰(zhàn)的前一天，吉他問爸爸:“明天該用什么策略该互？”爸爸說:“明天米者，必須拿到第一，因為人們從來都是勇爭第一宇智，并且蔓搞，只能記住第一。如果你當了第二随橘，你很快就會被人們遺忘喂分。”是的机蔗，如果你拿了第二蒲祈，你很快會被遺忘甘萧，只有拿了第一，才會成為人們的榜樣梆掸，成為那些有夢想的男孩女孩的榜樣幔嗦。

決賽很快就到了。邪惡的教練為了自己的私心沥潭，不管吉他的輸贏邀泉，設計把她爸爸關在了小黑屋里。吉他剛上場钝鸽，看到爸爸不在汇恤，就有點焦慮了。雖然努力把第一回合拿下了拔恰，但面對自己的強敵因谎，未免有些心虛，第二回合就輸了颜懊，第三回合财岔，吉他還是處于弱勢，差了對手4分河爹，這時匠璧，吉他突然想起童年時爸爸說過的話:“爸爸不可能每次都來救你，我只能教你怎么打咸这，其他的要靠你自己了夷恍！”她準備好應戰(zhàn)，又想起:“想得到5分非常難媳维，但不是不可能酿雪。”她迅猛進攻侄刽，做了個假動作指黎，繞到對手身后，抱住對手州丹，讓對手在自己的頭上劃過一條漂亮的弧線醋安，在最后一秒鐘，5分当叭！到手了茬故！印度的國歌奏響在全賽場！勝利了蚁鳖！這時爸爸也終于到了磺芭，吉他扔下教練，跑向爸爸醉箕，爸爸看著吉他钾腺，說出他苦苦等待10年的話：“你是我的驕傲徙垫！”

一個偉大的父親，不僅歷經千辛萬苦放棒，完成了他報效國家的志向姻报，意義更為深重的是拯救了只知早早被迫嫁人的印度女孩，為她們樹立了人生榜樣间螟。