《摔跤吧爸爸》這部電影講述的是印度的一位父親续膳，他曾獲得過印度國家級摔跤錦標賽冠軍题山，但是他的志向并不止步于此。他有一個偉大的夢想焊唬，成為世界冠軍恋昼，讓印度的國旗飛揚在世界面前。夢想總是美好的赶促，但現(xiàn)實卻是殘忍的液肌。他因為家庭的原因，不得不放棄摔跤芳杏，來打工填胞家人的肚子矩屁。

但是他從來都沒有放棄過自己的夢想，他講自己的夢想寄托到自己的孩子身上爵赵，希望他們可以代替自己成為世界冠軍吝秕。可是現(xiàn)實還是無情的打擊著他空幻，他連續(xù)生了幾個孩子都是女孩烁峭，他漸漸心灰意冷了，可當?shù)谒膫€孩子還是還是女孩時秕铛，他放棄了约郁，他將之前的照片，獎牌都鎖到了箱子里但两，他認為自己的夢想無法實現(xiàn)了鬓梅。

但有一天鄰居的人告訴他，他的女兒吉塔和巴比塔打了他們的兒子谨湘，而這時他關(guān)注的卻不是為什么打绽快，而是如何打傷那兩個男孩子的。于是吉塔和巴比塔想他們的爸爸演示了一遍紧阔，這一次他們的爸爸沒有生氣坊罢，反而笑了，他想通了擅耽，為什么為國家那個摔跤金牌的必須是個男孩活孩，任何人都可以。但是他的妻子對他說“我們的女兒不應(yīng)該為了你得夢想乖仇，而放棄他們的人生憾儒。”于是他說說这敬，給他一年時間航夺，一年內(nèi)妻子不要管，如果不行那就停止崔涂，放棄他這個夢想阳掐。

隨后他就開始了對他的兩個女兒的訓練，跑步等冷蚂，并且不允許他們吃油膩和辣的食品缭保，每天只吃胡蘿卜。一段時間后他們的爸爸想借村里的摔跤場來練習蝙茶，但是大家都認為他瘋了艺骂，他們認為女孩子就不可能會摔跤，也不應(yīng)該會隆夯，女孩只應(yīng)該在家里忙家務(wù)钳恕。吉塔的爸爸沒有辦法别伏，只好自己在地里搭建一個撿漏的摔跤場，并且讓他們的表哥來做陪練忧额。

可是吉塔和巴比塔他們并理解這一行為厘肮，他們十分不情愿，認為是爸爸在懲罰他們睦番，他們每天都在抱怨對方當初要大打出手类茂，他們在練是也都不好好練。于是她們?yōu)榱嗣撾x苦海托嚣，想了一個理由巩检，說練習摔跤都讓自己頭發(fā)里長虱子了，但沒想到這非但沒讓爸爸停下示启，反而要剪了他們的頭發(fā)兢哭。這樣吉塔和巴比塔再也忍受不了了，她們不想訓練丑搔，她們調(diào)了爸爸鬧鐘的時間厦瓢，讓爸爸晚起，而自己裝作訓練完的樣子啤月。有一天她們逃了出來煮仇，去參加別人的婚禮，但是被她們的父親知道后谎仲，他們的父親過去浙垫，當著眾人的面，扇了他們一巴掌郑诺。而村里人也都不理解他夹姥，嘲笑他，看不起他辙诞，但是他不管別人的看法辙售，依舊如此》赏浚回去后吉塔和巴比塔就在抱怨自己的父親旦部，可是他們的一個同學卻說：“我倒希望有這樣一個父親，至少他是為你們著想的较店，否則你們也會像我一樣士八，從出生起就注定要與鍋碗瓢盆為伍，整天有做不完的家務(wù)梁呈，到十四歲便要嫁出去婚度，好減輕家里的負擔，最后被送到一個從未見過的男人面前官卡。為他相夫教子蝗茁，度過一生醋虏，這就是我的人生，至少你們的父親把你們當做他的孩子哮翘，為了你們與全世界對抗灰粮，為了你們?nèi)淌艹靶娃陕洌瑸槭裁茨厝炭溃烤褪菫榱四銈兡茏≡谧约旱纳睿钟惺裁村e呢熔脂∨逖校”是啊，人的一生霞揉，如果并不是為了自己旬薯，而只是一個工具，那么又有什么意義呢适秩，吉塔和巴比塔绊序，他們雖然每天要訓練，但是她們卻有著自己存在的價值秽荞，意義骤公，她們的爸爸為她們做這一切，都是為了她們長大扬跋，可以活的有意義阶捆，有價值，可以主宰自己都人生钦听，而不是相夫教子度過漫長歲月洒试。

就這樣，吉塔和巴比塔開始了認真對待訓練了朴上，他們每天甚至起的比爸爸還要早垒棋，也不在抱怨了。很快連她們的表哥也不是他們的對手了痪宰。就這樣吉塔要迎來了他人生的第一場比賽叼架，但是到了比賽場地，工作人員卻不讓吉塔參賽酵镜，并對爸爸說碉碉，那天廚藝比賽在帶自己的女兒來吧。他們認為這很荒謬淮韭，但是當他們走后垢粮，另一個工作人員卻因為這樣可以有好多的觀眾而讓吉塔參賽。就這樣吉塔可是了她的第一場比賽靠粪，她在四位選手中選了最強的一個蜡吧，但最后他輸了毫蚓，可她雖然輸了，但是她卻贏得了喝彩昔善，和尊重元潘。那一晚她徹夜未眠，之后他訓練的更加認真了君仆。之后她贏了之前的那一個人翩概，緊接著一個又一個對手都被吉塔打敗了，吉塔贏得了國家級錦標賽冠軍返咱，她也贏得了大家的尊重钥庇。

之后，吉塔就來到了國家隊進行更加科學的訓練咖摹，這樣她也就不得不離開父親评姨，而教練也讓她忘記自己以前所學習的一切，只使用 自己所教的萤晴。而一個正值妙齡的女孩吐句，進入這個充滿誘惑的世界，又怎樣不會動心的店读，于是她開始跟著她的那個同事嗦枢，吃油膩的食品，涂抹指甲油屯断，留長頭發(fā)净宵，讓那些男生注意自己。漸漸的他迷失了本心裹纳，她忘記了當初的夢想择葡，忘記當初的驕傲，開始“享受”生活了剃氧。以至于每次她父親給她打電話敏储，她都潦草的結(jié)束，然后繼續(xù)去玩朋鞍。而教練的指導更是她不在相信爸爸以前教給她的技術(shù)了已添。

后來她回到了家，看到妹妹在傳授給孩子們摔跤技巧時滥酥，說：“這動作已經(jīng)過時了更舞。”而爸爸也因為這坎吻，和吉塔摔了一局缆蝉，可是爸爸輸了。而吉塔心里還想的是爸爸的技術(shù)已經(jīng)過時了。但巴比塔告訴他刊头，不是爸爸的技術(shù)過時了黍瞧，而是爸爸老了，可她卻也不以為然原杂。之后他又回到了國家隊印颤，開始了她第一場國際性比賽，但是她首輪就遭到了淘汰穿肄，而于此同時他的妹妹巴比塔也進入了國家隊年局，她看著姐姐，在輸了一場大賽后卻依舊沒有任何反應(yīng)咸产，而是在哪里涂指甲油時，她說了一句姐姐你變了锐朴。是啊，她迷失在了這個充滿誘惑的社會焚志，她已經(jīng)沒有當初的向上拼搏的力量了，可是他還是沒有自省畏鼓，她依就沒有想那是自己的問題，甚至在妹妹指出她的不足時云矫，她卻說你憑什么指責我，我只不過是輸了一場比賽让禀，她不緊丟了夢想，也丟了對比賽的尊重巡揍。她依舊我行我素痛阻，知道她輸了第二場，第三場腮敌，第四場比賽時阱当，她終于后所覺悟了，她主動給爸爸打了電話糜工，道了歉弊添，而連輸比賽的痛苦，也讓她重新振奮起來捌木。她剪吊了長發(fā)油坝，開始認真的訓練摔跤了。

可是她的教練卻告訴她，他在五十四公斤級是沒有前途的免钻，讓她減體重彼水，說至少可以拿獎牌，但是她的爸爸卻不同意极舔，偷偷的給她贈體重凤覆，而在這賽前的六個月中，她的爸爸拆魏，對他的每一場比賽進行了分析盯桦，告訴她什么時候攻什么時候守，讓她學會做出是攻還是守的抉擇渤刃。之后他也就開始了比賽拥峦，這一次的比賽吉塔帶著于以前完全不同的心態(tài)，她又中心找回了以前的感覺卖子，而初賽拿了下來略号，打破了首輪淘汰的命運，但是在第二場比賽中洋闽，她遇到了一個善于進攻的強敵玄柠，這是爸爸告訴他，要守诫舅，等待對方急躁露出破綻羽利，可教練卻叫她攻，而吉塔聽了爸爸的刊懈，贏得了比賽这弧。而在后來的記者采訪中，吉塔卻對著鏡頭說虚汛，她的一切榮譽都是因為他爸爸匾浪，這惹怒了教練。教練他并沒有想吉塔爸爸一樣偉大的夢想卷哩，他只是一個庸俗之人户矢，只想靠著功勞守著自己國家隊教練的位子，他想獨占讓吉塔贏得獎牌的功勞殉疼。

最后一場決賽開賽前一晚上梯浪，吉塔問爸爸：“明天該用什么策略∑澳龋”爸爸說：“明天就是讓人們記住你挂洛。”人們向來都是勇爭第一眠砾，也只能記住第一虏劲，第二遲早會被忘記，而第一卻會成為榜樣励堡，成為那無數(shù)有夢想的男孩堡掏，女孩們的榜樣泉唁，讓她們有了追夢的動力。

而第二天到了扮休，教練卻為了自己的私心拴鸵，不惜讓吉塔輸?shù)舯荣惥⒚辏瑏韺⒓陌职掷г诹艘粋€小屋子里。而吉塔看到自己的父親沒有來，也有些焦慮了不同，第一，二場打了一比一評級服鹅，而第三場是決勝局企软，可是爸爸卻還沒有來饭望，吉塔上來也處于落后的局面，當比賽還有最后幾十秒的時候厌漂，吉塔快絕望了斟珊，但是他想起父親說的話，我沒辦法一直救你晓褪，我只能教你怎么打综慎，你要克服你的恐懼，自己拯救自己变过，一切都要靠你自己涝涤。于是她再一次振作起來，她回想起了父親所教給她的崭孤，于是她聲東擊西辨宠，一個抱摔货裹，拿下了五分，為印度贏下了第一枚金牌赋兵。而這時父親也回來了搔预，他看到女兒的金牌，終于說出了那一句話：“你是我的驕傲历造】圆”

一個偉大的父親鸭轮，他頂著奚落和嘲笑，創(chuàng)造了這份驕傲荒典，而這份驕傲并不只屬于她父親，屬于那些千千萬萬個有著夢想的孩子們的寺董，更屬于那些沒有自己的人生只能在家里相夫教子的女性同胞們的。